Понедельник, 20.09.2021, 15:20
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 733
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Винегрет

Винегрет

Винегрет

Винегрет – хорошая штука на завтрак, обед или ужин. Как-то легко себя чувствуешь после него, осознаешь пользу для организма, особенно, если в его состав включаются морепродукты: минимальное количество калорий при максимальной пользе.

Ингредиенты: мидии вареные 150 грамм, морковь 2, свекла 2 небольшие, картошка 2, огурец соленый 3, лук репчатый 1, масло растительное 2 столовые ложки.

Калорийность: 69, 40 ккал на 100 грамм.

Не правда ли, хороший показатель калорийности? Значит, едим и худеем.

Приготовление винегрета - простая задача, с которой легко справится даже новичок.

Предлагаю приготовить винегрет с мидиями. Поскольку мидии для винегрета я купила живые, расскажу, как справиться с ними.

Инструкция

Для начала их нужно вымочить в воде, затем, несколько раз сменив её, поставить в кастрюле с подсоленной водой вариться, так, чтобы вода покрыла мидии. В воду можно добавить для аромата лавровый лист, лук и зелень укропа.

Как только мидии сварятся, они тут же и раскроются – пора вытаскивать.

Приступаем к чистке. Вытаскиваем мясо мидии и обрезаем желудочек, в котором находятся водоросли.

А эта мидия внутри была с двумя маленькими ракушками - детёнышами.

Жаль, конечно...

Вот все, что осталось после очистки от панцыря, такими мы их покупаем, но в замороженном виде.

После очистки желудочка с водорослями мидии выглядят вот так.

А это содержимое желудочка - переработанные водоросли. Все это нужно выбросить.

Обязательно чистите мидии полностью.

Варим овощи

Овощи сварить так: неочищенные морковь и картошку в одной кастрюльке, а свёклу – в другой. Готовность проверяем вилкой: если входит свободно - овощи готовы. Солить овощи во время варки не нужно.

Охлажденную свёклу мелко порежем, польем растительным (оливковым) маслом и перемешаем. Так она не окрасит другие овощи. Затем нарежем мелкими кубиками морковь, картошку, огурцы, лук. Заправим растительным маслом, добавим свёклу, при необходимости подсолим, поперчим.

В винегрет можно добавлять для остроты горчицу, уксус и сахар и квашеную капусту, но это на любителя, еще вкусно будет, если добавить зеленый горошек консервированный.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (14.08.2021)
Просмотров: 76 | Теги: организм, Состав, овощи, масло, хороший, польза, картошка, водоросли, желудок, максимум, морепродукты, морковь | Рейтинг: 2.0/1
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
Почему в игровой автомат Lucky Bells от компании-разработчика Amatic любит играть большое число геймеров, как новичков, так и старожилов (0)
[Новости игрового мира]
Делаем прибыльные ставки в Украине на азартном сайте Rox Casino (0)
[Бизнес и финансы]
Финансовая отчетность – главный критерий успеха любой компании (0)
[Бизнес и финансы]
Ремонт Асиков (0)
[Бизнес-новости]
Kong invest принял участие в экономическом форуме во Владивостоке (0)
[Строительство и ремонт]
Сварочные инверторы для профессионалов (0)
[Советы автомобилистам]
В компанию Gedeon Auto в Екатеринбурге можно легко продать любой подержанный автомобиль выгодно (0)
[Советы автомобилистам]
Покупайте автомобильные шины, колесные диски и другой товар выгодно, сравнив цены на сайте интернет проекта AllPricer (0)
[Культура]
No name взорвал Tik Tok! (0)
[Кулинарные рецепты]
Салат из пекинской капусты Ромашка (0)
[Кулинарные рецепты]
Куриная грудка со сметаной (0)
[Кулинарные рецепты]
Салат из кабачков (0)
[Кулинарные рецепты]
Винегрет (0)
[Кулинарные рецепты]
Пудинг (0)
[Кулинарные рецепты]
Картофельная запеканка в мультиварке (0)
[Кулинарные рецепты]
Штрудель из дрожжевого теста (0)
[Кулинарные рецепты]
Марципан (0)
[Кулинарные рецепты]
Чесночный соус (0)
[Кулинарные рецепты]
Пирожки с капустой (0)
[Кулинарные рецепты]
Штрудель с вишней (0)
 


Самые читаемые статьи

Юмор на здоровье (0)
Анализ эффектов НЛО (0)
Как появились олимпийские игры? (0)
СОВЕТЫ ОТ ХРЮШИ И СТЕПАШКИ (0)
Яблоки полезны для сердца. Каждый день! (0)
ВАЗ 11183 (0)
Диета Мелани Гриффит (0)
НЛО из солнца (0)
Как я ездил в тур за кладом (0)
Табакокурение (0)
Страна души (0)
Какие есть виды отжиманий? (0)
BMW X5 3.0i (0)
Хорошая фигура к следующей среде. (0)
Лямбда зонд (0)
Ребенок и солнце - опасно? (0)
Что такое каякинг? (0)
Пелоидотерапия или грязелечение (0)
Что такое колесо? (0)
Андрей Гордеев: "У нас были самые маленькие премиальные - 165 тысяч рублей" (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2021