Арбузная диета - Полезные советы

Меню сайта

Категории раздела

Дом и семья [1643]

Это интересно [173]

Полезные советы [760]

Что? Где? Когда? Почём? [394]

Спорт [2134]

Отдых и туризм [2997]

Автомобили [17020]

Аномальные явления [678]

Образование [1247]

Мифы и реальность [2050]

Садоводство [255]

Искусство и культура [3667]

Политика [8214]

Бизнес [6288]

Здоровье [1617]

Оружие [382]

Компьютеры [87]

Видеоигры [242]

Экология [375]

Наш опрос

Статистика

Форма входа

Старая форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Арбузная диета

Август - традиционный период, когда в продаже массово появляются арбузы. Помимо того, что арбузы очень вкусные, есть еще некоторые свойства, благодаря которым арбуз является не просто лакомством, но еще и крайне полезным продуктом.

Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.

Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. И если ранние арбузы могут содержать много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в "положенное" время ничего, кроме пользы, не принесут.

Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.

Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.

После окончания диеты, за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.

На завтрак ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.

На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.

На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов! Попробуйте, очень вкусно. И совсем не голодно!

justlady.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.

Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (18.02.2011)

Просмотров: 477 | Теги: красота, уход за телом, здоровье | Рейтинг: 0.0/0

*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые материалы

Самые читаемые статьи

Как я ездил в тур за кладом (0)
ЯЗВА (0)
Основные тенденции мужской моды (0)
Отзыв о Subaru Impreza XV 2.0i (0)
DreamFall: Бесконечное путешествие (3)
Что такое спортивное ориентирование? (0)
Audi A6 2.4 5V (0)
Ford Focus Wagon 2.0 16V (0)
Диета для красивой кожи (0)
Владимирская область (0)
Выступление цирка Шапито или клоуны собираются в Катар (0)
Чем опасно увлечение видеоиграми? (0)
Audi A6 2.4 (0)
Где можно найти принцип работы коробки переключения передач(КП, КПП, МКПП)? (0)
Уход за шинами (0)
Toyota Vitz 1.0 (0)
"Твенте" предложено ломать голову (4)
Mazda 6 2.0 S-VT (0)
Забота о коже в летний сезон. (0)
Причины повышенного расхода топлива (0)

[ Добавить новость ]

Каталог фирм

Поиск по сайту

Анонсы

Типография полного цикла Алмакс всегда к вашим услугам дорогие заказчики!

Кто будет участвовать в конкурсе на застройку новых территорий столицы?

Эффективная борьба с мусором

Купля-продажа квартиры

Renault Logan 2014 года и Dacia Logan 2013 года