Здоровье - Каталог статей - Бизнес-каталог Владивостока

По крайней мере, 40 процентов населения попадают в число обитателей диванов, то есть ведут полностью сидячий образ жизни. Из тех, кто начинает заниматься по разработанным программам, около половины бросают занятия в течение нескольких месяцев.

Советы для женщин | Просмотров: 440 | Поместил: pressvl | Дата: 02:53 09.01.2012 | Комментарии (0)

НАШИ ТЕЛА, МЫ САМИ

Почему обыкновенные женщины так стремятся приобрести угловатость, скажем, модели Полины или актрисы Джулии Роберте, чьи тела являются профессиональными орудиями труда, причем их размеры, естественно, присущи только 5 процентам населения?

Советы для женщин | Просмотров: 384 | Поместил: pressvl | Дата: 02:51 09.01.2012 | Комментарии (0)

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИЗНИ

В своем исследовании д-р Нидл обнаруживает, что у большинства людей бывает то, что она называет вторым кризисом, когда первоначальный взрыв горя, казалось бы, остался позади и настало время длительного постепенного сживания с потерей. Этот второй кризис может быть еще более мучительным, чем первый. Происходит что-то похожее на роды, только вы даете новую жизнь себе самой. Создание новых моделей поведения, осознание себя в новой ситуации вынуждают к действиям, которые усиливают горестные чувства, потому что напоминают о том, что вы потеряли.

Советы для женщин | Просмотров: 382 | Поместил: pressvl | Дата: 02:49 09.01.2012 | Комментарии (0)

МАТЕРИНСТВО БЕЗ ЗАМУЖЕСТВА

В 36 лет Джейн Маттес оказалась перед той же дилеммой, что и героиня юморески, перекочевавшая несколько лет тому назад на телевизионный экран. «Боже мой, - в отчаянии восклицала женщина, - я забыла завести детей! »

Советы для женщин | Просмотров: 498 | Поместил: pressvl | Дата: 02:48 09.01.2012 | Комментарии (0)

КТО ОКАЗЫВАЕТСЯ В ГРУППЕ РИСКА

Большинство специалистов считают, что существует ряд факторов, способствующих развитию расстройств питания. И исследователей, и клиницистов тревожит, что идеалом женщины в настоящее время считается очень худая женщина - с фигурой, недостижимой для подавляющего большинства, и это обстоятельство может увеличить число подвергающихся опасности заболеть анорексией или булимией. «Многие женщины относятся к еде как к чему-то большему, чем просто способу утолить голод, они страшно озабочены своим весом, - говорит Лиза Зильберштейн, в настоящее время частнопрактикующий врач в г. Нью-Хейвен, штат Коннектикут. - Вес и еда - слабое место у многих женщин».

Советы для женщин | Просмотров: 374 | Поместил: pressvl | Дата: 02:46 09.01.2012 | Комментарии (0)

ДРУЗЬЯ КАК ЛЕКАРСТВО

Одним из самых лучших лекарств, которое вы можете найти для себя сами, - это общение с другими в зарегистрированной иди неформальной группе поддержки. Американское онкологическое общество является спонсором ряда образовательных программ, таких, как «Я могу с этим справиться», и во многих больницах и онкологических центрах имеются свои группы поддержки, некоторые из которых объединяют больных определенным видом рака.

Советы для женщин | Просмотров: 394 | Поместил: pressvl | Дата: 02:44 09.01.2012 | Комментарии (0)

БРАК. По РАСЧЕТУ

Приходилось ли вам мечтать о том, чтобы положить конец всем финансовым затруднениям, произнеся одно короткое слово? Сказать «да» тому, кому нужно, и больше не волноваться из-за вороха неоплаченных счетов? Что за фантазия!

Советы для женщин | Просмотров: 403 | Поместил: pressvl | Дата: 02:43 09.01.2012 | Комментарии (0)

О МЫШАХ И ЖЕНЩИНАХ

Существует еще одна разновидность страхов, которая знакома большинству женщин. Это страх перед чем-то, что вызывает у вас чувство гадливости. Если вас передергивает каждый раз, когда вы проходите вблизи террариума со змеями в местном зоопарке и вы категорически отказываетесь подойти близко, - вполне вероятно, что это фобия.

Советы для женщин | Просмотров: 378 | Поместил: pressvl | Дата: 02:41 09.01.2012 | Комментарии (0)

УДАЛЕНИЕ ИЗБЫТОЧНОГО ЖИРА

Отсасывание избытка жира - наиболее популярная хирургическая процедура, выполняемая в косметических целях. Ее стали делать в стране с начала 80-х годов, и в 1990 году - последнем, по которому известна статистика, - было сделано более 109 000 таких операций.

Советы для женщин | Просмотров: 419 | Поместил: pressvl | Дата: 02:39 09.01.2012 | Комментарии (0)

ВАРИКОЗ - ЧУВСТВА БОЛИ И СТЫДА

В нормальном состоянии крошечные клапаны внутри вен обеспечивают движение потока крови только в одном направлении. Когда эти клапаны теряют свои свойства, кровь, которая должна подниматься в направлении к сердцу, застаивается, давит на стенки вен, заставляя их выпячиваться. В результате ноги распухают, возникают ощущения тяжести, усталости, ноги болят. И чем больше времени вы проводите на ногах, тем выраженное становятся симптомы. Некоторые жалуются на мышечные судороги в ночное время.

