Арбузная диета - Полезные советы

Меню сайта

Категории раздела

Дом и семья [1868]

Это интересно [186]

Полезные советы [826]

Что? Где? Когда? Почём? [394]

Спорт [2137]

Отдых и туризм [3672]

Автомобили [17068]

Аномальные явления [678]

Образование [1253]

Мифы и реальность [2051]

Садоводство [255]

Искусство и культура [3676]

Политика [8214]

Бизнес [6592]

Здоровье [1646]

Оружие [384]

Компьютеры [89]

Видеоигры [309]

Экология [381]

Наш опрос

Статистика

Форма входа

Старая форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Арбузная диета

Август - традиционный период, когда в продаже массово появляются арбузы. Помимо того, что арбузы очень вкусные, есть еще некоторые свойства, благодаря которым арбуз является не просто лакомством, но еще и крайне полезным продуктом.

Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.

Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. И если ранние арбузы могут содержать много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в "положенное" время ничего, кроме пользы, не принесут.

Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.

Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.

После окончания диеты, за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.

На завтрак ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.

На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.

На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов! Попробуйте, очень вкусно. И совсем не голодно!

justlady.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.

Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (18.02.2011)

Просмотров: 667 | Теги: красота, уход за телом, здоровье | Рейтинг: 0.0/0

*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые материалы

Самые читаемые статьи

Cегодня мы предлагаем вам тест «ПРАВИЛЬНА ЛИ ВАША ДИЕТА?» (0)
Крушения НЛО (0)
Как бороться со ржавчиной на кузовах автомобилей? (0)
Загадочная активность НЛО в Волгоградском небе (0)
Daewoo 0.8 AT (0)
Opel Vectra 1.8i (0)
Отдых в Гагре (0)
Toyota Avensis 1.8 16v VVT-i (2007 г.в.) (0)
Плоский живот в январе (0)
Хотите отдохнуть в подмосковье? Недорого? Легко! (0)
На нейтральной полосе (0)
Бой с ленью (0)
НЛО и аномалии на карте Google (0)
Что такое футбол?! (0)
Отзыв о Opel Astra 1.6 (0)
Существует ли хороший отдых, не бьющий по карману? (0)
Охотничьи породы собак 1994 год (1)
Что ждет российскую санаторно-курортную систему (0)
У самого синего моря (0)
Mitsubishi Pajero 3.0i (0)

[ Добавить новость ]

Каталог фирм

Поиск по сайту

Анонсы

Типография полного цикла Алмакс всегда к вашим услугам дорогие заказчики!

Кто будет участвовать в конкурсе на застройку новых территорий столицы?

Эффективная борьба с мусором

Купля-продажа квартиры

Renault Logan 2014 года и Dacia Logan 2013 года