Советы для женщин - Здоровье - Каталог статей - Бизнес-каталог Владивостока

Справиться с грустными мыслями о своем одиночестве вам могут помочь группы поддержки, даже неформальные, например ваши подруги, тоже незамужние, которые, помимо всего, обеспечивают вам общество, избавляющее вас от чувства одиночества.

Советы для женщин | Просмотров: 516 | Поместил: pressvl | Дата: 22:49 08.01.2012 | Комментарии (0)

«ЛИЧНАЯ ПРОБЛЕМА»

Отчасти проблема связана с тем, что в нашем обществе преступлением считается то, что случается с вами в результате действий постороннего лица в общественном месте. Что происходит дома - сюда не относится. Это трудности, но личного характера. Они не имеют отношения к обязанностям полиции, они не имеют отношения к обществу, к здравоохранительным учреждениям - это «ваше личное дело».

Советы для женщин | Просмотров: 459 | Поместил: pressvl | Дата: 22:47 08.01.2012 | Комментарии (0)

ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

Но женщины также несут ответственность за то, как сложатся их отношения с врачами. «Женщинам надо быть менее пассивными, они должны задавать вопросы, чтобы понять ситуацию и чтобы их согласие на определенный метод лечения было согласием информированного человека, - замечает д-р Тодд. Они должны научиться настаивать на том, чтобы их выслушали. Врачам необходимо пересмотреть сложившееся, часто непродуманное, отношение к пациенткам, освоить новый язык для обсуждения проблем здоровья женщины».

Советы для женщин | Просмотров: 462 | Поместил: pressvl | Дата: 22:46 08.01.2012 | Комментарии (0)

РАЗВОД

Когда моя лучшая подруга сказала мне, что разводится, я внезапно почувствовала зависть. Да, зависть! - признается Элис Джордан, 47-летняя женщина - техник по медицинскому оборудованию. - Я думаю, что именно тогда я поняла окончательно, что мой брак тоже близится к концу. Через три месяца я набралась мужества сделать то, о чем я размышляла в течение 14 лет из тех 16, которые мы с мужем прожили вместе, - я сказала ему, что хочу развестись».

Советы для женщин | Просмотров: 471 | Поместил: pressvl | Дата: 22:44 08.01.2012 | Комментарии (0)

НЕ ПОПАДИТЕСЬ НА КРЮЧОК

Поймите, что чувство вины, которое испытываете вы и другие женщины, не имеет оснований. Р. Уоршоу пишет: «Общество не винит жертв большинства преступлений. О жертве разбойного нападения наркомана не говорят, что она заслужила это, из-за того что на ее руке были часы, а в кармане - бумажник. Подобным же образом о фирме не говорят, что она напрашивалась на это, если она прогорела, а владельца магазина не винят в том, что он отдал деньги из кассы угрожавшему ему грабителю. Все эти преступления были совершены, потому что преступники задумали и осуществили их». Почему же тогда мы обвиняем жертв изнасилования?

Советы для женщин | Просмотров: 495 | Поместил: pressvl | Дата: 22:43 08.01.2012 | Комментарии (0)

ХУДШЕЕ, ЧЕГО МОЖНО ЖДАТЬ

Опущение матки может развиваться медленно, в течение многих лет, или обнаружиться внезапно, как это было у Дебби. Затрудняются половые сношения, потому что пенис постоянно наталкивается на шейку матки».

Советы для женщин | Просмотров: 486 | Поместил: pressvl | Дата: 22:41 08.01.2012 | Комментарии (0)

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС

Не каждая женщина может воспрянуть духом, как Джудит. От одной четверти до половины всех раковых больных страдают от депрессии до такой степени серьезной, что им могут потребоваться антидепрессанты или помощь психиатра. У других депрессия может быть слабо выражена, им помогает беседа со специалистом, или она пройдет сама по себе, когда схлынет шок после объявления врачом диагноза и начнется лечение.

Советы для женщин | Просмотров: 529 | Поместил: pressvl | Дата: 22:39 08.01.2012 | Комментарии (0)

КОГДА КОЛИЧЕСТВО ЭСТРОГЕНА УБЫВАЕТ

В менопаузе обычно прослеживаются три периода, по окончании которых женщина выходит из детородного возраста....................

Советы для женщин | Просмотров: 479 | Поместил: pressvl | Дата: 22:37 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПОТЕРЯ СТАТУСА

Есть данные о том, что люди с избыточным весом - в особенности женщины - испытывают дискриминацию и в школе, и на рабочем месте, они реже поступают в колледжи и зарабатывают меньше, чем обладающие таким же интеллектом и квалификацией, но, по счастью, оказавшиеся более тонкими. Полнота сужает ваши возможности. Помимо потери социально-экономического статуса, у женщины с избыточным весом могут быть проблемы с сексом, они реже выходят замуж, реже имеют детей.

Советы для женщин | Просмотров: 525 | Поместил: pressvl | Дата: 22:36 08.01.2012 | Комментарии (0)

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

С детских лет я была очень полной, худела и снова набирала вес, рассказывает Сара Миллер, 39-летняя учительница, которая в настоящее время находится, как она выразилась, в одном из своих «худых периодов».

