Суббота, 23.11.2024, 10:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Каталог товаров и услуг Владивостока


Меню сайта
Автомобильное зеркало с регистратором

Категории раздела
Дом и семья [2505]
Это интересно [213]
Полезные советы [984]
Что? Где? Когда? Почём? [394]
Спорт [2171]
Отдых и туризм [5527]
Автомобили [17171]
Аномальные явления [678]
Образование [1271]
Мифы и реальность [2057]
Садоводство [258]
Искусство и культура [3704]
Политика [8222]
Бизнес [7057]
Здоровье [1725]
Оружие [385]
Компьютеры [108]
Видеоигры [736]
Экология [390]
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 792
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Полезные советы
Как телезвезды борются с лишними килограммами?

Как телезвезды борются с лишними килограммами?


Совет от Екатерины Андреевой
Владимир Соловьев бегал в целлофане
- А это ты так дышал! - потрясла его жена.
Совет от Владимира Соловьева
Елене Ищеевой похудеть помогла свекровь
Совет от Елены Ищеевой
Руслана Писанка ленится и хихикает
Совет от Русланы Писанки
Александр Беляев: «И не забывайте о водных процедурах! »
Профессор Беляев голодает из интереса
Совет от Валдиса Пельша

Телеведущих положение обязывает быть стройными и подтянутыми. Ведь для большинства телезрителей они - эталон. Впрочем, телезвезды сделаны из того же теста, что и все остальные люди. А значит, и у них набираются лишние килограммы. Способ борьбы с ними у каждого свой. Мы попросили телеведущих поделиться секретами стройности.

Андреева ест кашу на воде. И всем рекомендует.

Ведущая программы «Время» любила есть картошку сковородками

Ведущая программы «Время» Екатерина Андреева долго не задумывалась над проблемой лишнего веса. В школе она занималась баскетболом и всегда была в отличной форме. Даже рождение дочки практически не отразилось на ее фигуре. А вот диплом в институте сильно подкосил параметры выпускницы. День и ночь Катя проводила за книгами и питалась кое-как. Поздно вечером могла прийти на кухню, съесть сковородку жареной картошки с курицей, закусить солениями, а после еще и чайку попить с маминой выпечкой. Последствия гастрономической вакханалии не заставили себя долго ждать. Летом Катя с друзьями отправилась на юг, там вся компания решила взвеситься. Результат будущую ведущую не обрадовал: она весила больше всех!

Возвратившись с отдыха, Андреева со всех ног бросилась в спортклуб. Там ей предложили диету и комплекс упражнений.

Екатерина уверена, что главное в процессе похудения - это система. Важно соблюдать режим питания. То есть обязательно должен быть и завтрак, и обед, и ужин. Иначе организм начнет накапливать запасы.

Кстати, сбросить лишние 20 кг Кате удалось лишь спустя четыре года! Теперь ведущая тщательно следит за своим питанием. Предпочитает японскую кухню. Любит каши на воде или на молоке 0, 5% жирности и дикий рис. Два-три раза в неделю старается посещать бассейн и сауну. А вот шейпинг уже забыт - времени не хватает!


Совет от Екатерины Андреевой

Сливочного масла не есть, вместо соли использовать соевый соус. Всевозможными мясными полуфабрикатами, так облегчающими жизнь работающим женщинам, не баловаться и даже в доме не держать! Зато всегда иметь питьевую воду в бутылках. По мнению Андреевой, водопроводная водица просто-таки опасна - если не для жизни, то для здоровья точно!

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет! » - приговаривал Соловьев и шел за добавкой. Теперь ему такое только снится.


Владимир Соловьев бегал в целлофане

Вначале Владимир Соловьев, ведущий «К барьеру» и «Апельсинового сока» на НТВ, борьбу с лишним весом не вел принципиально, прячась за пословицы вроде «пока толстый сохнет, худой сдохнет» и «хорошего человека должно быть много». Кушать любил вкусно и красиво. Но пару лет назад, отдыхая во Франции, Соловьев решил заснять на камеру красоты. Дома, просматривая запись, он не мог понять, что за хрип сопровождает съемки.


- А это ты так дышал! - потрясла его жена.

Потом еще Леонид Ярмольник страшно обидел телеведущего, обозвав его желатином. Тогда, в свои 37, он носил 62-й размер одежды и весил 136 кг! Чего только не предпринимал Владимир в надежде похудеть. Бегал до умопомрачения в целлофановом костюме, потреблял Гербалайф и голодал. Проку не было. Помог друг, пересказав своими словами одну умную книжку про правильное питание. За полгода диеты Соловьев потерял тридцать кило и стал помещаться в одежду 52-го размера. Но особых иллюзий Владимир не питает, поскольку твердо знает: самый надежный способ стать худым - это им родиться.

