Суббота, 13.09.2025, 02:55
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 799
Форма входа
Главная » Статьи » Здоровье » Советы для женщин

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ
ЧТО ОГРАНИЧИВАТЬ: протеины.

Если вы страдаете предменструальным синдромом, ослабить его проявления вам может помочь диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием протеинов, предложенная Сьюзен Ларк, доктором медицины, директором Центра самопомощи для страдающих предменструальным синдромом в Лос-Анджелесе. «Для того чтобы вы могли работать, - говорит она, вам следует соблюдать диету (она назвала ее «диетой женщины») все время.

ЧТО ЕСТЬ: углеводы в комплексе - цельное зерно, хлеб, рис, картофель, макароны, сезонные фрукты и овощи.



ЧТО ОГРАНИЧИВАТЬ: протеины.

КАКИХ ПРОДУКТОВ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ: сахар - в конфетах, пирожных, сладких напитках и кашах; кофеин - в кофе, чае и напитках, содержащих колу; жирную пищу - чипсы, жареные блюда, шоколад; алкоголь; соль (только если вы предрасположены к отекам).


"Энциклопедия женского здоровья"


Другие статьи по теме:

ПРОЧИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

НОВОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ
НОВОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ - ОДНА ИЗ ПЯТИ

НЕТ, НЕТ, ЕЩЕ НЕТ

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Советы для женщин | Поместил: pressvl (08.01.2012)
Просмотров: 642 | Теги: ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬН, Советы женщинам, Женская консультация, Женское здоровье | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Производство и оптовые продажи велосипедов IDGI (0)
[Бизнес и финансы]
Неоспоримые преимущества УФ печати на ПВХ (0)
[Это интересно]
Попробуйте бесплатную интеллектуальную игру «Народный Ответ», угадав самое популярное слово (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Строительство и ремонт]
Классические двери межкомнатные от компании «Юкка» (0)
[Бизнес и финансы]
УФ-печать от компании SOLOPRINT по привлекательной цене (0)
[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
 


Самые читаемые статьи

Ford Focus 2. 0 16V (0)
Toyota Corolla 1. 4 D4-D (1)
Hyundai Getz 1. 4i (0)
Какова история ФК "Шахтер" Донецк? (0)
Как завести машину зимой (0)
Volkswagen Touareg 3.0 V6 TDI (0)
Opel Frontera Sport 2. 2-16V (0)
Выступление цирка Шапито или клоуны собираются в Катар (0)
Hyundai Getz 1.6i (0)
Какие автомобили выпускает ТагАЗ? (0)
ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА (0)
Диета для живота (0)
Роскошная кожа от природы (0)
Стильный пол (0)
Audi A6 2.0 (3)
ВАЗ 21074 (0)
Ревизору-почвоведу "Петровский" понравился (4)
Subaru 2.5Х AWD 165 л.с. 4-АКПП (0)
Что такое пилатес? (0)
Мурашки не врут (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025