Пятница, 03.04.2020, 13:09
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобили с аукционов Японии
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 594
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Салат из цветной капусты с помидорами

Салат из цветной капусты с помидорами

Салат из цветной капусты с помидорами

Вкусные овощные салаты можно готовить из любых продуктов. Вариантов можно найти, да и придумать множество, и все они будут вкусные, а самое главное полезные. Использовать цветную капусту в салате становиться все более модным. И не зря, ведь цветная капуста – это продукт диетический, и в тоже время очень вкусный. Десятки экспериментов, которые проведены диетологами, дают поразительные результаты о том, насколько полезен этот продукт.

Цветная капуста благотворно влияет на многие процессы, протекающие в нашем организме, и тем самым оздоровляя и омолаживая нас. Поэтому стоит искать рецепты и готовить блюда с ее использованием. Вот и сегодняшний салат очень полезный и вкусный получается. Поэтому приступаем к его приготовлению.

Ингредиенты для рецепта:

Цветная капуста – 0, 4 кг.;

Помидоры – 2 шт.;

Кинза – по вкусу;

Твердый сыр – 0, 1 кг.;

Зеленый лук – по вкусу;

Соевый соус – 1 чайная ложка;

Перец – по вкусу;

Чеснок – 2 зубчика;

Укроп – по вкусу;

Сметана – 2 ст. л.;

Горчица – 1 чайная ложка;

Соль – по вкусу.

Способ приготовления:

Для начала берем цветную капусту, промываем ее в холодной воде, разделяем по более мелким соцветиям.

Теперь возьмите помидоры, промойте их, обсушите полотенцем, и теперь порежьте их кубиками. Далее берем чеснок, очищаем его и нарезаем мелким кубиком. Лучше чеснок нарезать, чем пропустить через чесночницу, так в нем сохраниться больше витаминов и полезных веществ.

Теперь берем эти ингредиенты и смешиваем их в миске, перемешайте все и немного посолите. Далее нарезаем укроп и кинзу по вкусу, посыпаем салат, и посыпаем сверху, не перемешивая, натертым сыром.

Все, остается только подготовить соус для салата. Для этого смешиваем сметану и соевый соус, добавляем горчицу, зеленый лук, мелко порезанный. Соус также можно посолить и поперчить по вкусу, хорошенько перемешать и можно поливать наш салатик.

Вот и все, полезный и вкусный салат готов. Приятного Вам аппетита!

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (20.03.2020)
Просмотров: 22 | Теги: салат, цвет, продукция, овощи, эксперимент, польза, вкус, капуста, соус, мода, Салаты, помидоры | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Строительство и ремонт]
Фотообои (0)
[Кулинарные рецепты]
Тыквeнный суп-пюре с бeконом (0)
[Кулинарные рецепты]
Томатный суп под сырной корочкой (0)
[Кулинарные рецепты]
Томатно сырный соус (0)
[Кулинарные рецепты]
Тефтели из курицы (0)
[Кулинарные рецепты]
Сырный суп с креветками (0)
[Кулинарные рецепты]
Сырный суп по-английски (0)
[Кулинарные рецепты]
Сырный соус с базиликом (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп чечевичный по-восточному (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп с макаронами и куриными клецками (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп с колбасой домашний (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп из овощей с овсяными клецками (0)
[Новости игрового мира]
Покер на телефон — устанавливаем актуальный софт в 2019 году (0)
[Новости игрового мира]
Играем в азартные онлайн игры 777 в сети из любой точки мира (0)
[Бизнес и финансы]
Лидер Услуг – сервис по подбору частных мастеров (0)
[Строительство и ремонт]
Стоит ли покупать дверные замки Border (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп из домашних вяленых помидоров (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп из говядины с грибами и перловкой (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп «Шурпа» (0)
[Кулинарные рецепты]
Суп «Чехословацкий» (0)
 


Самые читаемые статьи

Кислый помощник (0)
Что такое чирлидинг (cheerleading)? (0)
«Магнит в воротах». Фантастика? Нет – реальность АПЛ (0)
Отдых в Цандрыпше 2009 (0)
Сезон огуречной косметики (0)
"Твенте" предложено ломать голову (4)
Отдых в Гагре (0)
Из Петербурга в Орск через Париж на автомобиле (1)
BMW 328i (0)
Маркировка на резине (0)
Диета на 4 дня (0)
ЯЗВА (0)
Как на АЗС заправиться до полного бака? (1)
В Башкирии нашли аэропорт инопланетян? (0)
Volkswagen Bora 1.6 (0)
НАСА и инопланетные технологии (0)
Что дает для почвы мульчирование? (1)
ОСТОРОЖНО , Абхазия ... (0)
Легенда о граде Китеже (0)
DreamFall: Бесконечное путешествие (3)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2020