Пятница, 28.04.2017, 00:56
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Категории раздела
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 446
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Спорт » Спортивные новости

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортивное питание: что говорят врачи и специалисты на счет его употребления

Спортсмены, принимающие добавки, выступают положительно за то, чтобы использовать протеин, креатин и жиросжигатели во время тренировки, тем самым помогая организму раскрыть свой физический потенциал и достигать поставленных целей.

Покупая фирменную продукцию в интернет-магазине https://sportmenu.com.ua, вы сможете набрать массу или же сбросить лишний вес, оздоровить свой организм с помощью витаминно-минеральных комплексов. При грамотном употреблении добавок и строгом соблюдении правил инструкции никаких побочных эффектов и проблем со здоровьем никогда не будет.

Однако есть немало противников, и в числе спортсменов тоже, которые категорически против любых добавок. Кому верить и как быть в этой ситуации новичку, незнающему человеку, который хочет прибегнуть к помощи спортивного питания, но его дерзают сомнения из существующих противоречивых мнений?

Рассеять все сомнения смогут специалисты. Что же говорят врачи по поводу употребления спортивного питания.

Ниже мы рассмотрим доводы специалистов относительно принятия протеина и его влияния на человеческий организм.

Можно ли принимать протеин?

Сразу стоит сказать, что протеин – это натуральная добавка, представленная очищенным белком. В нем нет примесей, и это доказано экспериментальным путем. Исследования показывают, что в протеине нет химических веществ или вредных компонентов, но у каждого производителя может отличаться качественный состав добавки – где-то немного большая процентная доля лактозы или углеводов, где-то может быть меньшая.

Самым популярным видом протеина считается сывороточный, получивший свое название из-за исходного продукта – молочной сыворотки.

Бывают случаи, когда протеиновые коктейли могут оказать негативное влияние на такие органы как:

  • почки;
  • печень;
  • потенцию;
  • вызывать непереносимость.

Каков вывод

Главная причина – это передозировка. Как рекомендуют врачи, важно принимать добавку, строго следуя инструкции и указанной на упаковке дозе. И это касается не только протеина, но и всех спортивных продуктов. Несмотря на их натуральный состав, чрезмерное употребление вредит здоровью, вызывает привыкание к веществу, поступающему извне, а после того, как курс приема завершится, ваши мышцы не смогут работать на полную силу, поскольку окажутся без поддержки. Именно поэтому так важно соблюдать дозировку – обеспечивать естественную работоспособность мышечных тканей и сохранение их силовых качеств.

 

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Спортивные новости | Поместил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 48 | Теги: тренировки, специалист, Состав, организм, врачи, питание, время, Спорт, инструктор, Спортсмен | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Отдых за границей]
Прогулки по Парижу-Стена мира (0)
[Отдых за границей]
Полезные советы отдыхающим в Хорватии (0)
[Советы автомобилистам]
Выгодная покупка б/у резины для автомобилей в интернет-магазине «ЕВРОКОЛЕСО», на сайте: eurokoleso.com.ua (0)
[Отдых в России]
Поездка в «Роев ручей» (0)
[Отдых за границей]
Отправляемся в Грас - Музей духов Фрагонар (0)
[Советы автомобилистам]
Принципы правильной эксплуатации автомобильного аккумулятора (0)
[Отдых в России]
Отдых по Русскому или настоящий рай для иностранцев (0)
[Отдых за границей]
Отдых и лечение в Европе (0)
[Бизнес и финансы]
Оздоровление, как дополнительная услуга при отелях (0)
[Бизнес и финансы]
Букеты из цветов – дорога в Таиланд (0)
[Мода и стиль]
Детская одежда Carter's: история, преимущества, мировое признание (0)
[Бизнес-новости]
Профессиональная юридическая помощь в Орле (0)
[Отдых за границей]
Общая характеристика Египта (0)
[Отдых за границей]
Национальный парк Чиленто (0)
[Бизнес-новости]
Особливості економічного перекладу в професійних бюро перекладів (0)
[Отдых за границей]
Мертвое море Турции (0)
[Отдых за границей]
Климат оздоровительного курорта Чартак (0)
[Бизнес-новости]
Проволока для вязки арматуры, цена (0)
[Бизнес-новости]
Ателье “Мажор” - изготовление мебели в Краснодаре (0)
[Отдых за границей]
Спецпредложение для влюбленных: Тоннель любви (0)
 


Самые читаемые статьи

Летний сезон в Иркутской области начался позитивно (0)
DreamFall: Бесконечное путешествие (3)
Самые ненадежные автомобили (0)
Как я ездил в тур за кладом (0)
Lexus RX 300 (0)
Где в Москве есть пункты приема старых аккумуляторов? (1)
Весенние маски для лица (0)
Северный полюс (0)
Полетели (4)
Костюмные ткани (0)
Из Петербурга в Орск через Париж на автомобиле (1)
Что такое каякинг? (0)
Бой с ленью (0)
Успеть за 60 секунд! (0)
Псориаз - лечение и профилактика (0)
Как появились горные лыжи? (0)
Что такое спортивное ориентирование? (0)
Угрожают ли пришельцы земле? (0)
Задержка или отмена рейса, изменение времени прилёта или вылета, аэропорта назначения или прибытия (0)
Toyota Vitz 1.0 (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Реклама
Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2017