Вторник, 24.10.2017, 06:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Категории раздела
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 479
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Спорт » Спортивные новости

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортсмены, принимающие добавки, выступают положительно за то, чтобы использовать протеин, креатин и жиросжигатели во время тренировки, тем самым помогая организму раскрыть свой физический потенциал и достигать поставленных целей.

Покупая фирменную продукцию в интернет-магазине https://sportmenu.com.ua, вы сможете набрать массу или же сбросить лишний вес, оздоровить свой организм с помощью витаминно-минеральных комплексов. При грамотном употреблении добавок и строгом соблюдении правил инструкции никаких побочных эффектов и проблем со здоровьем никогда не будет.

Однако есть немало противников, и в числе спортсменов тоже, которые категорически против любых добавок. Кому верить и как быть в этой ситуации новичку, незнающему человеку, который хочет прибегнуть к помощи спортивного питания, но его дерзают сомнения из существующих противоречивых мнений?

Рассеять все сомнения смогут специалисты. Что же говорят врачи по поводу употребления спортивного питания.

Ниже мы рассмотрим доводы специалистов относительно принятия протеина и его влияния на человеческий организм.

Можно ли принимать протеин?

Сразу стоит сказать, что протеин – это натуральная добавка, представленная очищенным белком. В нем нет примесей, и это доказано экспериментальным путем. Исследования показывают, что в протеине нет химических веществ или вредных компонентов, но у каждого производителя может отличаться качественный состав добавки – где-то немного большая процентная доля лактозы или углеводов, где-то может быть меньшая.

Самым популярным видом протеина считается сывороточный, получивший свое название из-за исходного продукта – молочной сыворотки.

Бывают случаи, когда протеиновые коктейли могут оказать негативное влияние на такие органы как:

  • почки;
  • печень;
  • потенцию;
  • вызывать непереносимость.

Каков вывод

Главная причина – это передозировка. Как рекомендуют врачи, важно принимать добавку, строго следуя инструкции и указанной на упаковке дозе. И это касается не только протеина, но и всех спортивных продуктов. Несмотря на их натуральный состав, чрезмерное употребление вредит здоровью, вызывает привыкание к веществу, поступающему извне, а после того, как курс приема завершится, ваши мышцы не смогут работать на полную силу, поскольку окажутся без поддержки. Именно поэтому так важно соблюдать дозировку – обеспечивать естественную работоспособность мышечных тканей и сохранение их силовых качеств.

 

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Спортивные новости | Поместил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 133 | Теги: Тренировки, Специалист, Состав, организм, врачи, Питание, время, спорт, инструктор, спортсмен | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Товары для дома]
Выгодное приобретение низковольтной аппаратуры в интернет-магазине zyabkin.com.ua (0)
[Это интересно]
Пружинная проволока (0)
[Бизнес и финансы]
Как привлечь подписчиков ВК? (0)
[Бизнес и финансы]
Рентгеновская пленка (0)
[Товары для дома]
Оригинальные фоторамки украсят ваши фотографии (0)
[Бизнес и финансы]
Сертификация ISO 9001 (0)
[Строительство и ремонт]
Репродукции картин для оформления интерьера (0)
[Бизнес и финансы]
Для чего необходима процедура оценки бизнеса (0)
[Строительство и ремонт]
Выгодное приобретение запчастей и комплектующих к котлам Viessmann в городе Санкт-Петербурге на сайте интернет-магазина remont-kotla24.ru (0)
[Бизнес и финансы]
Временная регистрация иностранных граждан (0)
[Советы автомобилистам]
Покупка б/у авто: трезвый расчет или лотерея? (0)
[Бизнес-новости]
Фулфилмент в России — лучшие условия у Шиптор (0)
[Полезные советы]
eBay на русском — покупайте без преград (0)
[Бизнес и финансы]
Особенности организации грузоперевозки железнодорожным транспортом (0)
[Мода и стиль]
Где купить мужские кроссовки по скидке (0)
[Советы автомобилистам]
Автосервис Ниссан - ремонт на выгодных условиях (0)
[Новости игрового мира]
Игровые автоматы онлайн казино: анализ ключевых показателей (0)
[Советы автомобилистам]
Почему автолюбителям стоит посетить автопортал auto.fm (0)
[Полезные советы]
Сервис ГдеЦена (0)
[Полезные советы]
Отзывы в интернете – полезная подсказка при совершении онлайн-шопинга (0)
 


Самые читаемые статьи

Полевой ремонт велосипеда (1)
Красивые губы (0)
Какие существуют ведущие мировые боксерские организации? (1)
Петушиные бои (2)
Почти идеал (0)
Mitsubishi Outlander 3.0i (3)
Nissan Murano 3.5 (0)
Существует ли хороший отдых, не бьющий по карману? (0)
Honda 2.4 (0)
Арбузная диета (0)
КАК ПЕРСИК (0)
Где в интернете найти ссылки паркур-сайтов? (0)
Задержка или отмена рейса, изменение времени прилёта или вылета, аэропорта назначения или прибытия (0)
Спокойной ночи, малыши и родители! (0)
Комплекс упражнений: (0)
Ford Focus Wagon 2.0 16V (0)
Диета для красивой кожи (0)
Страховые компании (1)
Весенние маски для лица (0)
Анализ эффектов НЛО (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Реклама
Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2017