Пятница, 29.03.2024, 09:49
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 788
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Рецепты блюд для завтрака

Рецепты блюд для завтрака

Рецепты блюд для завтрака

Многие из нас, собираясь утром на работу, задаются вопросом, что приготовить на завтрак? Времени катастрофически мало и, как рекомендуют диетологи, завтрак должен быть полезным и сытным, ведь привычные бутерброды приелись, а пить «пустой» чай не хочется.

На самом деле существует много рецептов блюд для завтрака, которые готовятся быстро и отвечают всем пунктам правильного рациона питания. Завтрак – это тот прием пищи, который пропускать никак нельзя. Правильный завтрак должен быть составлен из самых полезных продуктов, к которым относят свежие овощи, фрукты, йогурты, творог, злаки и свежевыжатые соки. Начинать свое утро нужно со стакана воды или сока, чтобы подготовить желудок к перевариванию пищи.

Вариант завтрака с бутербродами тоже очень не плохой. Белый хлеб замените ржаным, а вместо масла используйте сырную пасту с добавлением зелени и сверху положите кусочек ветчины нежирной. На хлеб можно намазать и свежий творог со сметаной или медом. Творог перемешать с ягодами, орехами или фруктами.

Популярным блюдом среди наших соотечественников есть яичница на завтрак. Если вы активно придерживаетесь здорового образа жизни, от любимого блюда отказываться не стоит, просто модифицируйте его. Чтобы не чувствовать тяжести от жареного продукта весь день, которым является яичница, приготовьте ее в духовке. Добавив в нее зелени, овощей, ароматной приправы, вы получите сытный и вкусный завтрак за 10 минут. На специальную емкость для духовки поставьте мисочку с яичницей, и уже через 5 минут блюдо готово.

Фото 2: Рецепты блюд для завтрака

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (20.07.2020)
Просмотров: 387 | Теги: питье, пища, рецепты, блюда, вопросы, чай, Работа, Утро, время, диетологи, польза, катастрофа | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Изготовление и реализация флагштоков на заказ в компании «ФЛАГ.РУ» в Москве (0)
[Отдых в России]
Путевка в лечебный санаторий (0)
[Здоровье]
Как делается тайский массаж травяными мешочками (0)
[Строительство и ремонт]
Современные квартиры в новостройках Владивостока (0)
[Отдых в России]
Комфортабельные и вместительные автобусы, микроавтобусы арендуйте в компании BUS STANDART (0)
[Строительство и ремонт]
Заказывайте автоматические выключатели в литом корпусе TD 100Н серии Susol на официальном сайте компании АльфаИнжиниринг (0)
[Советы автомобилистам]
Два варианта получения прав на погрузчик (0)
[Строительство и ремонт]
С компанией «ЛенГаз СПб» в вашем доме будет тепло и комфорт (0)
[Бизнес и финансы]
Как выглядит эталон объявления в Яндекс Директ (0)
[Спортивные новости]
Взрослый мужской велосипед (0)
[Отдых в России]
Покупка горного велосипеда (0)
[Спортивные новости]
Подробная инструкция по выбору качественного велосипеда (0)
[Вредные привычки]
Реабилитационный центр Reban спасёт любого от алкогольной, наркотической и иной зависимости (0)
[Строительство и ремонт]
Раздвижные межкомнатные перегородки (0)
[Советы автомобилистам]
Подбираем газоанализатор DRAGER на сайте drom-service.ru (0)
[Товары для дома]
Что такое печи длительного горения? (0)
[Полезные советы]
Ветеринарная служба МОСВЕТЦЕНТР (0)
[Товары для дома]
Система виртуальной реальности (0)
[Бизнес и финансы]
Аренда мест в московских Торговых Центрах (ТЦ): Какие бизнесы пользуются популярностью (0)
[Здоровье]
Доступные цены и комфортный сервис от стоматологии «Новый Век» (0)
 


Самые читаемые статьи

Volkswagen Touareg 3.0 V6 TDI (0)
Верной ли дорогой идёте?.. (0)
Словарь автомобильных терминов и сокращений (0)
Какой автомобиль называется Комбат Т-98? (1)
Лето! (0)
Битва НЛО над Россией (0)
Словарь автомобильных терминов и сокращений (продолжение) (0)
СИЗО напротив стадиона – подарок властей Екатеринбурга? (0)
СОВЕТЫ ОТ ХРЮШИ И СТЕПАШКИ (0)
Правильный салат (0)
Ох уж эта талия! (0)
Какие есть виды отжиманий? (0)
Синьор Матри (0)
Полетели (4)
Каковы размеры футбольных ворот? (0)
Каковы размеры футбольного поля? (0)
Диета для красивой кожи (0)
История наблюдений неопознанных объектов (0)
Dead Rising 2 - зомби возвращаются! (0)
НАРОДНАЯ МЕДЕЦИНА (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2024