10 пунктов в пользу моря: отдых на благо красоты

Меню сайта

Категории раздела

Дом и семья [2500]

Это интересно [213]

Полезные советы [980]

Что? Где? Когда? Почём? [394]

Спорт [2171]

Отдых и туризм [5524]

Автомобили [17169]

Аномальные явления [678]

Образование [1271]

Мифы и реальность [2057]

Садоводство [258]

Искусство и культура [3704]

Политика [8222]

Бизнес [7056]

Здоровье [1722]

Оружие [385]

Компьютеры [107]

Видеоигры [735]

Экология [390]

Статистика

Форма входа

Старая форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

10 пунктов в пользу моря: отдых на благо красоты

1. Соли для пользы кожи
2. Плавание улучшает циркуляцию крови
3. Солнышком по акне
4. Непослушные жесткие волосы – расплата за питание и укрепление
5. Песок поможет похудеть
6. Морской воздух – лучшее лекарство
7. Любимым пяточкам – достойный уход
8. Ногти всем на зависть
9. Целлюлит не устоит
10. Шум волн – лучший фон для медитации

Ученые заявляют, что состав плазмы человеческой крови и морской воды очень схожи. Наверное поэтому мы так уютно и спокойно чувствуем себя в морской воде. Но кроме этого, морской воздух, вода, и даже песок обладают волшебными свойствами, способными преображать тело человека.

1. Соли для пользы кожи

Морская вода содержит множество минералов, которые питают и укрепляет кожу, волосы и ногти. Если у вас нет аллергии и морская соль не вызывает раздражения, специалисты советуют не смывать морскую воду несколько часов, ведь это – отличная питательная маска. Морская вода содержит около 26 полезных микроэлементов, что очень ценно: ионы натрия, магния, калия, йода проникают в организм и укрепляют его изнутри.

Калий обладает антиаллергенными свойствами, кальций укрепляет соединительные ткани, магний снимает отечность, бром успокаивает, йод омолаживает клетки кожи.

Благодаря этим веществам кожа становится более плотной и ровной, укрепляются ногти и волосы.

Существует мнение, что морская вода сильно сушит кожу. Косметологи же считают, что это не так: просто капельки воды на теле человека превращаются в линзы, усиливающие вредное воздействие солнечных лучей.

Поэтому после купания следует обязательно промокнуть тело полотенцем и принять душ через 2-3 часа после морских купаний.

2. Плавание улучшает циркуляцию крови

Косметологи считают, что полчаса плавания в море равноценно сеансу массажа, ведь волны - прекрасный тренажер для кровеносных сосудов: они резко сужаются и кровь приливает к внутренним органам. А еще волны – это естественный гидромассаж, который поможет мышцам обрести тонус, подтянет дряблую кожу, и улучшим кровообращение.

Кроме того, морская вода и морской воздух снабжают подкожные ткани организма и легкие отрицательными ионами, которые проникают в кровь, улучшая ее циркуляцию. Наверняка вы замечали, что после морских купаний кожа становится более подтянутой и упругой.

3. Солнышком по акне

Многие девушки, которым портит жизнь акне, отмечали улучшение состояния кожи после отдыха у моря. Специалисты объясняют это тем, что солнечные лучи обладают сильным антибактериальным действием, снижают гиперактивность сальных желез и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Вкупе с морской водой и воздухом, насыщенными легкими ионами, солнышко лечит кожу.

Правда, этот эффект сохраняется недолго, и полностью избавиться от акне таким способом нельзя. Но тот, кто знаком с проблемой не понаслышке знает, что даже временное исчезновение акне – большая победа! Чистое личико летом – это уверенность в себе, хорошее настроение и заряд оптимизма – теперь-то вы точно знаете, что победа над акне возможна!

4. Непослушные жесткие волосы – расплата за питание и укрепление

Существует распространенное заблуждение о колоссальной вредности морской воды для волос: якобы она сушит и откровенно портит волосы. В какой-то степени это правда: богатая минеральными солями морская вода очень полезна для кожи головы, питает и укрепляет корни волос, но сами локоны при этом выглядят не лучшим образом. Что же делать?

Специалисты советуют после каждого похода в море ополаскивать пряди пресной водой и наносить специальный спрей для защиты волос. А еще лучше просто помнить о том, ваши волосы получают с морской водой огромную пользу и то, что сейчас они жесткие и непослушные – временное явление.

Самая богатая в мире топ-модель Жизель Бюдхен причиной своей стройности называет прогулки по пляжу. Её излюбленный отдых – подвижные игры с любимцами - собаками у воды: Жизель утверждает, что именно так она расслабляется, снимает стресс, приводит в порядок нервную систему после жесткого графика съемок и показов. Прославленная модель гордится не только своими формами, но и чудесными густыми волосами: она не боится подставлять их солнышку и морскому ветру.

5. Песок поможет похудеть

Бедуины считают песок своим лучшим лекарем: он забирает отрицательную энергию, великолепно массажирует стопы и прогревает суставы. А еще песок помогает похудеть! Вы что-нибудь слышали о псаммотерапие? Так ученые называют песчаные ванны.

«Закопайте» себя в теплый песок (кроме области сердца! ), накрыв голову влажным полотенцем – это активизирует обменные процессы и усиливает потоотделение, что приводит к потере лишнего веса.

