Оставайтесь в тонусе - Полезные советы

Меню сайта

Категории раздела

Дом и семья [2525]

Это интересно [213]

Полезные советы [999]

Что? Где? Когда? Почём? [394]

Спорт [2173]

Отдых и туризм [5530]

Автомобили [17177]

Аномальные явления [678]

Образование [1271]

Мифы и реальность [2057]

Садоводство [258]

Искусство и культура [3706]

Политика [8222]

Бизнес [7067]

Здоровье [1731]

Оружие [385]

Компьютеры [109]

Видеоигры [740]

Экология [390]

Статистика

Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Оставайтесь в тонусе

Почему же грудь теряет тонус и форму?
1. Неправильно подобранный бюстгальтер...
2. Плохая осанка...
3. Ультрафиолетовые лучи...
4. Перепады веса...
5. Горячая ванна так же не прибавит вашей груди красоты...
6. Кормление ребенка грудью...

В разные времена понятие КРАСИВАЯ ГРУДЬ менялось, и сейчас идеалом считается грудь такого размера, которая при любых движениях тела сохраняет одинаковую форму. Отсюда красивой считают высокую и упругую грудь, не взирая на ее размеры, главное качество красивой груди – тонус.

Тонус и высоту груди определяют следующим способом – подкладывают под грудь карандаш. Если он выпадет, то все замечательно, останется – значит, проблема провисшей груди уже существует.

Почему же грудь теряет тонус и форму?

1. Неправильно подобранный бюстгальтер. Если он слишком тесен, это затрудняет кровообращение. Слишком свободный плохо поддерживает грудь, что, в свою очередь, может привести к растяжкам и обвисанию груди.

2. Плохая осанка. Постоянно сгорбленная спина не прибавит привлекательности ни вам, ни вашей груди. Поэтому старайтесь ходить прямо и не сутулиться. Кроме того, это поможет сделать красивой походку.

3. Ультрафиолетовые лучи. Прямые солнечные лучи способствуют старению кожи, а заодно и вызывают рак груди. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем загорать на пляже топлес. Лучше иметь на теле некрасивые бледные полоски от лямок купальника, чем потом ходить по врачам.

4. Перепады веса. Жировые клетки груди расщепляются одними из первых. Грудь становится дряблой, могут появиться растяжки. Поэтому, если вы хотите сохранить красоту и тонус груди, не стоит бросаться в крайности – если решили избавиться от лишнего веса, избавляйтесь и держите вес в заданных рамках.

5. Горячая ванна так же не прибавит вашей груди красоты. А если все-таки вы не можете без нее обойтись, принимайте ее не более 10-15 минут.

6. Кормление ребенка грудью. Как правило, после беременности и кормления, грудь теряет свою упругость, и появляются растяжки. Поэтому во время беременности надо особо тщательно ухаживать за ней.

Основное правило ухода за грудью – начните делать это как можно раньше. Вот лишь некоторые несложные процедуры, которые поддержат молодость вашей груди:

Холодный душ – процедура неприятная, но незаменимая. Он улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает кожу груди эластичной и упругой. Выполняйте его круговыми движениями, начиная с левой груди, по 1-2 минуты в день. Если вы не в состоянии подвергнуть себя подобной экзекуции, поэкспериментируйте со льдом. Проведите кусочком льда по груди, а потом выше к шее. Это хороший уход за кожей и телом, эффект лифтинга вам обеспечен.

Орошение – так называется отличный способ омоложения груди. Во флакончик с пульверизатором наливают воду комнатной температуры темп добавляют ромашковые капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью. Для обтирания груди водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови.

Косметические маски и масляные обертывания активизируют обмен веществ и улучшают кожу груди. Наносятся маски толстым слоем на кожу до полного высыхания. Рецепт одной из таких масок: смешайте творог с оливковым маслом и яйцом или сметану с медом. Полученную массу наложите на грудь на 20 минут, а потом смойте.

Поскольку кожа на груди очень плохо переносит потерю влаги, примите за правило, что для хорошего ухода за декольте после каждого принятия ванны обязательно надо наносить на грудь и область декольте увлажняющий крем – он сделает кожу мягкой и нежной. Да и вообще, всевозможные тоники, гели, кремы, маски, обертывания отлично подтягивают, укрепляют, разглаживают кожу и даже устраняют растяжки. Старайтесь наносить эти средства не реже 2 раз в день. Когда вы используете крем, движения должны идти от центра груди к подбородку, включая шею и декольте. Однако, внимание, – наносите крем легкими движениями, ни в коем случае не растягивая кожу, иначе эффект будет обратным.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.

Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (23.11.2011)

Просмотров: 512 | Теги: Оставайтесь в тонусе, полезные советы | Рейтинг: 0.0/0

*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые материалы

Самые читаемые статьи

ГУБКИ БАНТИКОМ (0)
Если Вы попали в ДТП (1)
"Твенте" предложено ломать голову (4)
Subaru Forester 2. 0 XT AWD (0)
Роскошная кожа от природы (0)
Renault Scenic 1.6 (0)
Cекрет успеха Ларисы Долиной (0)
Chevrolet Aveo 1. 2 (0)
Подмосковье: отдых плюс лечение (0)
Kia Sorento 2. 4 (0)
Ford Mondeo 2. 0 16V (0)
Советы решившим "загореть" (0)
Ford Mondeo 2. 0 TDCi (2)
Toyota Camry 2. 4 16v VVT-i (0)
Toyota Corolla 1. 4 D4-D (1)
В Якутии найдена база НЛО (0)
ВАЗ ваз 21124 (0)
Здравствуйте, Андрей Валерьевич! (4)
Космические грабители (0)
Принцесса? Нет, королевна! (0)

[ Добавить новость ]

Каталог фирм

Поиск по сайту