Это о них постоянно говорят и пишут. Это они постоянно мелькают на голубых экранах телевизоров. Это им, как никому из нас, нужно всегда быть в форме. Ведь они - наши кумиры, богатые и знаменитые. Но как всегда сохранять красоту? Как выглядеть сексуально и привлекательно? Несколько полезных советов от знаменитых женщин.
Николь Кидман не скрывает секрета красоты своих волос. Она моет голову клюквенным соком. От этого волосы приобретают красновато-рыжеватый оттенок.
Звезда боевых искусств Люси Лью так ухаживает за своим телом: она смешивает кукурузную муку с теплой водой, наносит легонько на кожу, затем трет и смывает водой.
Любимица Америки Джулия Робертс регулярно делает ванночки с оливковым маслом. Поэтому у нее нежные и бархатистые руки.
Пенелопа Круз - брюнетка. Чтобы подчеркнуть своё лицо, она использует в макияже яркие цвета. В частности, розовые, сиреневые, красные оттенки. Подводит губы, чтобы выделить их припухлость. Сильно припудривает нос и избегает позировать в профиль, чтобы скрыть его размер и форму. А еще она приседает и тренирует бицепсы по утрам. Пенелопа спит не менее 12 часов в сутки.
Гвен Стефани считает, что успех её красоты кроется в свежем воздухе, который бодрит и придает ей силы. Эмма Бантон утверждает, что только танцы и движение позволяют ей быть всегда в форме.Мадонна активно занимается йогой. Она считает, что йога делает тело гибким, послушным, стройным и здоровым.
Гвинет Пэлтроу убеждена, что свежие продукты придают ей энергию и не вредят организму. Она отвергает все консервированное и замороженное, а также сладости, считая, что для ее тела это все равно, что страшный яд.А Клаудия Шиффер - не приверженница всяких диет и советует всем питаться не менее, чем три раза в день.
Знаменитая французская актриса Софи Лорен полагает, что секрет её красоты кроется в хорошем сне. Она воздерживается от алкоголя. Каждое утро 20 минут занимается зарядкой, волосы моет детским шампунем.
"Недостаточно иметь хорошую кожу, - утверждает Катрин Денев, - надо уметь ее сохранять. Самое важное, что я сделала для этого, - 10 лет назад в Соединенных Штатах бросила курить с помощью гипноза. Постоянно слежу за кожей и никогда не подставляю лицо солнцу. Существует макияж для кино, для фотографий и для повседневной жизни. Последним я пользуюсь умеренно. Главное в этом деле - брови и рот, которые и определяют выражение всего лица".
"Я стремлюсь вести здоровый и активный образ жизни. Люблю ходить пешком. Вместе с группой женщин занимаюсь гимнастикой. Уик-энды провожу за городом, где хожу в сауну, которая помогает очищению организма, в частности кожи. Кроме того, стараюсь спать не менее 8 часов в сутки. Сон - незаменимая вещь для сохранения красоты".
Эдита Пьеха каждое утро принимает контрастный душ. Он придает бодрость и служит хорошей зарядкой.Она строго следит за диетой и не увлекается сладким и мучным. Ее рацион состоит преимущественно из овощных и фруктовых смесей, а также проросших злаков. Наталья Варлей использует специально разработанный комплекс упражнений на растяжку мышц с элементами йоги. Постоянно посещает баню, где натирается солью. Считает, что лучшая маска для лица — обычная сметана.
Лето – пора мини и босоножек. Готовы ли ваши ножки к этому?
Лето продолжается. Невесомые босоножки, очаровательные сарафанчики... Все потрясающе и необыкновенно сексуально, но обратим внимание на свои ножки.
Возможно, вы не раз наблюдали, как некоторые девушки и женщины, надевая открытые туфли, забывают о том, что за ногами тоже нужно тщательно следить. И вот плывет такая гламурная красавица при макияже, маникюре, с иголочки одета, а ножки неухожены.
1. Если зимой вы налегали на горячие пирожки, то наверняка на ваших бедрах отложились их предательские следы. Придать красивую форму ногам, можно, только занимаясь спортом. Процесс долгий и за всего лишь три летних месяца особых результатов добиться весьма трудно, но вот немного подлечить целлюлит можно.
Рецепт, в общем-то, всем известен – контрастный ежедневный душ, массаж жесткой щеткой и использование антицеллюлитного крема. Правда, если вы действительно хотите добиться желаемого результата, то, во-первых, не ленитесь и совершайте эти процедуры ежедневно (и не забывайте про упражнения. Нет времени сходить в спортзал, выполняйте элементарное упражнение «велосипед», не сходя с кровати, в течение десяти-пятнадцати минут). Конечно, насовсем избавиться от целлюлита таким способом невозможно, но, по крайней мере, можно немного подтянуть кожу и придать ей гладкости.
2. Не забудьте избавиться от лишней растительности. Способов много. Бритва, кремы, восковые полоски или электрические эпиляторы. Только не забывайте о том, что удалять волосы стоит со всей ноги, а не только до колена. Поверьте, женская ножка, гладкая всего лишь до коленки, выглядит некрасиво. Вы же выщипываете все ненужные волоски на бровях, а не оставляете малозаметные, так почему же так обходитесь с ногами? И помните о том, что при использовании бритвы волосы начинают отрастать уже на следующий день. Визуально они не будут видны, но проводить рукой по такой колючей ножке, мягко говоря, неприятно. Поэтому лучше, наверное, использовать другие средства, тем более что от бритвы иногда бывают еще и порезы.
3. За долгие месяцы хождения в сапогах и ботинках, колготках и носках, кожа ступней грубеет и трескается. За пяточками тоже нужно тщательно следить, чтобы они не были такими, что можно зажигать спички. Есть один старый бабушкин рецепт. Для этого вам потребуется хорошая крупнопористая пемза, любая соль для ванн, любой жирный крем и… пара полиэтиленовых пакетов. Предварительно распарив ножки в горячей воде с растворенной в ней солью, хорошенько потрите их пемзой, чтобы удалить всю омертвевшую кожу. Затем щедро смажьте ступни, а особенно пяточки, кремом и наденьте на ноги те самые полиэтиленовые пакеты, а сверху, чтобы пакеты не сползали и создался эффект сауны, наденьте носочки. Достаточно всего лишь одного часа, чтобы ваши пяточки стали нежными, как у новорожденного младенца.
4. От того что пальчики в босоножках открыты, ноги в них загрязняются очень быстро, особенно если вы проводите время в городе. И ноги с разводами грязи или полосками пыли под ногтями выглядят так же ужасно, как и облупленный маникюр.
5. Не всем девушкам нравится белая кожа еще не успевших загореть ножек. Хотя с другой стороны, ничего страшного в этом нет. Но если вас это беспокоит, то можно посетить солярий, чтобы придать коже легкий оттенок загара, или воспользоваться автозагаром. Только старайтесь наносить его равномерно. Оранжевые разводы и резкие переходы между пальчиками ваши ножки не украсят.
Ухаживайте за вашими ножками, и все мужчины будут возле них!