Четверг, 22.10.2020, 10:56
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 648
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Здоровье » Советы для женщин

Мотивация снижения веса

Мотивация снижения веса

Мотивация снижения веса

Много в нашей жизни зависит от собственного настроя. Поэтому для снижения веса должна быть мощная мотивация. Часто такой мотивацией является осознание того вреда, который приносит излишний вес собственному здоровью. Излишне говорить, что такие недуги, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, диабет скорее всего настигают полных людей. Кроме этого, для многих женщин их полнота является препятствием к вынашиванию и рождению ребенка.

Для большого числа людей также мотивирующим фактором является стремление лучше выглядеть, связанное с желанием получить искомую работу, продвинуться по карьерной лестнице, устроить личную жизнь. Мотивация всегда очень индивидуальна и разнообразна: кто-то придумывает для себя приз (путешествие, новый гардероб, посещение модного салона и др.), кого-то подстегивает пример знакомого человека, значительно сбросившего вес, или образ знаменитости, достойный подражания.

Можно визуализировать свою мотивирующую цель и разместить ее изображение так, чтобы видеть его каждый день, отмечая затем вехи, приближающие к цели. Такой путеводитель не даст сбиться с пути. Конечно, обязательно будут соблазны, обязательно когда-нибудь промелькнет мысль «один кусочек торта не повредит», но потакая своему капризу, можно оказаться отброшенным в достижении результата на неделю, другую назад.

Есть довольно простой способ избежать подобных искушений и связанных с ними отступлений от выбранного пути к своему хорошему виду и самочувствию. Подумайте, ведь никому не придет в голову есть мухоморы или поганки. Прибавьте к ним список продуктов, способных причинить вред организму. Возможно это остановит Вас в следующий раз, когда рука потянется к жирным, высококалорийным или канцерогенным продуктам. Помните, что Вы являетесь хозяином своего тела и мыслей, а не наоборот.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Советы для женщин | Поместил: Ржавый (14.11.2016)
Просмотров: 484 | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Покупайте деревообрабатывающие станки и другое оборудование, обратившись в Тюмени на предприятие «Тюменский станкостроительный завод» (0)
[Мода и стиль]
Прививаем правильные вкусы своим детям (0)
[Новости игрового мира]
Шахматы на Андроид (0)
[Бизнес и финансы]
Действительно ли можно оформить кредит без отказа? (0)
[Строительство и ремонт]
Делайте ремонт правильно: знайте все цены заранее (0)
[Бизнес и финансы]
Trade12 - крупный игрок на финансовом рынке (0)
[Бизнес и финансы]
Особенности современной доски для офиса (0)
[Товары для дома]
Как выбрать стулья для дома (0)
[Отдых за границей]
Marriott Executive Apartments (0)
[Отдых за границей]
Вануату - отдых для любителей экзотики (0)
[Отдых за границей]
Лондон (0)
[Отдых за границей]
Гоа (0)
[Отдых за границей]
Rambuttri Village Inn & Plaza (0)
[Отдых за границей]
Millennium Hilton Bangkok (0)
[Отдых за границей]
Дайвинг на Мальдивах - что смотреть под водой (0)
[Товары для дома]
Перчатки ПВХ: технология производства и преимущества (0)
[Новости игрового мира]
Зеркало Риобет преимущества, особенности и чем хороша мобильная версия? (0)
[Строительство и ремонт]
Как выбрать дверные замки для гостиниц? (0)
[Наша история]
История тротуарной плитки (0)
[Полезные советы]
Жалюзи: какие виды бывают и как за ними ухаживать (0)
 


Самые читаемые статьи

Диета для красивой кожи (0)
Санаторно-курортный комплекс нуждается в новых законах (0)
DreamFall: Бесконечное путешествие (3)
Ухоженные ножки бежали по дорожке… (0)
Недолив бензина, или Кто нас обманывает на заправках? (0)
Скрип тормозных колодок и проблемы, связанные с шумом (1)
Защита от угона (0)
Какова история акробатики? (1)
Инопланетяне строят для нас Землю-2 (0)
Пчёлы-лекари (0)
Верной ли дорогой идёте?.. (0)
Toyota Corolla показала лучший результат на краш-тестах (0)
Северный полюс (0)
Какие есть виды отжиманий? (0)
Стильный пол (0)
Правила нанесения автозагара (0)
Как правильно тормозить в гололед? (0)
Гипотезы о природе НЛО (0)
Люди в черном (0)
Правила административной ответственности для владельцев грузового транспорта (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2020