Четверг, 28.05.2020, 15:07
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобили с аукционов Японии
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 599
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Форель в духовке

Форель в духовке

Форель в духовке

Умеете ли вы готовить форель? Если да, то вы - настоящая хозяйка, о которой можно только мечтать. Форель в духовке сохраняет все питательные вещества и получается сочной и ароматной.

Форель относится к семейству лососевых, она популярна благодаря своим прекрасным вкусовым качествам и полезным ингредиентам. В состав мяса форели входит огромное количество жирных кислот ОМЕГА 3 и набор необходимых витаминов А и D. По питательности эта рыба может посоперничать с высшими сортами мяса, только форель еще и очень легка для желудка, она усваивается и переваривается в несколько раз быстрее, чем другое мясо.

Если вы оценили форель в духовке, то попробуйте приготовить изысканный и нетривиальный вариант - форель с грецкими орехами.

Ингредиенты:

Форель - 1 шт.

Морковь - 2 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Лимон - 1/2 шт.

Растительное масло - 2 ст. ложки

Вино белое сухое - 100 г

Кунжут - 1 пакетик

Способ приготовления:

Форель хорошо промыть и дать ей немного обсохнуть. Разрезать на стейки толщиной в 1, 5 см, посолить, поперчить, посыпать специями. Желательно подождать около часа, чтобы рыба немного пропиталась.

Помыть, почистить и натереть морковь на терке, уложить её на дно формы для запекания.

Лук нарезать тонкими полукольцами и выложить на морковь. Овощи немного посолить.

Выложить на подушку стейки форели и полить лимонным соком. Через пятнадцать минут сбрызнуть растительным маслом и вином.

Посыпать семенами кунжута и отправить в духовку на 25-30 минут при температуре 200 градусов.

Оcталось выложить рыбу на большую плоскую тарелку, посыпать зеленью или просто украсить мелкими овощами.

Рыбу можно приготовить и целиком. В этом случае внутренности форели начинить порезанным лимоном. Дальше действовать по описанному алгоритму.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (10.04.2020)
Просмотров: 68 | Теги: Состав, кислота, семейство, питательные, популярность, вещества, морковь, красота, аромат, духовка, Сохранение, польза | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
Казино Чемпион – Официальный сайт (0)
[Товары для дома]
Мебель – это уют в доме (0)
[Бизнес и финансы]
Автоматы по продаже здоровой пищи помогут замедлить рост количества людей, страдающих от ожирения (0)
[Отдых за границей]
Лондон: музыкальные фестивали (0)
[Отдых за границей]
Когда лучше путешествовать в Австралию? (0)
[Отдых за границей]
Лечебный отдых Черногории (0)
[Отдых за границей]
Кролики в Австралии (0)
[Отдых за границей]
Красочные осенние фестивали Индии (0)
[Отдых за границей]
Кернс штат Квисленд (0)
[Отдых за границей]
Как получить визу в Австралию (0)
[Отдых за границей]
Государственный символ Австралии (0)
[Отдых за границей]
Город Перт Австралия (0)
[Отдых в России]
Отдых и туризм в России (0)
[Новости игрового мира]
Игровой автомат Happy bugs (0)
[Бизнес и финансы]
Печать брошюр для раскрутки бизнеса (0)
[Бизнес и финансы]
Обращайтесь за арендой башенного крана в городе Москве в компанию «ГлавРентаКран» (1)
[Товары для дома]
Интернет-магазин матрасов Мистер Слип (0)
[Новости игрового мира]
Игровые автоматы онлайн-казино Вулкан 24 (0)
[Товары для дома]
Самокат 2-х колесный Scooter ST-8175F (0)
[Товары для дома]
Пеленальные столики Детская комната (0)
 


Самые читаемые статьи

Красивые губы (0)
Как рассчитать расход топлива, используемого транспортным средством? (1)
Молодой сад. (0)
Пелоидотерапия или грязелечение (0)
Как нас обманывают на российских АЗС (0)
Россияне отказываются от отечественных автомобилей (0)
Toyota Corolla 1.3 (0)
Северный полюс (0)
Битва НЛО над Россией (0)
ВЫ ГОТОВЫ К ЛЕТУ? (0)
Нступает эра Китайских автомобилей? (3)
Mitsubishi Outlander 3.0i (3)
Спасите губы в жару (0)
Что такое "Футбольная война"? (0)
Исследования НЛО (0)
Что такое колесо? (0)
Солнечное лекарство (0)
Спокойной ночи, малыши и родители! (0)
Инструменты своими руками (1)
Какова биография хоккеиста Александра Овечкина? (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2020