Как правильно использовать антицеллюлитные кремы и бельё

Меню сайта

Категории раздела

Дом и семья [2525]

Это интересно [213]

Полезные советы [999]

Что? Где? Когда? Почём? [394]

Спорт [2173]

Отдых и туризм [5530]

Автомобили [17177]

Аномальные явления [678]

Образование [1271]

Мифы и реальность [2057]

Садоводство [258]

Искусство и культура [3706]

Политика [8222]

Бизнес [7067]

Здоровье [1731]

Оружие [385]

Компьютеры [109]

Видеоигры [740]

Экология [390]

Статистика

Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Как правильно использовать антицеллюлитные кремы и бельё

Антицеллюлитная косметика
Как определить качественный крем или нет?
Антицеллюлитное белье
Фитнес-врач Ирина Гусева:

Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активности. Женские «проблемные» зоны – это ягодицы, живот и бедра. На рынке существует тысячи разновидностей «чудо-кремов» и антицеллюлитного белья, обещающих быстрый эффект без особых на то усилий.

Но чудесные перевоплощения происходят не со всеми, так в чем же дело? С этим вопросом мы обратились к экспертам в области красоты.

Первые целлюлитные «метки» могут появиться уже в 14 лет – всё дело в индивидуальной предрасположенности. С возрастом соединительная ткань становится рыхлой и растягивается, «эффект апельсиновой корки» становится наглядным.

Антицеллюлитная косметика

Антицеллюлитная косметика нужна, прежде всего, для массажа проблемных участков. Массаж необходимо делать хотя бы 2-3 раза в неделю по 20-40 минут.

Приобретая антицеллюлитный крем, большинство из нас ждут чуда, надеясь уже через неделю увидеть результат. Перепробовав разную косметику и не увидев изменений, мы разочаровываемся.

«Даже самый дорогой тюбик не уберет целлюлит, – утверждает косметолог Надежда Тихонова. – Женщины ждут быстрого результата, но видимые изменения могут наступить гораздо позже, а могут и не наступить вообще».

Антицеллюлитная косметика полезна на начальной стадии целлюлита. Суть ее в том, что, растирая и массируя проблемные участки, вы улучшаете внешний вид кожи, не более того. Лечение целлюлита состоит из трех важных компонентов: диета, массаж и физические упражнения. Одни кремы бессильны помочь.

Целлюлит – это патологические изменения подкожно-жирового слоя, именно поэтому кремы почти не воздействуют.

Как определить качественный крем или нет?

Внимательно изучите состав крема. В состав крема должны входить следующие ингредиенты:

– кофеин, теофиллин, теобромин, экстраты кофе, какао, гуараны, колы, чая, мяты. Они препятствуют отложению жира в клетках;

– бурые морские водоросли (ламинария и фукус) отвечают за выведение жира из клеток;

– экстракт конского каштана, центелла азиатская, плющ, ментол улучшают циркуляцию крови;

– экстракты стручкового перца, кава-кава, камфорное масло, никотиновая кислота тонизируют и разогревают кожу.

«Эти ингредиенты указаны на каждой упаковке, – отмечает Надежда Тихонова. – Те, что перечислены первыми, содержатся в креме в большей концентрации, а те, что стоят в конце списка – в наименьшей. Так, один и тот же компонент может быть указан в двух разных препаратах, но его концентрация будет существенно разниться. Отсюда и разная эффективность».

Антицеллюлитное белье

Не менее популярный вариант борьбы с «апельсиновой коркой» – антицеллюлитное белье. Как и кремы, антицеллюлитное белье отвечает за массаж тела, тонизирует и разогревает проблемные участки тела, улучшает циркуляцию крови.

В отличие от кремов, где вы сами должны растирать живот и бедра, антицеллюлитное белье не требует от вас никаких усилий, а массаж продолжается в течение нескольких часов, достаточно только надеть антицеллюлитные шорты или колготы. Именно поэтому антицеллюлитное белье более эффективно, чем кремы.

Итак, ваш главный помощник в борьбе с «апельсиновой коркой» – трехслойное белье, состоящее из лайкры, латекса и хлопка. Три слоя, массируя кожу, создают «эффект сауны», выводят лишнюю жидкость. В офисе в таком белье вы будете сильно потеть и чувствовать себя некомфортно.

Фитнес-врач Ирина Гусева:

«Тренироваться в таких шортах не очень удобно. Вы будете долго к ним привыкать. Ваше тело будет утянуто, как в корсете. Кроме этого, через 20-30 минут активных упражнений вы сильно вспотеете, белье намокнет и станет тяжелым».

«Антицеллюлитное белье в принципе достаточно эффективно, разумеется, в комплексе с правильным питанием и физической активностью, – утверждает гинеколог Екатерина Бухарина. – Правда, такое белье помогает только «рыхлым» и действительно полным женщинам, тем, у кого целлюлит связан с нарушением оттока жидкости. Худышкам, страдающим от «апельсиновой корочки», оно не поможет».

Чтобы получить многочасовой массаж тела, не сходя с рабочего места, наденьте однослойное белье с массажным эффектом. Правда, лечебным его можно назвать с весьма большой натяжкой: эти прочные бриджи и колготы просто массируют ноги, зато это прекрасная профилактика от варикозного расширения вен.

Производители антицеллюлитной одежды предупреждают, что видимый эффект от лечебного белья вы получите не раньше, чем через 2 месяца ношения, при условии, что будете надевать их минимум пять раз в неделю.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.

Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (23.11.2011)

Просмотров: 735 | Теги: Как правильно использовать антицелл, полезные советы | Рейтинг: 0.0/0

*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые материалы

Самые читаемые статьи

Лицом в салат или лучшие косметические рецепты осени (0)
Ford Focus 1. 8 16V (0)
Mercedes E350 4MATIC (0)
Подмосковье: отдых плюс лечение (0)
Suzuki Grand Vitara 2.4 (0)
Отзыв о Subaru Impreza XV 2.0i (0)
Mitsubishi Lancer X 1. 8 (0)
Роскошная кожа от природы (0)
Cекрет успеха Ларисы Долиной (0)
Ford Mondeo 2. 0 TDCi (2)
Subaru Outback 2. 5i (0)
Санаторно-курортный комплекс нуждается в новых законах (0)
Пелоидотерапия или грязелечение (0)
Volvo S80 2.9 (0)
Honda Civic 1. 5i VTEC-E (3)
Легенда о граде Китеже (0)
Здравствуйте, Андрей Валерьевич! (4)
Volkswagen Tiguan 2, 0 TDI (0)
Планирование огорода. (0)
Какая символика олимпиады? (0)

[ Добавить новость ]

Каталог фирм

Поиск по сайту