Суббота, 12.07.2025, 09:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 798
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Здоровье » Советы для женщин

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ
ЧТО ОГРАНИЧИВАТЬ: протеины.

Если вы страдаете предменструальным синдромом, ослабить его проявления вам может помочь диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием протеинов, предложенная Сьюзен Ларк, доктором медицины, директором Центра самопомощи для страдающих предменструальным синдромом в Лос-Анджелесе. «Для того чтобы вы могли работать, - говорит она, вам следует соблюдать диету (она назвала ее «диетой женщины») все время.

ЧТО ЕСТЬ: углеводы в комплексе - цельное зерно, хлеб, рис, картофель, макароны, сезонные фрукты и овощи.



ЧТО ОГРАНИЧИВАТЬ: протеины.

КАКИХ ПРОДУКТОВ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ: сахар - в конфетах, пирожных, сладких напитках и кашах; кофеин - в кофе, чае и напитках, содержащих колу; жирную пищу - чипсы, жареные блюда, шоколад; алкоголь; соль (только если вы предрасположены к отекам).


"Энциклопедия женского здоровья"


Другие статьи по теме:

ПРОЧИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

НОВОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ
НОВОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ - ОДНА ИЗ ПЯТИ

НЕТ, НЕТ, ЕЩЕ НЕТ

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Советы для женщин | Поместил: pressvl (08.01.2012)
Просмотров: 636 | Теги: ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬН, Советы женщинам, Женская консультация, Женское здоровье | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
[Полезные советы]
Поиск информации о Москве (0)
[Полезные советы]
Решение долговых обязательств через платформу AUXILIUM (0)
[Строительство и ремонт]
Технические характеристики профлиста (0)
[Строительство и ремонт]
Поставка и продажа бывших в употреблении труб (0)
[Полезные советы]
Оплата сервисов Apple в России (0)
 


Самые читаемые статьи

BMW 728i (0)
Легенда о граде Китеже (0)
Какие существуют упражнения и комплексы для увеличения объема грудной клетки? (0)
Nissan Note 1. 4 (0)
ЧАСТЬ 2 (0)
ВАЗ 2113 1. 6i (0)
Фабрика летающих тарелок в Антарктике (0)
Аренда коттеджа в Подмосковье на выходные (0)
ВАЗ 1119 (0)
Обрести чувство стиля (0)
Pontiac Vibe 1. 8 i 16V (0)
Осенние радости (0)
ИЖ 2717 4-х ст.КПП 1.6 ВАЗ (0)
Акклиматизация, или Как не испортить себе отдых (0)
Land Rover Discovery 2.7 TdV6 (2)
ВСЯ ЖИЗНЬ – ИГРА (0)
Mitsubishi Outlander 3.0i (3)
КРАСОТА ОТ ПРИРОДЫ (0)
Ford Focus 1. 8 16V (0)
Nissan Primera 2.0 (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025