- Самым сложным было отказаться от сладкого, - вспоминает Владимир. - Без него очень портилось настроение. Запретная еда снилась по ночам. Чтобы убить в себе желание проглотить кусок шоколадного торта, приходилось до умопомрачения заниматься спортом.


Совет от Владимира Соловьева

Не есть рис, мучное (хлеб и макароны включая), кукурузу, жирное, свеклу, морковку, бананы. Фрукты употреблять через час после «нефруктовой» еды, завтракать «нулевым» творогом. И никакого сахара! Не пить ничего алкогольного, кроме красного сухого вина. Если возможно, есть рыбу вместо мяса и снимать с курицы шкуру. Готовить не в масле, а на гриле или на пару.


Елене Ищеевой похудеть помогла свекровь

Впервые Елена задумалась о лишнем весе, когда увидела себя в кадре.

- Всем известно, что телекамера прибавляет возраст и полнит на шесть-семь килограммов, - рассказывает ведущая «Принципа «Домино» (НТВ). - В жизни я была девушкой крупной, но не полной. А когда посмотрела на себя в телевизоре, поняла: надо похудеть.

Елена выработала для себя систему питания. Ест два раза в день: в восемь утра и в пять-шесть часов вечера. Конечно, частенько по вечерам случаются всевозможные презентации и вечеринки, но и там Лена не расслабляется, позволяет себе только бокал красного вина и порцию салата.

Еще один раз Ищеевой пришлось худеть после рождения сына Даньки.

- Я набрала лишних 14 килограммов. Но как только малышу исполнилось три месяца, я стала оставлять его со свекровью и бежала в спортзал. Каждый день занималась по два часа. Чтобы прийти в дородовой вес, мне понадобилось четыре месяца.

Не стоит думать, что с тех самых пор Ищеева позабыла дорогу к тренажерам. Теперь, правда, она наведывается туда раз в неделю. Занимается, ходит в турецкую баню и плавает в бассейне.

- Наши ежедневные прямые эфиры можно сравнить с походом в зал. Представьте, три часа простоять на высоченных шпильках? Да после этого ноги просто отваливаются!


Совет от Елены Ищеевой

Главный принцип - никаких голодовок! Организм все равно возьмет свое, так что не надо над ним издеваться. Но в еде знайте меру!

ДРУГОЕ МНЕНИЕ

Павел Лобков: Я буду фоном для этих стройных красавцев!

А вот ведущий программы «Растительная жизнь» Павел Лобков категорически против здорового образа жизни.

- Я люблю все, что вредно: водку, сало, маринованные огурчики и чеснок. Уважаю виски, желательно вместе с сигарой. Проблема лишнего веса меня не волнует. Не волновала же она Гаргантюа и Пантагрюэля, лучшие умы эпохи Возрождения? К тому же для качков и королев красоты нужен подходящий фон. И этим фоном буду я!


Руслана Писанка ленится и хихикает

Приблизительно раз в год Руслану Писанку - пожалуй, самую пышнотелую ведущую на нашем ТВ - одолевает острое желание похудеть. Ведущая «Страны советов» на НТВ в корне пересматривает свой рацион и безжалостно исключает из него все вредное - хлеб, мясо и другие вкусности.

- Но, увы, хватает меня ненадолго, - сокрушается Руслана, - всегда находится причина, по которой я позволяю себе расслабиться. Например, переехала в Москву. Изменился рабочий график - неужели нельзя побаловать себя пирожным? Я все собираюсь заняться фитнесcом. Но ведь самое страшное, что есть в человеке, - это его лень!

Еще Руслана заметила: стоит ей не поесть на ночь - она моментально худеет. На следующее утро кто-нибудь обязательно спросит: похудела ты, что ли? На что она отвечает: не волнуйтесь, завтра все вернется! По своему огромному опыту Писанка знает, что не так трудно похудеть, как удержать новый «облегченный» вес.


Совет от Русланы Писанки

Всем, кто встал на тропу войны с лишними килограммами, телеведущая советует никогда не терять чувства юмора и хотя бы чуть-чуть подхихикивать, разглядывая себя в зеркале.


Александр Беляев: «И не забывайте о водных процедурах! »

Александр Беляев, ведущий прогноза погоды на НТВ, на диетах не сидит. Он уверен, что его вес его ничуть не портит. Мало того, именно в такой комплекции зрители и любят обаятельного Александра Вадимовича.

Впрочем, как и положено ученому мужу, профессор Беляев - неугомонный исследователь.


Профессор Беляев голодает из интереса

А еще раньше Беляев был вегетарианцем. Опять-таки из интереса. Ну не давал ему покоя вопрос, как же это люди живут, отказавшись от мяса? Поняв как, он опять стал мясоедом...

Последние три года Александр Вадимович не ест мучные изделия (разонравился их вкус) и соблюдает Великий пост.

