Среда, 23.05.2018, 05:31
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 533
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Cекрет успеха Ларисы Долиной

Cекрет успеха Ларисы Долиной



Для Ларисы Долиной секрет успеха - это фирменные диеты. Ведь держать себя необходимо в тонусе и в хорошей форме. "Во-первых, на диету нужно настроиться, - рекомендует певица. - Психологический настрой очень важен. Помню, что, когда я первый раз решила сильно похудеть, я настраивала себя на это несколько дней. Диету мне подсказала моя близкая подруга. Диета очень простая, но требует строгого соблюдения и железной воли. На меня она действовала так: 8 дней - минус 8 кг".


День первый: 5 отварных картофелин в мундире + 0, 5 л кефира.

Второй день: 300-400 г сухофруктов, предварительно залитых кипятком на ночь + 0, 5 л кефира.

Третий день: 0, 5 кг сметаны + 0, 5 л кефира.

Четвертый день: 0, 5 кг творога + 0, 5 л кефира.

Пятый день: полкурицы (полкило телятины или говядины, но только не свинины! ), отваренной без соли и шкурки + 0, 5 л кефира.

Шестой день: 2 кг зеленых яблок + 0, 5 л кефира.

Седьмой день: 1, 5 л кефира.

Восьмой день: 1, 5 л минеральной воды.

"После такой диеты нужно потихоньку входить в обычный режим. Исключить из рациона сахар, мучное, хлеб, сливочное масло, яичный желток, приправы, кетчуп, майонез, жирные продукты. Нельзя жареное, мясо можно отварить или потушить только на растительном масле".

greenmama.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (18.02.2011)
Просмотров: 545 | Теги: советы, Уход, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Преимущества интерактивной рекламы от агентства ODV-pro (0)
[Бизнес и финансы]
Юридическая консультация в помощь (0)
[Товары для дома]
Кухня по индивидуальному заказу (0)
[Бизнес и финансы]
К чему приведет блокировка мессенджеров в России (0)
[Новости игрового мира]
Бесплатные 3D-слоты в казино Вулкан (0)
[Отдых за границей]
Авиабилеты для самостоятельных путешествий (0)
[Мода и стиль]
Одежда ручной работы (0)
[Новости игрового мира]
Азартные чувства в онлайн режиме (0)
[Отдых за границей]
Экскурсии по Мюнхену (0)
[Отдых за границей]
Туристическая Мекка – Тайланд (0)
[Отдых за границей]
Сноубординг в Новой Зеландии (0)
[Отдых за границей]
Сент-Люсия (0)
[Отдых за границей]
Необыкновенные острова Новой Зеландии (0)
[Отдых за границей]
Путевки или туры дешевле? (0)
[Отдых за границей]
Мадрид: есть на что посмотреть! (0)
[Отдых за границей]
Мебельный рай Гуанчжоу (0)
[Отдых за границей]
Любимые достопримечательности Окленда у туристов (0)
[Отдых за границей]
Исторические музеи Окленда (0)
[Отдых за границей]
В Таиланд за первозданной красотой (0)
[Отдых в России]
Что посмотреть в Анапе (0)
 


Самые читаемые статьи

Что такое вылет колеса? (1)
Арбузная диета (0)
Что такое футбол?! (0)
Красивые губы (0)
Юмор на здоровье (0)
История создания видеоигр / The Story of Computer Games (2)
Хотите отдохнуть в подмосковье? Недорого? Легко! (0)
Зимняя рыбалка. (0)
Легенда о граде Китеже (0)
Сны про Апсны (0)
Арбузная диета (0)
Каковы размеры футбольного поля? (0)
Ford Focus Wagon 2.0 16V (0)
Обветривание губ: несколько способов решения проблемы (0)
Комплекс упражнений: (0)
Диета для мужчин: научный метод (0)
Охотничьи породы собак 1994 год (1)
Бой с ленью (0)
Травяные ванны (0)
Opel Astra Stationwagon 1.7 TDS (3)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2018