Вам надо научиться визуализировать (мысленно, в воображении представлять себе) как можно более солидные суммы денег. Ведь только то, что мы можем себе представить, способно стать нашей реальностью.
Если вы, к примеру, не держали в руках суммы более 50 000 рублей, то мечты о доходе в миллион долларов, конечно же, преждевременны. Сначала надо научиться представлять себе, как выглядят суммы хотя бы на порядок выше, и самое главное – как вы будете себя чувствовать, обладая ими.
Пройдя следующие несколько шагов, вы справитесь с этой задачей.
Шаг 1. Расслабьтесь.
Сядьте в удобную, свободную позу, расслабьтесь, закройте глаза.
Шаг 2. Представьте реальную для вас сумму.
Представьте себе, что вы держите в руках ту сумму, которая для вас реальна (которую вы уже держали в руках в своей реальной жизни). Допустим, это все те же 50 000 рублей.
Представьте себе, что они лежат перед вами на столе. «Увидьте» мысленным взором, какого достоинства купюры, сколько их, как они сложены, в несколько стопок или в одну, или в ряд по одной купюре, или просто разбросаны в беспорядке.
Представьте себе, как вы мысленно их складываете, держите в руках, убираете в кошелек или в карман.
Подумайте о том, как вы можете использовать эти деньги. Приучайте себя думать в первую очередь о вложениях, а затем уже о тратах на себя. Как бы вы могли заставить эти деньги работать на себя? Во что вам бы хотелось их вложить?
Шаг 3. Мысленно увеличьте сумму.
Представьте себе, что ваши вложения оказались успешны и принесли вам доход. И вот уже перед вами на столе сумма в 10 раз больше – в нашем примере это 500 000 рублей.
Представьте себе, как они выглядят. Какого достоинства купюры. В какие пачки сложены. Новенькие они, хрустящие, только что из банка, или уже были в обороте. Сколько места занимают на вашем столе.
И самое главное – комфортно ли вам воспринимать такую сумму денег? Вам это нравится, приятно, вы испытываете положительные эмоции – или есть беспокойство, тревога, дискомфорт?
Если есть какой то дискомфорт – вернитесь снова к изначальной сумме (50 000 рублей), и увеличьте ее в два или в три раза. Начинайте осваиваться с той суммой, которая у вас не вызовет резкого дискомфорта.
Представьте себе, что вы держите эту сумму в руках. Подумайте, какое применение вы ей найдете.
Затем можете увеличить сумму еще в два или в три раза.
Не продолжайте упражнение, пока не начнете чувствовать себя комфортно, представляя себе получившуюся сумму.
Закончив выполнять упражнение, все равно продолжайте держать эту сумму в голове и мысленно осваиваться с ней.
Шаг 4. Продолжайте увеличивать сумму.
В следующий раз вы начнете упражнение с той суммы, которая стала для вас привычной.
Затем снова будете ее увеличивать. В два, три, в пять или в десять раз – в зависимости от того, сколько вы денег сможете себе представить, и как будете себя при этом чувствовать.
Когда освоитесь с рублями, можно перейти на доллары или евро, или любую другую удобную для вас валюту.
Шаг 5. Создайте намерение сделать эти деньги реальными.
Когда в вашем воображении начнут легко умещаться суммы, соответствующие вашему представлению о богатстве, скажите себе: «Эти деньги – моя реальность».
Это упражнение вы можете выполнять так часто, как захотите – например, ежедневно, но можно и реже, в соответствии с вашими собственными темпами – в зависимости от того, как быстро вы начнете мысленно осваиваться все с большими и большими суммами денег.
По книге "10 уроков, как стать богатым человеком навсегда"