Екатерина Климова, актриса театра и кино (фильм «Мы из будущего», сериалы «Московские окна» и «Бедная Настя»), не так давно стала мамой в третий раз. У актрисы родился сын Корней. Как мама «со стажем», Екатерина поделилась собственным опытом воспитания детей.
– Можете ли Вы дать несколько советов молодым мамам по правильному уходу за малышом?
– У каждой мамы «правильный уход» свой. Современным женщинам гораздо легче растить своих малышей, так как им на помощь приходит огромное количество товаров, медикаментов, приспособлений: автоматические стиральные машинки, одноразовые подгузники, влажные салфетки и другие разнообразные средства по уходу за ребенком. Наши мамы и не мечтали о таких достижениях прогресса, которые облегчают нам жизнь. Из всего многообразия средств сложно выбрать нужный именно Вам. Только на практике можно проверить, что больше всего пригодится в уходе за малышом. Я же всем советую: пробуйте, экспериментируйте, не бойтесь ошибиться и не экономьте. Не так часто мы рожаем, чтобы отказывать себе и малышу в комфорте. Если вдруг какая-то из купленных вещей Вам не подойдет, то она вполне может подойти Вашей сестре или подруге.
– Как Вы считаете, что необходимо делать маме, чтобы малыш рос здоровым и счастливым?
– Чтобы малыш родился и вырос здоровым, ему нужны любовь, забота и внимание. С первых дней жизни малыша мы, мамы, можем помочь ребенку в развитии. Уже разработано большое количество специальных игр и упражнений, которые позволяют развивать малыша в домашних условиях. Прикосновение маминых рук дарит малышу чувство защищенности, формирует доверие, а также помогает успокоиться и подготовиться к спокойному сну.
Например, существует специальный комплекс упражнений, разработанный экспертами Pampers®. Они помогают снять напряжение мышц ножек и ручек, улучшают пищеварение, а также позволяют ребенку в полной мере ощутить мамину любовь и заботу. Мы с Корнеем с удовольствием применяем эти упражнения на практике. Вот некоторые из них:
Упражнение 1: Положите ребенка на животик. Возьмите в руки маленький резиновый мячик, обязательно протрите его специальным дезинфицирующим средством. Затем покатайте мячиком по животику, ручкам и ножкам малыша.
Упражнение 2: Положите ребенка на пеленальный столик или на кроватку, сядьте рядом. Возьмите в одну руку его ножку, а другой нежно, круговыми движениями поглаживайте пяточку малыша. То же самое повторите и с другой ножкой.
Упражнение 3: Положите ребенка к себе на колени. Спойте ему песенку и одновременно нежно поглаживайте пальцами рук бровки малыша.
Упражнение 4: Положите ребенка на колени. Нежно, поглаживайте малыша по спинке сверху вниз. Повторите несколько раз. Одновременно напевайте ребенку его любимую песенку.
Упражнение 5: Положите малыша на пеленальный столик и сядьте рядом. Поглаживайте его пальчики на руках и ногах.
Упражнение 6: После смены подгузника, сделайте ребенку массаж животика, например, погладьте его по часовой стрелке. В такие моменты особенно важно уделить крохе максимум внимания.
Упражнение 7: Положите ребенка на пеленальный столик и сядьте рядом. Возьмите в руки ножки ребенка и прижмите их к животику, а затем выпрямите обратно. Так повторите несколько раз.
Упражнение от Екатерины Климовой: Положите ребенка на пеленальный столик или кроватку. Сядьте рядом с ним. Возьмите в одну руку его ножку, а второй, большим пальцем слегка надавите на центр пяточки. В этот момент пальчики на ножке ребенка разжимаются. Затем также большим пальцем надавите на подушечку ступни ребенка – пальчики сжимаются. Повторите то же самое и с другой ножкой. Это упражнение помогает привести в движение мышцы стопы, способствует кровообращению.
– Какие требования Вы предъявляете к средствам детской гигиены и, в частности, к одноразовым подгузникам?
– Когда у меня родилась Лиза, мама мне настоятельно рекомендовала не пользоваться одноразовыми подгузниками. Дескать, это крайне вредно для девочек. И мы с ней нашили гору марлевых подгузников. Через два дня я взвыла и перешла на одноразовые. Мало того, что это очень удобно, так для нас, мамочек, это еще и серьезная экономия времени и сил! И для малышей сплошные плюсы, что бы ни случилось, всегда комфортно и сухо.
При выборе одноразовых подгузников я смотрю, насколько они качественные и мягкие, так как прежде всего ребенку должно быть в них комфортно и удобно. Естественно, какие бы ни были качественные и дорогие подгузники, необходимо менять их, как можно чаще.
Для меня очень важно, чтобы подгузники не только хорошо впитывали, но и одновременно защищали нежную кожу ребенка от раздражения, не мешали ему двигаться, чтобы он мог спокойно спать ночью и познавать мир днем.
– Существуют дискуссии на тему того, насколько полезно или вредно, так называемое, «приучение к рукам». Что Вы думаете по этому поводу?
– Когда ребенку хорошо и комфортно, он может часами лежать в кроватке, смотреть по сторонам или спокойно спать, но если ему плохо, то он сразу же зовет на помощь маму. В такие моменты ни в коем случае нельзя отказывать малышу во внимании и заботе. Ведь на руках у мамы малыш чувствует себя особенно счастливым, так как для него это самое лучшее место на Земле.
– Как Вы считаете, когда мама начинает общаться со своим малышом? Как это было у Вас?
– Общаться мы начали еще во время беременности. Насколько я знаю, уже к 12-й недели беременности ребенок способен воспринимать прикосновение, а к 26-й – уже слышит музыку и, наверное, даже может пританцовывать в такт.
Разумеется, наиболее тесное общение с ребенком начиналось с того момента, когда я в первый раз взяла его на руки. Прикосновения, поцелуи, массаж, щекотание – это особый «язык», рождающий первые чувства и эмоции, которые связывают маму и малыша и помогают крохе познавать мир.
– Как реагировать на плач и капризы?
– Раньше я слушала чужие советы, пыталась «воспитывать» малыша и оставляла его плачущим в кроватке, а теперь я слушаю только свое сердце. Если ребенок капризничает, то часто я просто беру его на руки, глажу по голове или по спинке, и он быстро успокаивается. Вот она магическая сила прикосновения маминых рук! Если бы я понимала это раньше, то, наверное, было бы меньше бессонных ночей, а у ребенка оставалось бы больше сил для развития и роста.