Среда, 03.06.2020, 22:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобили с аукционов Японии
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 599
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Тыквенный крем-суп постный

Тыквенный крем-суп постный

Тыквенный крем-суп постный

Приближается Великий пост и у желающих соблюдать его, возникают вопросы, что же приготовить и как разнообразить привычное меню в это время. Ведь хочется, чтобы поданные блюда были не только полезными, но и вкусными. Для семейного обеда отлично подойдет постная солянка или тыквенный крем-суп постный, который по достоинству оценят вегетарианцы и любители этого солнечного овоща.

Ингредиенты для рецепта:

Тыква – 300-400 г

Картофель – 3 шт.

Репчатый лук – 2 шт.

Сливки (10%) – 200 мл

Морковь – 2 шт.

Оливковое масло – 3 ст. ложки

Соль, чёрный молотый перец – по вкусу

Чеснок – 1 зубец

Куркума – ? ч. ложки

Корень имбиря – 1 ч. ложка

Вода – 1-1 ? л.

Способ приготовления тыквенного крем-супа:

Тыкву моем, очищаем от кожуры и удаляем семена. Нарезаем небольшими кубиками.

Картофель и морковь так же очищаем и нарезаем кусочками.

Лук измельчаем, добавляем зубец чеснока и пассируем в сотейнике, не забыв предварительно налить оливковое масло.

Как только лук приобретёт легкую прозрачность – добавляем овощи: тыкву, картофель и морковку.

Заливаем овощи кипячёной водой, доводим до кипения, посыпаем куркумой, солью, перцем и варим на медленном огне 20-25 минут.

Отваренные овощи вместе с жидкостью, в которой они варились, отправляем в блендер и взбиваем 3-4 минуты до получения однородного пюре.

Далее выливаем измельчённые овощи в кастрюлю, ставим на огонь и добавляем сливки. Тщательно размешиваем и варим на небольшом огне ещё 2 минуты.

Разливаем тыквенный крем-суп по порционным тарелкам и посыпаем мелко натёртым имбирём.

Приятного аппетита!

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (10.04.2020)
Просмотров: 42 | Теги: польза, блюда, вегетация, вкус, овощи, морковь, вопросы, отлично, великий, Тыква, картофель, время | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Товары для дома]
Полотенце для рук Kiddie Farm (0)
[Отдых за границей]
Отдых в Испании Майорка (0)
[Отдых за границей]
Австралия станет родиной самого большого отеля в мире (0)
[Отдых за границей]
Австралия презентовала новый аттракцион для туристов (0)
[Новости игрового мира]
Игровые автоматы 15 линий играть бесплатно и без регистрации в казино Вулкан 777 (0)
[Новости игрового мира]
Игровой автомат bananas go bahamas онлайн от Igrosoft (0)
[Товары для дома]
Набор из 12 крючков для шторки Camping Trip (0)
[Отдых за границей]
Особенности Черногорской кухни (0)
[Отдых за границей]
Обязательная культурная программа в Испании (0)
[Отдых за границей]
Нормандия (0)
[Отдых за границей]
Незабываемый отдых во Франции летом (0)
[Отдых за границей]
На отдых к сердцу Китая (0)
[Отдых за границей]
На краю света - остров Пасхи (0)
[Отдых за границей]
Марракеш (0)
[Новости игрового мира]
Игровой автомат Xtra hot (0)
[Полезные советы]
Когда стоит воспользоваться услугами бюро переводов (0)
[Новости игрового мира]
Казино Чемпион – Официальный сайт (0)
[Товары для дома]
Мебель – это уют в доме (0)
[Бизнес и финансы]
Автоматы по продаже здоровой пищи помогут замедлить рост количества людей, страдающих от ожирения (0)
[Отдых за границей]
Лондон: музыкальные фестивали (0)
 


Самые читаемые статьи

Укачивание и как с ним бороться (0)
Что такое вылет колеса? (1)
Костюмные ткани (0)
Что такое чирлидинг (cheerleading)? (0)
Статьи по детскому оздоровительному отдыху в бюджете должны быть защищены (0)
Гипотезы о природе НЛО (0)
Весенние маски для лица (0)
Toyota Camry 2.4 16v VVT-i (0)
Инфекционные заболевания в экзотических странах (0)
Что такое "Футбольная война"? (0)
Что такое пилатес? (0)
Комплекс упражнений: (0)
С миру по маске (0)
Любить футбол, как мужчина (0)
Отзыв о ВАЗ 2170 (0)
Какова биография Яны Клочковой? (0)
Какова история акробатики? (1)
ИНОПЛАНЕТНЫЕ ГЕНЫ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДНК? (0)
НАСА и инопланетные технологии (0)
Mazda 6 2.0 S-VT (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2020