Полезные советы - Каталог статей - Бизнес-каталог Владивостока

Такая интересная диета - "Зона"

"Зона" ограждена тремя "пограничными столбами": протеинами, углеводами и растительными жирами. Ее концепция основана на простейшем принципе: если поместить организм в благоприятную зону, он очищается и сбрасывает лишний вес. А для этого в ежедневном рационе должны сбалансированно присутствовать три компонента: протеины, углеводы и растительные жиры. Следует отдавать предпочтение пище, богатой протеинами, и почти полностью исключить из рациона продукты, содержащие сахар. Предлагаемая схема питания гарантирует не менее 2 кг снижения веса уже через пять дней. Всего диета рассчитана на 10 дней.

Полезные советы | Просмотров: 635 | Поместил: pressvl | Дата: 01:48 20.02.2011 | Комментарии (1)

Почему важно пить воду осенью и зимой…

Многие думают, будто осенью и зимой воды нужно пить меньше, чем летом. Это опасное заблуждение. Осенне-зимний период — самое опасное время для здоровья. Когда дни стали короче, погода — холоднее, воздух — суше, а жажда едва ощутимой, риск обезвоживания больше, чем когда-либо. Организм реже посылает нам сигналы жажды, но продолжает обезвоживаться с той же скоростью, что и при жаре. Воздух, высушенный центральным отоплением или обогревателями, выполняет роль губки, вбирая влагу изо всех частей организма: кожи, волос, дыхательных путей и др., затрудняет поступление в организм кислорода и его участие в дыхательном процессе; вода уходит из организма и вместе с паром изо рта. Таким образом, при холодной и сухой погоде воды теряется ничуть не меньше, просто ее потеря не так наглядна, как в случае со струящимися по спине в жару потоками пота.

Полезные советы | Просмотров: 1105 | Поместил: pressvl | Дата: 01:46 20.02.2011 | Комментарии (0)

Накануне волшебной ночи

Вы заслужили один день для себя. В канун Нового года постарайтесь освободить себя от домашних дел. Для этого заранее наведите порядок в квартире и заготовьте все необходимое для праздничных блюд.

Полезные советы | Просмотров: 570 | Поместил: pressvl | Дата: 01:45 20.02.2011 | Комментарии (0)

ВКУС НАСТОЯЩЕЙ ВОДЫ

В предыдущих выпусках нашей газеты, мы рассказывали о водоочистителе "Кулмарт", о его фильтрах, которые делают воду не только кристально чистой, но и полезной для организма.

Полезные советы | Просмотров: 671 | Поместил: pressvl | Дата: 01:42 20.02.2011 | Комментарии (0)

Что мы знаем об анималотерапии?

Анималотерапия - это система лечения человека, когда наряду с лекарствами больному предписано общение с животными. То, что домашние животные обладают особым лечебным воздействием на хозяев, установлено еще в древности.

Полезные советы | Просмотров: 674 | Поместил: pressvl | Дата: 01:40 20.02.2011 | Комментарии (0)

Развлечения в новогоднюю ночь.

В тёмной комнате пахнет хвоей, мерцают свечи, дрожит огнями

Полезные советы | Просмотров: 601 | Поместил: pressvl | Дата: 01:38 20.02.2011 | Комментарии (0)

Кашель: друг или враг?

Большинство простудных заболеваний сопровождается кашлем. Обычно это беспокоит родителей. Попробуем разобраться, отчего возникает кашель, зачем он нужен и что с ним делать.

Полезные советы | Просмотров: 860 | Поместил: pressvl | Дата: 01:37 20.02.2011 | Комментарии (0)

ЧАСТО БОЛЕЮЩИЙ РЕБЕНОК.

Лето закончилось. И практически сразу с наступлением осенней погоды ребенок стал болеть простудными заболеваниями. Многим родителям знакома такая ситуация, когда практически полгода они не видят своего ребенка здоровым, поскольку одна “простуда” сменяет другую. И если врач спрашивает их: “На что жалуетесь?”, они отвечают: “Ребенок часто болеет”.

Полезные советы | Просмотров: 845 | Поместил: pressvl | Дата: 01:35 20.02.2011 | Комментарии (0)

Уход за шеей

Как правило, именно шея выдает физиологический возраст женщины. Поэтому очень важно правильно ухаживать за этой частью тела. Многие, обучившись ряду процедур для поддержания красоты лица, переносят их на шею. Это, безусловно, правильно, однако данная область нуждается в дополнительном уходе.

Полезные советы | Просмотров: 588 | Поместил: pressvl | Дата: 01:34 20.02.2011 | Комментарии (0)

Принцесса? Нет, королевна!

