Пятница, 13.06.2025, 11:45
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 798
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Здоровье » Советы для женщин

Гипоаллегренное меню для кормящей мамы

Гипоаллегренное меню для кормящей мамы

Гипоаллегренное меню для кормящей мамы

Ребенка находящегося на грудном вскармливании может атаковать аллергия. Не смотря на это, не спешите переводить малыша на молочную смесь. В грудном молоке идеально сбалансированы компоненты, это поможет сформироваться пищеварительной системе ребенка. Скорее всего, причиной аллергической реакции у ребенка, стал неправильный рацион кормящей мамы. Следует исключить из меню кормящей мамы потенциальные аллергены.

К ним относится: какао и продукты из него, кофе, морепродукты, грибы, рыба (сырая, в виде суши, соленая, вяленая), сладости (мед, пастила, сгущенное молоко, конфеты), овощи, ягоды, фрукты ярко красной окраски (свекла, клубника, земляника), цитрусовые, консервы, плавленый сыр, сыры с плесенью, соусы (майонез, кетчуп), чеснок, черный перец, жирные сорта мяса, сало, куриные яйца, изделия из дрожжевого, песочного и слоеного теста. Ограничиваем: цельное коровье молоко, лучше заменить его на кисломолочные продукты, например кефир, разрешено добавлять молоко в каши в ограниченном количестве, не более 0, 5 л в сутки, свежий белый хлеб, лучше употреблять вчерашний в малом количестве, макароны и манку, соль и сахар. Способы приготовления пищи для кормящей мамы – запекание, тушение, отваривание, на пару. Жареные блюда исключить! Исключить все продукты содержащие улучшители вкуса, искусственные красители. подсластители и консерванты! Все острое, жирное и копченое исключить!

Наверняка, прочитав список запретов и ограничений кормящая мама задаст вопрос: «А что же можно? « Кушайте на здоровье: мясо нежирных сортов (говядина, телятина, свинина, баранина, крольчатина), птицу (перепела , курица, индейка), кисломолочные продукты (без наполнителей)твердый сыр неострых сортов, крупяные каши (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная), зеленые и белые овощи и фрукты (картофель, кабачок, цветная капуста, яблоки, белая и черная смородина, светлые сорта черешни), хлеб пшеничный второго сорта, овсяный, ржаной. Кормящей маме можно в малом количестве кушать грецкие орехи. Из напитков можно некрепкие чаи, компот из сухофруктов (яблок, груш), компоты из свежих разрешенных фруктов, морсы и свежевыжатые соки из разрешенных фруктов.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Советы для женщин | Поместил: Ржавый (27.04.2019)
Просмотров: 680 | Теги: аллергия, Фрукты, Мама, ребенок, компоненты, Смесь, Правительство, сорт, Хлеб, пищеварение, реакция, продукция | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
[Полезные советы]
Поиск информации о Москве (0)
[Полезные советы]
Решение долговых обязательств через платформу AUXILIUM (0)
[Строительство и ремонт]
Технические характеристики профлиста (0)
[Строительство и ремонт]
Поставка и продажа бывших в употреблении труб (0)
[Полезные советы]
Оплата сервисов Apple в России (0)
[Отдых в России]
Выбираем и покупаем лодочный мотор на сайте интернет-магазина Aqua Moto в зависимости от его характеристик (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы в онлайн-казино: что это такое и как ими пользоваться? (0)
 


Самые читаемые статьи

Jeep Grand Cherokee 4. 7i V8 (2)
Ряд сообщений о взрывах неопознанных летающих объектов (0)
Маска "Доброе утро" (0)
Ford Focus Wagon 2. 0 16V (3)
Skoda Octavia 1. 4 16V (0)
Полетели (4)
ЗАЗ Chance 1.5 (0)
Восстановить жизненные силы (0)
ЛЕТНЯЯ ДИЕТА (0)
Opel Meriva 1.6-16V (0)
ГАЗ 31105 2. 4 Chrysler (0)
Камчатка (0)
Pontiac Vibe 1. 8 i 16V (0)
Ухоженные ножки бежали по дорожке… (0)
Рыбалка на спиннинг. (0)
Диета Мелани Гриффит (1)
Какие технологии применяются в обуви Adidas? (0)
Как правильно летать (0)
Арабские бизнесмены хотят купить Hummer (0)
Peugeot 307 SW 1. 6 16V (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025