Сон – это не пустая трата времени, а необходимый организму процесс восстановления. Без качественного сна и день будет неэффективный.
Но, если сон нарушен – предлагают таблетки. Но таблетки, как мы знаем, вызывают привыкание и, что еще хуже, нарушают фазы сна и не способствуют дневной бодрости.
Классический сценарий. Не заснуть, но таблетку принимать не хочется – все знают, что «химия»- это не очень хорошо. Мучается человек, мучается этак так часов до трех ночи, потом не выдерживает и выпивает снотворное. Результат? Утром не встать, пол дня уходит на полусонное прозябание... А вечером... История повторяется.
Но выход есть.
Американская фирма Лайф Вейв разработала новый метод нормализации сна, основанный на древних китайских знаниях о биологически активных точках.
Не вызывает привыкания.
Не вызывает сонливости днем – наоборот, способствуя более качественному сну, способствует бодрости утром и хорошей работоспособности днем.
Это наклейки для сна «Silent Night».
Они подходят не только тем, у кого есть нарушения сна, но и тем, у кого сон хороший, но надо выспаться за короткое время и быть бодрым (солдаты, врачи на дежурстве, матери маленьких детей...).
Использование этих наклеек позволяет легко проснуться ночью, если тебя вызывают (например, врач на дежурстве), и так же легко заснуть, когда выдалось время, проспать в общей сложности часа четыре и быть назавтра бодрым весь день...
Подробности о наклейках для сна фирмы Лайф Вейв послушайте в этом фрагменте из моего вебинара. Там я рассказываю в том числе и о механизме их действия, и о конкретных указаниях к применению.
