Пятница, 29.03.2024, 22:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 788
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Как телезвезды борются с лишними килограммами?

Как телезвезды борются с лишними килограммами?


Совет от Екатерины Андреевой
Владимир Соловьев бегал в целлофане
- А это ты так дышал! - потрясла его жена.
Совет от Владимира Соловьева
Елене Ищеевой похудеть помогла свекровь
Совет от Елены Ищеевой
Руслана Писанка ленится и хихикает
Совет от Русланы Писанки
Александр Беляев: «И не забывайте о водных процедурах! »
Профессор Беляев голодает из интереса
Совет от Валдиса Пельша

Телеведущих положение обязывает быть стройными и подтянутыми. Ведь для большинства телезрителей они - эталон. Впрочем, телезвезды сделаны из того же теста, что и все остальные люди. А значит, и у них набираются лишние килограммы. Способ борьбы с ними у каждого свой. Мы попросили телеведущих поделиться секретами стройности.


Андреева ест кашу на воде. И всем рекомендует.

Ведущая программы «Время» любила есть картошку сковородками

Ведущая программы «Время» Екатерина Андреева долго не задумывалась над проблемой лишнего веса. В школе она занималась баскетболом и всегда была в отличной форме. Даже рождение дочки практически не отразилось на ее фигуре. А вот диплом в институте сильно подкосил параметры выпускницы. День и ночь Катя проводила за книгами и питалась кое-как. Поздно вечером могла прийти на кухню, съесть сковородку жареной картошки с курицей, закусить солениями, а после еще и чайку попить с маминой выпечкой. Последствия гастрономической вакханалии не заставили себя долго ждать. Летом Катя с друзьями отправилась на юг, там вся компания решила взвеситься. Результат будущую ведущую не обрадовал: она весила больше всех!

Возвратившись с отдыха, Андреева со всех ног бросилась в спортклуб. Там ей предложили диету и комплекс упражнений.

Екатерина уверена, что главное в процессе похудения - это система. Важно соблюдать режим питания. То есть обязательно должен быть и завтрак, и обед, и ужин. Иначе организм начнет накапливать запасы.

Кстати, сбросить лишние 20 кг Кате удалось лишь спустя четыре года! Теперь ведущая тщательно следит за своим питанием. Предпочитает японскую кухню. Любит каши на воде или на молоке 0, 5% жирности и дикий рис. Два-три раза в неделю старается посещать бассейн и сауну. А вот шейпинг уже забыт - времени не хватает!


Совет от Екатерины Андреевой

Сливочного масла не есть, вместо соли использовать соевый соус. Всевозможными мясными полуфабрикатами, так облегчающими жизнь работающим женщинам, не баловаться и даже в доме не держать! Зато всегда иметь питьевую воду в бутылках. По мнению Андреевой, водопроводная водица просто-таки опасна - если не для жизни, то для здоровья точно!

«Пока толстый сохнет, худой сдохнет! » - приговаривал Соловьев и шел за добавкой. Теперь ему такое только снится.


Владимир Соловьев бегал в целлофане

Вначале Владимир Соловьев, ведущий «К барьеру» и «Апельсинового сока» на НТВ, борьбу с лишним весом не вел принципиально, прячась за пословицы вроде «пока толстый сохнет, худой сдохнет» и «хорошего человека должно быть много». Кушать любил вкусно и красиво. Но пару лет назад, отдыхая во Франции, Соловьев решил заснять на камеру красоты. Дома, просматривая запись, он не мог понять, что за хрип сопровождает съемки.


- А это ты так дышал! - потрясла его жена.

Потом еще Леонид Ярмольник страшно обидел телеведущего, обозвав его желатином. Тогда, в свои 37, он носил 62-й размер одежды и весил 136 кг! Чего только не предпринимал Владимир в надежде похудеть. Бегал до умопомрачения в целлофановом костюме, потреблял Гербалайф и голодал. Проку не было. Помог друг, пересказав своими словами одну умную книжку про правильное питание. За полгода диеты Соловьев потерял тридцать кило и стал помещаться в одежду 52-го размера. Но особых иллюзий Владимир не питает, поскольку твердо знает: самый надежный способ стать худым - это им родиться.

- Самым сложным было отказаться от сладкого, - вспоминает Владимир. - Без него очень портилось настроение. Запретная еда снилась по ночам. Чтобы убить в себе желание проглотить кусок шоколадного торта, приходилось до умопомрачения заниматься спортом.


