Четверг, 17.08.2017, 05:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Категории раздела
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 467
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Спорт » Спортивные новости

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортсмены, принимающие добавки, выступают положительно за то, чтобы использовать протеин, креатин и жиросжигатели во время тренировки, тем самым помогая организму раскрыть свой физический потенциал и достигать поставленных целей.

Покупая фирменную продукцию в интернет-магазине https://sportmenu.com.ua, вы сможете набрать массу или же сбросить лишний вес, оздоровить свой организм с помощью витаминно-минеральных комплексов. При грамотном употреблении добавок и строгом соблюдении правил инструкции никаких побочных эффектов и проблем со здоровьем никогда не будет.

Однако есть немало противников, и в числе спортсменов тоже, которые категорически против любых добавок. Кому верить и как быть в этой ситуации новичку, незнающему человеку, который хочет прибегнуть к помощи спортивного питания, но его дерзают сомнения из существующих противоречивых мнений?

Рассеять все сомнения смогут специалисты. Что же говорят врачи по поводу употребления спортивного питания.

Ниже мы рассмотрим доводы специалистов относительно принятия протеина и его влияния на человеческий организм.

Можно ли принимать протеин?

Сразу стоит сказать, что протеин – это натуральная добавка, представленная очищенным белком. В нем нет примесей, и это доказано экспериментальным путем. Исследования показывают, что в протеине нет химических веществ или вредных компонентов, но у каждого производителя может отличаться качественный состав добавки – где-то немного большая процентная доля лактозы или углеводов, где-то может быть меньшая.

Самым популярным видом протеина считается сывороточный, получивший свое название из-за исходного продукта – молочной сыворотки.

Бывают случаи, когда протеиновые коктейли могут оказать негативное влияние на такие органы как:

  • почки;
  • печень;
  • потенцию;
  • вызывать непереносимость.

Каков вывод

Главная причина – это передозировка. Как рекомендуют врачи, важно принимать добавку, строго следуя инструкции и указанной на упаковке дозе. И это касается не только протеина, но и всех спортивных продуктов. Несмотря на их натуральный состав, чрезмерное употребление вредит здоровью, вызывает привыкание к веществу, поступающему извне, а после того, как курс приема завершится, ваши мышцы не смогут работать на полную силу, поскольку окажутся без поддержки. Именно поэтому так важно соблюдать дозировку – обеспечивать естественную работоспособность мышечных тканей и сохранение их силовых качеств.

 

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Спортивные новости | Поместил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 97 | Теги: Тренировки, Специалист, Состав, организм, врачи, Питание, время, спорт, инструктор, спортсмен | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Здоровье]
С какими болезнями и заболеваниями справится продукт под названием Бобровая струя (0)
[Бизнес и финансы]
Электронные гостинчиные замки ORBITA в ЮФО (0)
[Бизнес и финансы]
Как взять займ на mzaem.ru (0)
[Товары для дома]
Покупка качественных детских вещей – это проявление заботы со стороны родителей (0)
[Товары для дома]
Ванна акриловая Triton Ирис 130х70 (0)
[Товары для дома]
Как выбрать кровать в спальню (0)
[Товары для дома]
Ванна Радомир – отличный товар от отечественного производителя (0)
[Товары для дома]
Бюджетный лазерный принтер HP Color LJ CP1025 (0)
[Товары для дома]
Бойлеры и их виды (0)
[Строительство и ремонт]
Отопление частного дома электричеством (0)
[Строительство и ремонт]
Что лучше? Твердотопливный или газовый котел? (0)
[Строительство и ремонт]
Почему нужно обращаться к профессионалам для благоустройства загородного участка? (0)
[Строительство и ремонт]
Как правильно выбирать душевую? (0)
[Строительство и ремонт]
Монтаж умывальника с тумбой (0)
[Бизнес и финансы]
Туалетные кабины от «Экотехники» (0)
[Бизнес и финансы]
Роль визуализации в операциях с недвижимостью. Нужен ли ремонт? (0)
[Бизнес и финансы]
Что такое партнерские программы? (0)
[Полезные советы]
Что подарить мальчику на 12 лет? (0)
[Полезные советы]
Что подарить подруге на новый год? (0)
[Полезные советы]
Что подарить на золотую свадьбу? (0)
 


Самые читаемые статьи

Автомобильная аптечка (0)
Какие существуют ведущие мировые боксерские организации? (1)
Семейный бизнес (4)
Audi A4 1.8 TFSI (3)
Как я ездил в тур за кладом (0)
Под воздействием НЛО (0)
DreamFall: Бесконечное путешествие (3)
Зимняя рыбалка. (0)
Полезные советы рыболову. (0)
Родина золотой Хохломы (0)
ЧАСТЬ 2 (0)
Что такое каякинг? (0)
Туристические термины (0)
Омолодиться по-тибетски (0)
Причины повышенного расхода топлива (0)
Лучшая в мире диета с острова Крит (0)
Арбузная диета (0)
Audi A6 2.0 (3)
Фабрика летающих тарелок в Антарктике (0)
BMW 320i (2005 г.в.): (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Реклама
Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2017