Воскресенье, 03.08.2025, 17:23
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 798
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Здоровье » Советы для женщин

Мотивация снижения веса

Мотивация снижения веса

Мотивация снижения веса

Много в нашей жизни зависит от собственного настроя. Поэтому для снижения веса должна быть мощная мотивация. Часто такой мотивацией является осознание того вреда, который приносит излишний вес собственному здоровью. Излишне говорить, что такие недуги, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, диабет скорее всего настигают полных людей. Кроме этого, для многих женщин их полнота является препятствием к вынашиванию и рождению ребенка.

Для большого числа людей также мотивирующим фактором является стремление лучше выглядеть, связанное с желанием получить искомую работу, продвинуться по карьерной лестнице, устроить личную жизнь. Мотивация всегда очень индивидуальна и разнообразна: кто-то придумывает для себя приз (путешествие, новый гардероб, посещение модного салона и др.), кого-то подстегивает пример знакомого человека, значительно сбросившего вес, или образ знаменитости, достойный подражания.

Можно визуализировать свою мотивирующую цель и разместить ее изображение так, чтобы видеть его каждый день, отмечая затем вехи, приближающие к цели. Такой путеводитель не даст сбиться с пути. Конечно, обязательно будут соблазны, обязательно когда-нибудь промелькнет мысль «один кусочек торта не повредит», но потакая своему капризу, можно оказаться отброшенным в достижении результата на неделю, другую назад.

Есть довольно простой способ избежать подобных искушений и связанных с ними отступлений от выбранного пути к своему хорошему виду и самочувствию. Подумайте, ведь никому не придет в голову есть мухоморы или поганки. Прибавьте к ним список продуктов, способных причинить вред организму. Возможно это остановит Вас в следующий раз, когда рука потянется к жирным, высококалорийным или канцерогенным продуктам. Помните, что Вы являетесь хозяином своего тела и мыслей, а не наоборот.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Советы для женщин | Поместил: Ржавый (14.11.2016)
Просмотров: 847 | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Это интересно]
Попробуйте бесплатную интеллектуальную игру «Народный Ответ», угадав самое популярное слово (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Строительство и ремонт]
Классические двери межкомнатные от компании «Юкка» (0)
[Бизнес и финансы]
УФ-печать от компании SOLOPRINT по привлекательной цене (0)
[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
 


Самые читаемые статьи

Как выбрать кроссовки? (0)
Ford Mondeo 2. 0 16V (0)
Suzuki Grand Vitara XL-7 2. 7 V6 (0)
ВАЗ 21150 (0)
Гипотезы о природе НЛО (0)
Toyota Avensis Wagon 1. 8 16v VVT-i (0)
Чтобы волосы были благодарны (0)
BMW 530d (0)
Травяные ванны (0)
Как стать эталоном красоты к Новому Году? (0)
Volkswagen Touareg 3.0 V6 TDI (0)
Skoda А5 (0)
Самодельные Рецепты для Здоровья Ваших Волос (0)
ВАЗ 2170 (0)
Какие есть виды велосипедов? (0)
Превращение в королеву за 20 минут! (0)
Вязание спицами для начинающих (1)
Готовимся к Новому году вместе! (0)
Volvo 2. 0 T 180 hp (0)
Бедные богачи (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025