Вода, которую мы выбираем

Меню сайта

Категории раздела

Советы для мужчин [210]

Советы для женщин [642]

Вредные привычки [26]

Здоровье [844]

Статистика

Форма входа

Старая форма входа

Главная » Статьи » Здоровье » Здоровье

Вода, которую мы выбираем

мы выбираем Задумывались ли вы над тем, какую воду пьете? Как качество воды отражается на вашем здоровье? Мы обращаем большое внимание на состав продуктов питания, стараемся покупать местные овощи и фрукты, так как в них более уверены, не приобретаем продукты сомнительного происхождения. Мы понимаем, что от качественной пищи напрямую зависит состояние нашего организма. Тогда почему с таким безразличием относимся к воде, которую ежедневно пьем? А ведь вода – это та же еда. Она источник важнейших минеральных солей и микроэлементов, необходимых нашему организму.

Влияние питьевой воды на человека было обнаружено более 50 лет назад. Исследования, проводимые учеными в настоящее время, показали, что питьевая вода высокого качества обеспечивает защиту организма от ряда проблем. Ведь вода активно участвует во всех процессах, проходящих в нашем организме, доставляет питательные вещества в каждую клетку тела, растворяет и выводит токсины, улучшает пищеварение, благотворно влияет на состояние кожи. Поэтому для нормальной жизнедеятельности человек должен получать достаточное количество воды.

Какой? Той, что течет в дома по водопроводным трубам? Ну уж нет, хлорируется, да еще подается по таким сетям... Тогда, может быть, минеральная? Или родниковая? Или питьевая, которая добывается из подземных скважин и расфасовывается в бутылки?

Попробуем разобраться и начнем с минеральной, мы ведь столько наслышаны о ее пользе!

Что такое минеральная вода? В правилах Кабинета министров дано следующее определение:

«Натуральной минеральной водой является добытая из природного источника или особой скважины подземная вода, которая по своему составу и степени минерализации отличается от питьевой воды».

В чем же отличие? Оказывается, минеральные воды содержат в больших количествах карбонат кальция и другие минеральные вещества, которые при длительном употреблении такой воды откладываются в суставах и сосудах, вызывая воспалительные процессы, и затрудняют их нормальное функционирование.

Учитывая, что каждая имеет свой специфический состав, врачи рекомендуют не увлекаться минеральными водами. Даже столовые минеральные воды с меньшей степенью минерализации надо пить непродолжительное время, в противном случае вместо желаемой пользы можно получить противоположный результат.

Еще есть искусственно-минерализованные воды, правда, их производители так скромны, что не афишируют происхождение вод и на этикетке просто указывают minerвlыdens (минеральная). К сожалению, не все знают, что если минеральная вода натуральная, добытая из подземного источника, то на этикетке будет написано: dabigais minerвlыdens (натуральная минеральная вода). Так что запомните, если указано только minerвlыdens, значит, это искусственно-минерализированная вода, то есть очищенная, обессоленная (чаще всего обычная водопроводная вода), в которую потом добавлены минеральные соли. Какую пользу может принести такая вода?.. Ведь природу искусственно создать невозможно.

Какую же все-таки воду пить? Где взять эту самую, самую, самую? Чтобы все... все... все! И лишнее вымыл из организма, и нужное добавил, и ты стал здоровым, красивым, с упругой кожей и голливудской улыбкой. Как не ошибиться? Пожалуй, визитной карточкой такой воды может послужить рекомендация врачей-диетологов. Что ж, попытаемся найти такую.

Г.Савельева

Дополнительно:

В Кстовском районе укрепляется материально-техническая база муниципального здравоохранения.