Советы для женщин | Просмотров: 513 | Поместил: pressvl | Дата: 22:34 08.01.2012 | Комментарии (0)

АНЕМИЯ

Черил Генри никогда не считала себя энергичной, но после потери «этих последних 10 фунтов», она почувствовала себя настолько обессиленной, что ей хотелось забраться в постель уже в полдень. «Хорошо, что на службе я большую часть времени могу сидеть, - говорит 30-летняя секретарша и мать двоих детей, - потому что я не смогла бы выдержать работу, требующую больших физических усилий».

Советы для женщин | Просмотров: 488 | Поместил: pressvl | Дата: 22:32 08.01.2012 | Комментарии (0)

ВАГИНАЛЬНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Первый раз, когда я столкнулась с грибковой инфекцией, я представления не имела, что это такое, - говорит Бет Хайленд, 46-летняя секретарша. - Мне было 18 лет, я только начала спать со своим постоянным поклонником.

Советы для женщин | Просмотров: 514 | Поместил: pressvl | Дата: 22:30 08.01.2012 | Комментарии (0)

НА САМОМ ДНЕ

«Дошло до того, что я боялась выйти из дому, когда собиралась выпить, потому что я без конца попадала во всякие истории, - рассказывает Патриция. - Я должна была оставаться в своей квартирке наедине со своим телевизором с дистанционным управлением и с телефоном, который ставила рядом с собой. У меня практически не было связи с внешним миром. Я много спала - еще одно средство уйти от реальности, от мира, в котором я жила. Потом я начала терять ощущение реальности и с трудом улавливала разницу между сном и бодрствованием. Позднее я узнала, что это был алкогольный психоз».

Советы для женщин | Просмотров: 478 | Поместил: pressvl | Дата: 22:29 08.01.2012 | Комментарии (0)

СЕКСУАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

Как ни обескураживают проявления вагинизма - некоторые врачи называют это расстройство критическим для сексуальной жизни, - для тех, кто обращается за помощью, в большинстве случаев исход бывает положительным.

Советы для женщин | Просмотров: 555 | Поместил: pressvl | Дата: 22:27 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПОЗНАВАЙТЕ СЕБЯ, ОБРЕТАЙТЕ САМОУВАЖЕНИЕ

«То, как вы будете чувствовать себя в зрелые годы, больше всего зависит от здорового отношения к жизни, - говорит Мэрион Харт, д-р медицины, психоаналитик и профессор психиатрии Корнеллского медицинского центра в Уэстчестере, штат Нью-Йорк. - Если у вас выработано такое отношение, вам будет гораздо легче. Если же нет, необходимо пересмотреть многое, «перевооружиться».

Советы для женщин | Просмотров: 484 | Поместил: pressvl | Дата: 22:25 08.01.2012 | Комментарии (0)

УГРОЖАЕТ Ли ВАМ ОПАСНОСТЬ ПРИОБРЕСТИ ЗАВИСИМОСТЬ

Воспользуйтесь этим вопросником, разработанным Американской ассоциацией врачей-холистов, и определите, относитесь ли вы к группе риска.
- Есть ли у вас чувство, что вы никогда не бываете в форме?

Советы для женщин | Просмотров: 508 | Поместил: pressvl | Дата: 22:24 08.01.2012 | Комментарии (0)

СМЕНА ЭМОЦИЙ НА РАЗНЫХ СТАДИЯХ БЕРЕМЕННОСТИ

В беременности можно выделить три стадии, отличающиеся разной эмоциональной окраской, которые соответствуют медицинскому делению на триместры. Почти все женщины переживают один или несколько эмоциональных сдвигов, которые можно ожидать заранее и которые готовят ее к материнству.

Советы для женщин | Просмотров: 478 | Поместил: pressvl | Дата: 22:22 08.01.2012 | Комментарии (0)

ДЛЯ ЧЕГО НАМ НУЖНЫ ДРУЗЬЯ

Друзья - это те, кто всегда оказывается рядом, чтобы бросить веревку, когда мы тонем. Они также ограждают нас от стресса и одиночества. Слова «среди друзей» связаны в нашем сознании с таким же ощущением комфортности и облегчения, как слово «дом», потому что друзья создают такую атмосферу домашнего уюта.

Советы для женщин | Просмотров: 481 | Поместил: pressvl | Дата: 22:20 08.01.2012 | Комментарии (0)

ЛУЧШАЯ ПОМОЩЬ

Женщина редко способна без посторонней помощи оправиться от такой глубокой травмы. Большинство специалистов считают, что лучшую помощь можно получить в центре, специально предназначенном для лечения женщин, ставших жертвами насилия.

Советы для женщин | Просмотров: 540 | Поместил: pressvl | Дата: 22:18 08.01.2012 | Комментарии (0)

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ

Никто точно не знает, почему физические упражнения помогают при предменструальном синдроме, но они в самом деле помогают. «Женщины сердились, когда я советовала им заниматься физическими упражнениями. Они говорили, что такое они могли вычитать и в любом журнале для женщин, рассказывает д-р Гайз. - Но тем не менее, когда они начинали регулярно выполнять физические упражнения в соответствии с намеченной программой, они сообщали, что их самочувствие намного улучшалось».

Советы для женщин | Просмотров: 554 | Поместил: pressvl | Дата: 22:16 08.01.2012 | Комментарии (0)