Вторник, 28.05.2024, 02:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Категории раздела
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 792
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Спорт » Спортивные новости

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортсмены, принимающие добавки, выступают положительно за то, чтобы использовать протеин, креатин и жиросжигатели во время тренировки, тем самым помогая организму раскрыть свой физический потенциал и достигать поставленных целей.

Покупая фирменную продукцию в интернет-магазине https://sportmenu.com.ua, вы сможете набрать массу или же сбросить лишний вес, оздоровить свой организм с помощью витаминно-минеральных комплексов. При грамотном употреблении добавок и строгом соблюдении правил инструкции никаких побочных эффектов и проблем со здоровьем никогда не будет.

Однако есть немало противников, и в числе спортсменов тоже, которые категорически против любых добавок. Кому верить и как быть в этой ситуации новичку, незнающему человеку, который хочет прибегнуть к помощи спортивного питания, но его дерзают сомнения из существующих противоречивых мнений?

Рассеять все сомнения смогут специалисты. Что же говорят врачи по поводу употребления спортивного питания.

Ниже мы рассмотрим доводы специалистов относительно принятия протеина и его влияния на человеческий организм.

Можно ли принимать протеин?

Сразу стоит сказать, что протеин – это натуральная добавка, представленная очищенным белком. В нем нет примесей, и это доказано экспериментальным путем. Исследования показывают, что в протеине нет химических веществ или вредных компонентов, но у каждого производителя может отличаться качественный состав добавки – где-то немного большая процентная доля лактозы или углеводов, где-то может быть меньшая.

Самым популярным видом протеина считается сывороточный, получивший свое название из-за исходного продукта – молочной сыворотки.

Бывают случаи, когда протеиновые коктейли могут оказать негативное влияние на такие органы как:

  • почки;
  • печень;
  • потенцию;
  • вызывать непереносимость.

Каков вывод

Главная причина – это передозировка. Как рекомендуют врачи, важно принимать добавку, строго следуя инструкции и указанной на упаковке дозе. И это касается не только протеина, но и всех спортивных продуктов. Несмотря на их натуральный состав, чрезмерное употребление вредит здоровью, вызывает привыкание к веществу, поступающему извне, а после того, как курс приема завершится, ваши мышцы не смогут работать на полную силу, поскольку окажутся без поддержки. Именно поэтому так важно соблюдать дозировку – обеспечивать естественную работоспособность мышечных тканей и сохранение их силовых качеств.

 

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Спортивные новости | Поместил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 889 | Теги: Тренировки, Специалист, Состав, организм, врачи, Питание, время, спорт, инструктор, спортсмен | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Товары для дома]
Ультрасовременные ванные (0)
[Новости игрового мира]
Crystals Digger: описание и особенности увлекательного игрового автомата (0)
[Отдых в России]
Чтобы получить новогоднее настроение, приобретите сертификаты на Новогодние СПА от компании SPbThai (0)
[Полезные советы]
А вы делаете покупки с применением промокодов? (0)
[Бизнес и финансы]
Изготовление и реализация флагштоков на заказ в компании «ФЛАГ.РУ» в Москве (0)
[Отдых в России]
Путевка в лечебный санаторий (0)
[Здоровье]
Как делается тайский массаж травяными мешочками (0)
[Строительство и ремонт]
Современные квартиры в новостройках Владивостока (0)
[Отдых в России]
Комфортабельные и вместительные автобусы, микроавтобусы арендуйте в компании BUS STANDART (0)
[Строительство и ремонт]
Заказывайте автоматические выключатели в литом корпусе TD 100Н серии Susol на официальном сайте компании АльфаИнжиниринг (0)
[Советы автомобилистам]
Два варианта получения прав на погрузчик (0)
[Строительство и ремонт]
С компанией «ЛенГаз СПб» в вашем доме будет тепло и комфорт (0)
[Бизнес и финансы]
Как выглядит эталон объявления в Яндекс Директ (0)
[Спортивные новости]
Взрослый мужской велосипед (0)
[Отдых в России]
Покупка горного велосипеда (0)
[Спортивные новости]
Подробная инструкция по выбору качественного велосипеда (0)
[Вредные привычки]
Реабилитационный центр Reban спасёт любого от алкогольной, наркотической и иной зависимости (0)
[Строительство и ремонт]
Раздвижные межкомнатные перегородки (0)
[Советы автомобилистам]
Подбираем газоанализатор DRAGER на сайте drom-service.ru (0)
[Товары для дома]
Что такое печи длительного горения? (0)
 


Самые читаемые статьи

Как научить ребенка кататься на велосипеде? (0)
В ожидании чуда (0)
«Будущее игры»: Англия на пути от слов к делу (0)
Chevrolet TrailBlazer 4.2i 4WD (0)
Audi A6 2.4 5V (0)
Хорошая фигура к следующей среде. (0)
Завтрак красоты (0)
Плоский живот в январе (0)
Путешествуем с детьми (0)
Спокойной ночи, малыши и родители! (0)
Volkswagen Passat 1.8 5V Turbo (0)
Как рассчитать расход топлива, используемого транспортным средством? (1)
Как появился и развивался футбол? (0)
Анализ эффектов НЛО (0)
Пчёлы-лекари (0)
Peugeot 307 1.6-16V (0)
Секреты красоты (0)
Какой автомобиль называется Комбат Т-98? (1)
Toyota Corolla показала лучший результат на краш-тестах (0)
Алкаголизм (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2024