Совет от Владимира Соловьева

Не есть рис, мучное (хлеб и макароны включая), кукурузу, жирное, свеклу, морковку, бананы. Фрукты употреблять через час после «нефруктовой» еды, завтракать «нулевым» творогом. И никакого сахара! Не пить ничего алкогольного, кроме красного сухого вина. Если возможно, есть рыбу вместо мяса и снимать с курицы шкуру. Готовить не в масле, а на гриле или на пару.


Елене Ищеевой похудеть помогла свекровь

Впервые Елена задумалась о лишнем весе, когда увидела себя в кадре.

- Всем известно, что телекамера прибавляет возраст и полнит на шесть-семь килограммов, - рассказывает ведущая «Принципа «Домино» (НТВ). - В жизни я была девушкой крупной, но не полной. А когда посмотрела на себя в телевизоре, поняла: надо похудеть.

Елена выработала для себя систему питания. Ест два раза в день: в восемь утра и в пять-шесть часов вечера. Конечно, частенько по вечерам случаются всевозможные презентации и вечеринки, но и там Лена не расслабляется, позволяет себе только бокал красного вина и порцию салата.

Еще один раз Ищеевой пришлось худеть после рождения сына Даньки.

- Я набрала лишних 14 килограммов. Но как только малышу исполнилось три месяца, я стала оставлять его со свекровью и бежала в спортзал. Каждый день занималась по два часа. Чтобы прийти в дородовой вес, мне понадобилось четыре месяца.

Не стоит думать, что с тех самых пор Ищеева позабыла дорогу к тренажерам. Теперь, правда, она наведывается туда раз в неделю. Занимается, ходит в турецкую баню и плавает в бассейне.

- Наши ежедневные прямые эфиры можно сравнить с походом в зал. Представьте, три часа простоять на высоченных шпильках? Да после этого ноги просто отваливаются!


Совет от Елены Ищеевой

Главный принцип - никаких голодовок! Организм все равно возьмет свое, так что не надо над ним издеваться. Но в еде знайте меру!

ДРУГОЕ МНЕНИЕ

Павел Лобков: Я буду фоном для этих стройных красавцев!

А вот ведущий программы «Растительная жизнь» Павел Лобков категорически против здорового образа жизни.

- Я люблю все, что вредно: водку, сало, маринованные огурчики и чеснок. Уважаю виски, желательно вместе с сигарой. Проблема лишнего веса меня не волнует. Не волновала же она Гаргантюа и Пантагрюэля, лучшие умы эпохи Возрождения? К тому же для качков и королев красоты нужен подходящий фон. И этим фоном буду я!


Руслана Писанка ленится и хихикает

Приблизительно раз в год Руслану Писанку - пожалуй, самую пышнотелую ведущую на нашем ТВ - одолевает острое желание похудеть. Ведущая «Страны советов» на НТВ в корне пересматривает свой рацион и безжалостно исключает из него все вредное - хлеб, мясо и другие вкусности.

- Но, увы, хватает меня ненадолго, - сокрушается Руслана, - всегда находится причина, по которой я позволяю себе расслабиться. Например, переехала в Москву. Изменился рабочий график - неужели нельзя побаловать себя пирожным? Я все собираюсь заняться фитнесcом. Но ведь самое страшное, что есть в человеке, - это его лень!

Еще Руслана заметила: стоит ей не поесть на ночь - она моментально худеет. На следующее утро кто-нибудь обязательно спросит: похудела ты, что ли? На что она отвечает: не волнуйтесь, завтра все вернется! По своему огромному опыту Писанка знает, что не так трудно похудеть, как удержать новый «облегченный» вес.


Совет от Русланы Писанки

Всем, кто встал на тропу войны с лишними килограммами, телеведущая советует никогда не терять чувства юмора и хотя бы чуть-чуть подхихикивать, разглядывая себя в зеркале.


Александр Беляев: «И не забывайте о водных процедурах! »

Александр Беляев, ведущий прогноза погоды на НТВ, на диетах не сидит. Он уверен, что его вес его ничуть не портит. Мало того, именно в такой комплекции зрители и любят обаятельного Александра Вадимовича.

Впрочем, как и положено ученому мужу, профессор Беляев - неугомонный исследователь.


Профессор Беляев голодает из интереса

А еще раньше Беляев был вегетарианцем. Опять-таки из интереса. Ну не давал ему покоя вопрос, как же это люди живут, отказавшись от мяса? Поняв как, он опять стал мясоедом...