Советы для женщин | Просмотров: 408 | Поместил: pressvl | Дата: 02:37 09.01.2012 | Комментарии (0)

УСПЕХ ПРИХОДИТ НЕ СРАЗУ

Не ждите, что все изменится за одну ночь. Не обязательно все пойдет легко. «К сожалению, - отмечает Санфорд, - принижать себя считается очень женственным. Однако в том, чтобы не любить себя, я не вижу благородства».

Советы для женщин | Просмотров: 382 | Поместил: pressvl | Дата: 02:35 09.01.2012 | Комментарии (0)

ДЕФЕКТЫ КОЖИ ЛИЦА

Угри никогда не были бичом только подросткового возраста. Если вам за тридцать и вы все еще сражаетесь с дефектами кожи лица, вы совсем не одиноки. Спросите любого дерматолога.

Советы для женщин | Просмотров: 389 | Поместил: pressvl | Дата: 02:33 09.01.2012 | Комментарии (0)

Что ЕСЛИ. . ПРОСЧИТАЙТЕ ВСЕ

Замужним женщинам надо подумать об очень реальных шансах на склоне лет остаться одним. «Вам надо научиться спокойно относиться к мысли, что вам, может быть, придется жить одной, - советует специалист по планированию финансов Джудит Мартиндейл. - Около 41 процента женщин пенсионного возраста не имеют мужей».

Советы для женщин | Просмотров: 385 | Поместил: pressvl | Дата: 02:31 09.01.2012 | Комментарии (0)

СВЯЗЬ С ЭСТРОГЕНОМ

Ключевое слово здесь старше. У женщин сердечные приступы и болезнь сердца обычно начинаются в более старшем возрасте, чем у мужчин. И на это есть причина - эстроген.

Советы для женщин | Просмотров: 477 | Поместил: pressvl | Дата: 02:30 09.01.2012 | Комментарии (0)

ЧЛЕНАМ СЕМЬИ ТОЖЕ ДОСТАЕТСЯ

Если симптомы предменструального синдрома выражены у вас очень сильно, вы, по всей видимости, заметите, что это сказывается на отношениях с людьми, играющими важную роль в вашей жизни. «Проблема номер один, заставляющая женщин обращаться за помощью, - это боязнь эмоциональных срывов, которые могут тяжело сказаться на детях», - отмечает С. Бендер.

Советы для женщин | Просмотров: 384 | Поместил: pressvl | Дата: 02:28 09.01.2012 | Комментарии (0)

ИСТОКИ ПРОТИВОРЕЧИВЫХ ВОЗЗРЕНИЙ

Может быть, матки американских женщин устроены по-особому, и поэтому их приходится удалять чаще, чем, скажем, у француженок?
«Нет, - говорит Рут Шварц, доктор медицины, профессор-клиницист с факультета медицины и стоматологии Рочестерского университета в Нью-Йорке. - Гистерэктомия в первую очередь показана только при осложнениях при родах, кровотечениях, которые не удается прекратить другими способами и предраковых изменениях в матке».

Советы для женщин | Просмотров: 382 | Поместил: pressvl | Дата: 02:26 09.01.2012 | Комментарии (0)

ВЗРЫВ САМООБВИНЕНИЙ

Многие жертвы изнасилования годами испытывают чувство вины, что, как считают психологи, удлиняет их страдания и усиливает их. Изнасилование серьезная травма с далеко идущими последствиями. По данным одного из исследований, изнасилование стоит на втором месте после военных действий по влиянию на внутренний мир женщины. Изнасилование является фактором риска, способным дать толчок к развитию душевного заболевания, исключая шизофрению.

Советы для женщин | Просмотров: 379 | Поместил: pressvl | Дата: 02:25 09.01.2012 | Комментарии (0)

ПАНИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

Приступ паники - это наиболее сильно выраженное тревожное состояние, когда ваш организм испытывает такую встряску, словно вам пришлось повстречаться с медведем в лесу.

Советы для женщин | Просмотров: 373 | Поместил: pressvl | Дата: 02:23 09.01.2012 | Комментарии (0)

СТАРАЙТЕСЬ ДЕРЖАТЬ Ноги В ПРИПОДНЯТОМ ПОЛОЖЕНИИ

После лечения вены редко снова становятся варикозными, но, так как заболевание носит хронический, прогрессирующий характер, необходимо все время следовать выработанной программе лечения. Тенденция к образованию новых венозных узлов не исчезает.

Советы для женщин | Просмотров: 395 | Поместил: pressvl | Дата: 02:21 09.01.2012 | Комментарии (0)

НАВЯЗЧИВЫЕ СТРАХИ

Расслабление - поведенческая техника, особенно полезная для женщин, страшащихся предстоящих процедур и неприятных побочных явлений. У некоторых женщин тошнота и рвота, вызываемые лечением, вызывают беспокойство и условные реакции - то есть одни только мысли о предстоящей процедуре могут вызвать симптомы. Известен случай, когда женщину, успешно лечившуюся от рака десять лет тому назад, начинало тошнить каждый раз, когда она проезжала мимо больницы, где она проходила курс лечения химиотерапией.

Советы для женщин | Просмотров: 389 | Поместил: pressvl | Дата: 02:19 09.01.2012 | Комментарии (0)