Вторник, 08.07.2025, 06:58
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 798
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Полезные советы

Голливудская диета

Голливудская диета


Свое название эта диета получила из-за своей популярности среди звезд Голливуда. Ограничивается потребление соли, полностью исключается сахар, крахмалосодержащие продукты, жиры, в том числе и растительное масло, и хлеб.


Завтрак всегда состоит из 2 апельсинов, чашки чая или кофе.

1-й день

Обед

2 апельсина, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 помидор, 40 г миндаля, чашка кофе.


Ужин

1 куриная котлета, 1 помидор, 6 ломтиков огурца, салат без сахара и растительного масла, 1 грейпфрут.

2-й день

Обед

1 яйцо, которое на несколько секунд опускается в кипяток, 1 грейпфрут, 1 чашка черного кофе.

Ужин

150 г говяжьего мяса, зеленый салат, чашка несладкого чая.

3-й день

Обед

Яичница-глазунья из 1 яйца, 1 помидор, 15 г вареной белокочанной или цветной капусты, чашка кофе.


Ужин

150 г отварного рыбного филе, кетчуп, 1 огурец, чашка несладкого чая.

4-й день

Обед

1 грейпфрут, салат из сельдерея с белокочанной капустой, заправленный кислым молоком и уксусом, чай или вода.


Ужин

1 яйцо, сваренное вкрутую, 140 г творога со сладким перцем и тмином, 100 г тертой моркови с лимонным соком.

5-й день

Обед

2 сваренных яичных белка, 100 г вареной петрушки, чашка или кофе.

Ужин

200 г вареной курицы, листья салата.

6-й день

Обед

200 г фруктового салата из яблок, апельсинов, грейпфрутов и орехов.

Ужин

150-200 г вареной рыбы, 60 г тушеных грибов, чай или кофе.

7-й день

Обед

100 г творога со взбитым сырым яйцом, овощной отвар с чесноком.

Ужин

Фруктовый салат, кефир.

Эту диету рекомендуется применять 1-2 раза в год, но не больше двух недель.

growthin.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (20.02.2011)
Просмотров: 589 | Теги: советы, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
[Полезные советы]
Поиск информации о Москве (0)
[Полезные советы]
Решение долговых обязательств через платформу AUXILIUM (0)
[Строительство и ремонт]
Технические характеристики профлиста (0)
[Строительство и ремонт]
Поставка и продажа бывших в употреблении труб (0)
[Полезные советы]
Оплата сервисов Apple в России (0)
 


Самые читаемые статьи

Skoda Octavia Combi 1. 6 (3)
Sportage 2.0 2WD (0)
Как выбрать аккумулятор для машины (0)
ВАЗ 2112 (0)
Nissan Almera Classic 1. 6 16V (0)
Долой второй подбородок (0)
Арбузная диета (0)
Над Ижевском появлялись инопланетяне (0)
НАРОДНАЯ МЕДЕЦИНА (0)
В тылу врага возвращается (0)
Лицо как персик! (0)
Где скачать музыку для бальных танцев? (0)
Какие диски лучше - штампованые, литые или кованные? (0)
Mitsubishi Pajero 3.0i (0)
Honda 2, 4 LX (0)
Жесткая вегетарианская диета (0)
Дорожные чеки: удобство и экономия (0)
Владимирская область (0)
Subaru Forester 2. 5XS (3)
Скрип тормозных колодок и проблемы, связанные с шумом (1)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025