Конечно, мазать свеклой щеки, не нужно. На то есть румяна. Но они могут сделать ваше лицо похожим на лицо куклы, а могут придать вашему образу очарование и шарм. Как не ошибиться в выборе и использовании румян?

Полезные советы | Просмотров: 880 | Поместил: pressvl | Дата: 01:32 20.02.2011 | Комментарии (0)

Осенние радости

Пора межсезонья прекрасна, но обманчива – только что было тепло, а чуть замешкаешься – и тут как тут мрачное небо, лицо и настроение. И непонятно, что с этим делать. Главное – не грустить. Ведь что такое осень? Это повод...

Полезные советы | Просмотров: 656 | Поместил: pressvl | Дата: 01:29 20.02.2011 | Комментарии (0)

20 секретов красоты для подростков

или Что бы мы хотели знать 20 лет назад

Полезные советы | Просмотров: 1548 | Поместил: pressvl | Дата: 01:27 20.02.2011 | Комментарии (0)

Сбрасываем вес перед Новым годом

Редкая женщина не скажет, что праздники - это своеобразное стихийное бедствие. Приготовления к ним ложатся на наши хрупкие плечи, а ведь нужно еще и хорошо выглядеть. Что уж говорить о самих праздничных днях, когда немногие могут удержаться от того, чтобы не попробовать всех приготовленных явств.

Полезные советы | Просмотров: 666 | Поместил: pressvl | Дата: 01:26 20.02.2011 | Комментарии (0)

Продукты, от которых мы худеем

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

Полезные советы | Просмотров: 599 | Поместил: pressvl | Дата: 01:24 20.02.2011 | Комментарии (0)

ВЫ ЯБЛОКО ИЛИ ГРУША? ХУДЕЕМ ПО ТИПУ ФИГУРЫ

Женские фигуры различаются по типу сложения. Зеркало и критический взгляд на увиденную в нём внешность помогут определить, к какому типу относитесь вы. Замечаете невооружённым глазом, что жирок скапливается в районе талии, ваша фигура называется «яблоко». А если плюшки и ватрушки, не спросив у вас, откладываются прямо на бёдрах, значит, вы «груша». Худышки, мечтающие о соблазнительных изгибах и выпуклостях, относятся к категории, имя которой «бананы».

Полезные советы | Просмотров: 2137 | Поместил: pressvl | Дата: 12:42 19.02.2011 | Комментарии (0)

Узнайте Свой Тип Ногтей

Устали тратить кучу времени на маникюр, который через 5 минут будет снова испорчен? А что, если те средства, которые вы используете, могут просто-напросто не подходить к типу ваших ногтей, вы зря тратите время. Дело в том, что ногти, как кожи и волосы, делятся на 5 типов. Они могут быть сухими, ломкими, поврежденными, мягкими или нормальными, и ухаживать за ними нужно согласно тому, к какому типу они относятся. Ниже - как определить к какому типу относятся ваши ногти.

Полезные советы | Просмотров: 1717 | Поместил: pressvl | Дата: 09:17 19.02.2011 | Комментарии (0)

Спасите губы в жару

Как и кожа лица, в жару, при сухой или ветренной (например, на море) погоде часто пересыхают губы. Если не принять мер, они трескаются, шелушатся. На них не смотрится даже самая красивая помада.

Полезные советы | Просмотров: 1711 | Поместил: pressvl | Дата: 09:16 19.02.2011 | Комментарии (0)

Советы решившим "загореть"

Прежде всего, надо убедиться в том, что у автобронзанта не истек срок годности. Этот совет тем более актуален, что большинство подобных средств рассчитано не более чем на год. "Выдохшийся" же крем может преподнести массу сюрпризов, начиная с тигровой окраски и заканчивая аллергическими реакциями кожи.

Полезные советы | Просмотров: 1710 | Поместил: pressvl | Дата: 09:14 19.02.2011 | Комментарии (0)

Секреты красоты

У каждой женщины есть свой шарм, своя изюминка и конечно же свой секрет красоты.

Полезные советы | Просмотров: 2352 | Поместил: pressvl | Дата: 09:13 19.02.2011 | Комментарии (0)

Сезон огуречной косметики

Наверное, самая простая маска в мире, эффект от которой заметен сразу, – универсальная огуречная. Полоски или кружочки огурца с кожицей наложить на лицо, зафиксировать марлей или специальной салфеткой и на 20 минут расслабиться. Смывать ничего не нужно. Эту же маску можно использовать для тела и шеи. Нет времени на маски? Можно протереть лицо огуречными очистками.

Полезные советы | Просмотров: 1831 | Поместил: pressvl | Дата: 09:12 19.02.2011 | Комментарии (0)