Прямо скажем, не избаловала нас погода в эти праздники. Космический холод свалился на Хакасию и не ослабевал всю неделю. Городские голуби, нахохлившись, грелись у Вечного огня, не радовал мороз и прочую живность. И только ледовые скульптуры, коими принято украшать парки, улицы и площади, торжественно поблескивали в холодных солнечных лучах.
В эти праздники на улицах было как-то особенно малолюдно. Видимо, горожане в массовом порядке предпочитали радоваться выходным в домашнем тепле и комфорте. А особо теплолюбивые ворчали на природу и мечтали о жарком лете и южных морях... Только, знаете ли, у природы, как известно, нет плохой погоды. Так что убежденным домоседам хочется рассказать следующее.
Во-первых, между прочим, в жаркие дни мы чувствуем слабость, быстрее устаем, а быстрота ума и трезвость суждений куда-то исчезают. В мороз же, наоборот, мы активны и готовы к действию.
Во-вторых, на наше самочувствие и поведение влияет и то, каким образом мы можем противостоять экстремальным температурам. Спрятаться от жары практически невозможно, а вот защитить себя от холода можно с помощью теплой одежды и горячей батареи.
В-третьих, еще 10 лет назад ученые Гарвардского университета сделали вывод, что жара в пять раз опаснее для человека, чем морозы. Исследователи проанализировали 6,5 миллиона смертей жителей пятидесяти крупнейших американских городов за период с 1989 по 2000 годы. Оказалось, что два дня сильнейших морозов спровоцировали повышение среднего показателя смертности на 1,59%. Тогда как двухдневная изнурительная жара стала причиной повышения показателя смертности на 5,74%. Следовательно, холода значительно безопаснее палящего зноя.
В-четвертых, научными исследованиями доказано, что дети, рожденные зимой, значительно здоровее появившихся на свет летом, а продолжительность их жизни больше. Ученые исследовали физические параметры 20 тысяч новорожденных в нескольких странах и пришли к выводу, что рожденные в середине зимы крупнее, чем рожденные летом. Педантичные австрийцы проанализировали также архивы переписей населения и обнаружили, что люди, рожденные между октябрем и январем, жили в среднем на семь месяцев дольше, чем рожденные между апрелем и июлем.
В-пятых, мороз безжалостно уничтожает микробы и вирусы, а снег очищает воздух большого города, действуя как фильтр, он собирает вредные частицы и примеси.
И последнее, но, пожалуй, одно из самых важных доказательств пользы морозов в том, что холод активизирует защитные силы организма, подстегивает иммунитет, тренирует вегетативную нервную систему, которая отвечает за противостояние неврозам и стрессам. Поэтому зимние прогулки полезны всем без исключения в любом разумном количестве.
Так что гуляющую на городских елках в самый трескучий мороз ребятню можно только приветствовать. Веселые и румяные съезжают они с ледяных горок на ледянках, картонках, дощечках, стоя, сидя, лежа – кто на что горазд. И скучные их родители, утомленные бесконечными праздниками, тоже постепенно оживают. Разглядывают ледяные композиции, клеят монетки на ледяного зайца – это чтобы деньги весь год водились, кто знает, может, сработает.
Не отказывайте себе в удовольствии, если захочется вдруг прогуляться морозным зимним днем. Всю зиму горожан будут радовать ледовые композиции в парке топиарного искусства Дениса Сафронова. Здесь и снежные горки, и ледяной царский трон, и каток для самых маленьких, и даже ледяной лабиринт. А вечерами всю эту ледяную сказку освещает множество разноцветных фонариков.
Десять горок разного размера и конфигурации соорудили на центральной елке Абакана городские коммунальщики. Три горки полностью ледовые. Еще семь – на основе металлических конструкций. Самая большая – высотой три метра, чем безумно радует горожан. Даже взрослые не стесняются иногда скатиться с нее и вновь ощутить то безумное ощущение полета и беззаботного детства.
Свои новогодние композиции у зданий банков, городской администрации, во дворах некоторых домов. Между прочим, ничто не мешает и вам соорудить из снега снеговика или даже целый городок, а при желании раскрасить его вместе с гуляющими здесь во дворе детьми обычными акварельными красками. Совершенно доступное удовольствие!
Только вот одеться надо потеплее. А самое главное – не обморозить, увлекшись зимними забавами, лицо или руки. Для этого необходимо следить за состоянием кожного покрова у детей, которых взяли с собой на прогулку, да и катающихся рядом соседских малышей. Если на пунцовых щеках отчетливо виден побелевший участок – бегом домой, и там уже согреть, осторожно растереть и смазать успокаивающим кремом лицо.
Первыми от мороза замерзают ноги – холод замедляет кровообращение в организме. Собираясь на зимнюю прогулку, следует знать, что лучше всего греют ступни свежевыстиранные носки, те, в которых вы походили уже хоть немного, теряют это чудесное свойство. Ну и, конечно, качественная зимняя обувь, если нет возможности купить очень теплые сапоги, которые согреют даже в лютый мороз, приобретите пару натуральных пушистых стелек.
Одним словом только от нас самих зависит, радоваться морозным узорам и снежным сугробам или хандрить, жалуясь на погоду.