Последние три года Александр Вадимович не ест мучные изделия (разонравился их вкус) и соблюдает Великий пост.

Совет от Александра Беляева

Поститесь!

«Угадаец» расплачивается за любовь к мясу

Поскольку Валдис Пельш то стремительно набирает лишние килограммы, то теряет их, в прессе периодически появляются публикации о специальных «диетах от Пельша». Мол, ведущий совсем не употребляет мучного, сидит на постной фруктово-овощной диете, налегая на морковку.

- Все это вранье, - сообщил нам ведущий «Угадай мелодии» и «Розыгрыша». - Я сроду не сидел ни на каких диетах. Лучший способ избавиться от лишнего веса - это занятия спортом.

Поэтому Пельш регулярно ныряет с аквалангом и прыгает с парашютом. И тем, и другим занимается почти профессионально, несмотря на то, что с детства боится высоты и глубины. А покушать Пельш любит. Не представляет себе жизни без мяса. И никогда не пройдет мимо куска сочного бифштекса под острым соусом с жареной картошкой. Так что сбросить десять килограммов за последнее время он сумел только благодаря спорту.


Совет от Валдиса Пельша

Лучший рецепт от лишнего веса - акваланг за спину и на дно! Плюс перестать есть после семи вечера и сократить до минимума употребление спиртных напитков, в том числе пива.

lida.in.ua

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (20.02.2011)
Просмотров: 831 | Теги: советы, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Изготовление и реализация флагштоков на заказ в компании «ФЛАГ.РУ» в Москве (0)
[Отдых в России]
Путевка в лечебный санаторий (0)
[Здоровье]
Как делается тайский массаж травяными мешочками (0)
[Строительство и ремонт]
Современные квартиры в новостройках Владивостока (0)
[Отдых в России]
Комфортабельные и вместительные автобусы, микроавтобусы арендуйте в компании BUS STANDART (0)
[Строительство и ремонт]
Заказывайте автоматические выключатели в литом корпусе TD 100Н серии Susol на официальном сайте компании АльфаИнжиниринг (0)
[Советы автомобилистам]
Два варианта получения прав на погрузчик (0)
[Строительство и ремонт]
С компанией «ЛенГаз СПб» в вашем доме будет тепло и комфорт (0)
[Бизнес и финансы]
Как выглядит эталон объявления в Яндекс Директ (0)
[Спортивные новости]
Взрослый мужской велосипед (0)
[Отдых в России]
Покупка горного велосипеда (0)
[Спортивные новости]
Подробная инструкция по выбору качественного велосипеда (0)
[Вредные привычки]
Реабилитационный центр Reban спасёт любого от алкогольной, наркотической и иной зависимости (0)
[Строительство и ремонт]
Раздвижные межкомнатные перегородки (0)
[Советы автомобилистам]
Подбираем газоанализатор DRAGER на сайте drom-service.ru (0)
[Товары для дома]
Что такое печи длительного горения? (0)
[Полезные советы]
Ветеринарная служба МОСВЕТЦЕНТР (0)
[Товары для дома]
Система виртуальной реальности (0)
[Бизнес и финансы]
Аренда мест в московских Торговых Центрах (ТЦ): Какие бизнесы пользуются популярностью (0)
[Здоровье]
Доступные цены и комфортный сервис от стоматологии «Новый Век» (0)
 


Самые читаемые статьи

Крушения НЛО (0)
Земляне — потомки марсиан? (0)
Nissan AD Van 1.5 (0)
Как оборудовать спортивный уголок для ребёнка дома? (0)
Audi A4 1.8 TFSI (3)
Лучшие отели России (0)
Сезон огуречной косметики (0)
ОМОЛОЖЕНИЕ - СЕКРЕТЫ ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН (0)
Как научиться садиться на шпагат? (0)
Какова биография Гуса Хиддинка? (0)
ТАЙНАЯ КРАСОТА КЛЕОПАТРЫ (1)
Диета на 4 дня (0)
Требования к колёсам (0)
Где в Москве есть пункты приема старых аккумуляторов? (1)
Правила нанесения автозагара (0)
Opel Astra Stationwagon 1.7 TDS (3)
Укачивание и как с ним бороться (0)
Английский автомобиль будет развивать cкорость 1610 километров в час (0)
Путешествуем с детьми (0)
Петушиные бои (2)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2024