Совет от Александра Беляева

Поститесь!

«Угадаец» расплачивается за любовь к мясу

Поскольку Валдис Пельш то стремительно набирает лишние килограммы, то теряет их, в прессе периодически появляются публикации о специальных «диетах от Пельша». Мол, ведущий совсем не употребляет мучного, сидит на постной фруктово-овощной диете, налегая на морковку.

- Все это вранье, - сообщил нам ведущий «Угадай мелодии» и «Розыгрыша». - Я сроду не сидел ни на каких диетах. Лучший способ избавиться от лишнего веса - это занятия спортом.

Поэтому Пельш регулярно ныряет с аквалангом и прыгает с парашютом. И тем, и другим занимается почти профессионально, несмотря на то, что с детства боится высоты и глубины. А покушать Пельш любит. Не представляет себе жизни без мяса. И никогда не пройдет мимо куска сочного бифштекса под острым соусом с жареной картошкой. Так что сбросить десять килограммов за последнее время он сумел только благодаря спорту.


Совет от Валдиса Пельша

Лучший рецепт от лишнего веса - акваланг за спину и на дно! Плюс перестать есть после семи вечера и сократить до минимума употребление спиртных напитков, в том числе пива.

lida.in.ua

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (20.02.2011)
Просмотров: 886 | Теги: советы, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые материалы

[Советы для женщин]
Лечение рака груди в Германии (0)
[Советы автомобилистам]
Что такое транспондер и какие они бывают. (0)
[Строительство и ремонт]
Разновидности и характеристики ламината (0)
[Советы автомобилистам]
Покупайте летние шины и литые диски в Санкт-Петербурге в гипермаркетах «Колесо» и на официальном сайте интернет-магазина (0)
[Полезные советы]
Частые поломки электроплит: причины и способы решения (0)
[Вредные привычки]
Преимущества Торпедо вшивания в клинике Детокс в городе Москве (0)
[Строительство и ремонт]
Преимущества выбора и покупки чердачной лестницы на сайте интернет-магазина ru-complect.ru (0)
[Полезные советы]
Накрутка лайков Вконтакте от сайта VIEWS.SU (0)
[Полезные советы]
Где заказывают накрутку подписчиков во "ВКонтакте"? (0)
[Строительство и ремонт]
Основные требования, выдвигаемые для пожарных водопроводов (0)
[Полезные советы]
Как быстро стать популярным на платформе Likee (0)
[Бизнес и финансы]
Средства виртуализации рабочих мест vdi от лучшего решения Termidesk (0)
[Компьютерная безопасность]
Русская ОС Astra Linux 1.8 развивается и крепнет (0)
[Строительство и ремонт]
Преимущества дома из клееного бруса (0)
[Отдых в России]
Для незабываемой встречи с проституткой в Москве посетите сайт moskva-kiski.com (0)
[Полезные советы]
Как выбрать адвоката для помощи в суде: особенности и важные нюансы (0)
[Здоровье]
Для излечения варикозного расширения вен в Москве обращайтесь в Центр флебологии (0)
[Строительство и ремонт]
Покупайте нерудные материалы в компании ТК АЛГОРИТМ на её официальном сайте algnm.ru (0)
[Отдых в России]
Чем интересно Еврейское кладбище в Санкт-Петербурге (0)
[Товары для дома]
Ультрасовременные ванные (0)
 

Самые читаемые статьи

Планы «Ювентуса» – угроза «Зениту»? (0)
ВАЗ 21102 (0)
BMW 530i (0)
Диета для живота (0)
ОМОЛОЖЕНИЕ - СЕКРЕТЫ ВЕЛИКИХ (0)
Зачем нужен протеин культуристам? (0)
Инопланетяне готовят большое событие (0)
10 пунктов в пользу моря: отдых на благо красоты (0)
Травяные ванны (0)
Требования к колёсам (0)
Табакокурение (0)
Как научиться садиться на шпагат? (0)
Шейка (0)
Opel Meriva 1.6-16V (0)
Рыбалка на спиннинг. (0)
Самые ненадежные автомобили (0)
ИНОПЛАНЕТНЫЕ ГЕНЫ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДНК? (0)
Комплекс упражнений: (0)
Летняя косметичка: 10 самых необходимых средств (0)
Как появились олимпийские игры? (0)
 

[ Добавить новость ]   
Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту
Рекомендуем

Анонсы
  • Типография полного цикла Алмакс всегда к вашим услугам дорогие заказчики!
  • Кто будет участвовать в конкурсе на застройку новых территорий столицы?
  • Эффективная борьба с мусором
  • Купля-продажа квартиры
  • Renault Logan 2014 года и Dacia Logan 2013 года


    		•




    Copyright Ржавый © 2024