Техника для здорового образа жизни

При использовании пароварки получается здоровая, и, что тоже важно, вкусная еда. Из продуктов не вымываются витамины и полезные вещества.

Чтобы не ошибиться в выборе, следует заранее решить, какая требуется мощность, объем и количество (обычно два-три) контейнеров для продуктов, какие дополнительные функции. Также в зависимости от сложности и функциональности, пароварки могут отличаться типом панели управления (электромеханическая в более простых и недорогих устройствах, электронная сенсорная в сложных).

Максимальная потребляемая мощность большинства пароварок колеблется в пределах от 600 ватт до 2 киловатт. Маломощные приборы, например, не подойдут для большой семьи. Разноразмерные емкости для продуктов удобней в том отношении, что они компактно складываются друг в друга. Зато одинаковые взаимозаменяемы, что тоже может пригодиться.

Конечно же, выбирая технику для здорового образа жизни, следует тщательно выбирать производителя. Известный производитель не станет экономить на качестве. Например, пароварка Tefal — всегда удачный выбор, независимо от модели.

Дополнительные функции — не значит лишние. Например, индикатор уровня воды на корпусе пароварки поможет следить за объемом оставшейся в резервуаре воды. Желательно, чтобы нагревательный элемент был погружен в воду не менее чем наполовину. Иначе придется снимать паровые корзины, что бы проверить уровень воды. Есть и функции скорее приятные, чем необходимые: например, благодаря отложенному старту загруженная и запрограммированная с утра пароварка встретит здоровым и вкусным ужином после тяжелого дня.

Чтобы в здоровом теле был здоровый дух, важно не только что мы едим, но и чем мы дышим.

Воздух в городских квартирах не очень способствует здоровому образу жизни. Но тут на помощь придет очиститель воздуха. В зависимости от конкретной модели очиститель способен не только удалить из воздуха пыль и прочие примеси, но и увлажнить, ароматизировать и даже насытить воздух полезными отрицательно заряженными аэроионами. Но главное, на что необходимо обратить внимание, — максимальная площадь помещения, которую может обслужить прибор. Особо тонкую очистку от примесей обеспечивают фильтры типа ULPA. Они способны удалить из воздуха частицы размером вплоть до 0,1 мкм. Практически любые болезнетворные вирусы и другие микроорганизмы будут отсеяны и обезврежены.