6. Морской воздух – лучшее лекарство

Во время шторма морской воздух насыщен мельчайшими капельками морской воды, насыщенными солями и фитонцидами морских водорослей. «Морской коктейль» - великолепная ингаляция не только для органов дыхания, но и для кожи: он насыщает ее полезными минеральными веществами, увлажняет и способствует повышению эластичности.

7. Любимым пяточкам – достойный уход

Разумеется, морская водичка будет воздействовать и на ступни. Польза для кожи этого участка огромная, но часто во время отдыха у моря ступни начинают шелушиться.

Скорее всего это происходит из-за того, что на курорте мы носим открытую обувь, ходим босиком – это не только массажирует стопы, но и увы, сушит кожу. Старайтесь чаще смазывать ее питательным кремом с витаминами А и D.

8. Ногти всем на зависть

Морские микроэлементы отлично нормализуют обмен веществ – наверняка вы заметили улучшение состояния ногтей после морских купаний: ногтевые пластины перестают расслаиваться, выглядят крепкими, приобретают здоровый естественный блеск. Во время отдыха устройте отпуск и своим ноготкам – не наносите на них лак, пусть и они насладятся целебными силами моря.

9. Целлюлит не устоит

Плавание и купание в морской воде уменьшают целлюлитные образования: минеральные комплексы активизируют обмен веществ, улучшают кровообращение, активизируют процесс обновления клеток – это приводит к освобождению организма от шлаков, очищаются даже поры кожи.

10. Шум волн – лучший фон для медитации

Расположившись на морском берегу, обязательно постарайтесь прекратить поток будничных мыслей. Шум волн, крик чаек, завораживающий вид бескрайнего моря, плавно переходящего в линию горизонта – прекрасный фон для медитации.

Попробуйте полностью раствориться в этом необъятном просторе, ощутите каждой клеточкой своего тела неповторимое настроение моря – грациозное величие, невозмутимость и полный покой… Почувствуйте себя свободной от спешки, разговоров, транспорта, бесконечных домашних дел… Здесь вы полностью во власти отдыха. Ради этого стоит ехать к морю, правда же?

Ирина КРАСНИКОВА

Женский журнал ЖЕНСКИЕ СТРАСТИ

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.

Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (18.02.2011)

Просмотров: 1970 | Теги: красота, уход за телом, здоровье | Рейтинг: 0.0/0

*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые материалы

[Полезные советы]
А вы делаете покупки с применением промокодов? (0)
[Бизнес и финансы]
Изготовление и реализация флагштоков на заказ в компании «ФЛАГ.РУ» в Москве (0)
[Отдых в России]
Путевка в лечебный санаторий (0)
[Здоровье]
Как делается тайский массаж травяными мешочками (0)
[Строительство и ремонт]
Современные квартиры в новостройках Владивостока (0)
[Отдых в России]
Комфортабельные и вместительные автобусы, микроавтобусы арендуйте в компании BUS STANDART (0)
[Строительство и ремонт]
Заказывайте автоматические выключатели в литом корпусе TD 100Н серии Susol на официальном сайте компании АльфаИнжиниринг (0)
[Советы автомобилистам]
Два варианта получения прав на погрузчик (0)
[Строительство и ремонт]
С компанией «ЛенГаз СПб» в вашем доме будет тепло и комфорт (0)
[Бизнес и финансы]
Как выглядит эталон объявления в Яндекс Директ (0)
[Спортивные новости]
Взрослый мужской велосипед (0)
[Отдых в России]
Покупка горного велосипеда (0)
[Спортивные новости]
Подробная инструкция по выбору качественного велосипеда (0)
[Вредные привычки]
Реабилитационный центр Reban спасёт любого от алкогольной, наркотической и иной зависимости (0)
[Строительство и ремонт]
Раздвижные межкомнатные перегородки (0)
[Советы автомобилистам]
Подбираем газоанализатор DRAGER на сайте drom-service.ru (0)
[Товары для дома]
Что такое печи длительного горения? (0)
[Полезные советы]
Ветеринарная служба МОСВЕТЦЕНТР (0)
[Товары для дома]
Система виртуальной реальности (0)
[Бизнес и финансы]
Аренда мест в московских Торговых Центрах (ТЦ): Какие бизнесы пользуются популярностью (0)

Самые читаемые статьи

Правила нанесения автозагара (0)
Вязание спицами для начинающих (1)
Как оборудовать спортивный уголок для ребёнка дома? (0)
10 пунктов в пользу моря: отдых на благо красоты (0)
Маска "Доброе утро" (0)
КРАСОТА ОТ ПРИРОДЫ (0)
Volkswagen Bora 1.6 (0)
Иглоукалывание (0)
Советы по лечению суставов (1)
Диета для живота (0)
Восемь секретов Снегурочки (0)
Лямбда зонд (0)
Как на АЗС заправиться до полного бака? (1)
ТАЙНАЯ КРАСОТА КЛЕОПАТРЫ (1)
Хорошая фигура к следующей среде. (0)
Успеть за 60 секунд! (0)
Обзор Lexus CT200h (0)
Лидеры продаж иностранных автомобилей (1)
Космонавты скрывают встречи с НЛО? (0)
Как накачать мышцы дома? (0)

[ Добавить новость ]

Каталог фирм

Поиск по сайту