Здоровье - Каталог статей - Бизнес-каталог Владивостока

Миллионы людей сегодня ощущают полнейшую беспомощность, пытаясь как-то исправить свои жизненные обстоятельства. У них мало надежд на будущее - как на собственное, так и на завтрашний день общества в целом. Люди, страдающие депрессией, зачастую считают, что ничто на свете не стоит их усилий. Кроме того, они обычно чувствуют усталость, опустошенность и утрачивают интерес к жизни.

Советы для мужчин | Просмотров: 575 | Поместил: pressvl | Дата: 14:44 09.01.2012 | Комментарии (0)

РОДИНКИ И МЕЛАНОМА

Несмотря на пугающие ассоциации, только в одном случае из трех меланома развивается из родинки. В большинстве случаев она возникает на нормальной коже, чем несколько отличается от других кожных раковых заболеваний. Наблюдайте за своими родинками, но если вы чем-то обеспокоены или имеете фактор риска (светлая кожа, тенденция к солнечным ожогам, родственники, болевшие меланомой), то лучше пусть вашу кожу осмотрит врач.

Советы для мужчин | Просмотров: 1026 | Поместил: pressvl | Дата: 14:42 09.01.2012 | Комментарии (0)

ВЫНОСЛИВОСТЬ ПРОТИВ силы

Физические упражнения увеличивают и выносливость, и силу. Занятия аэробикой (развивающие выносливость) укрепляют сердечно-сосудистую систему. Более крепкое сердце перекачивает больше крови за одно сокращение и устает позже ослабевшего. Укрепленные сосуды подают к мышцам больше крови, с большей эффективностью вынося от них продукты распада. Многие рассматривают выносливость сердечно-сосудистой системы как основу хорошего здоровья.

Советы для мужчин | Просмотров: 637 | Поместил: pressvl | Дата: 14:40 09.01.2012 | Комментарии (0)

СУЩЕСТВА МУЖСКОГО ПОЛА

Вам было предназначено стать мужчиной еще в тот момент, когда сперматозоид, содержащий половину набора генов, которым вы обладаете, проник в яйцеклетку, содержащую другую их половину. Вы можете задать вопрос: а что произойдет, если в яйцеклетку попадет более одного сперматозоида? Отвечу: как правило, такая яйцеклетка погибает, но многие высшие растения прекрасно развиваются, имея удвоенное или даже учетверенное количество генов по сравнению с нормой.

Советы для мужчин | Просмотров: 550 | Поместил: pressvl | Дата: 14:38 09.01.2012 | Комментарии (0)

ДРУГИЕ УПРАЖНЕНИЯ

- Аэробические танцы. Нет-нет, это не только для леди, хотя поначалу вы, возможно, почувствуете себя по-идиотски. Не думайте об этом. Присмотритесь к действиям инструктора - и вы убедитесь, что программа не столько уплотненная, сколько интенсивная.

Советы для мужчин | Просмотров: 528 | Поместил: pressvl | Дата: 14:36 09.01.2012 | Комментарии (0)

БОРОДА

Бритье снимает вместе со щетиной тонкий слой эпидермиса, но это не приносит вреда, а снятый слой быстро восстанавливается. Мужчина может бриться всю жизнь, не нанося ущерба внешнему виду и состоянию кожи.

Советы для мужчин | Просмотров: 1258 | Поместил: pressvl | Дата: 14:34 09.01.2012 | Комментарии (0)

ПОГОВОРИМ О СПИДЕ

Я долго думал над тем, что включить в эту главу. Профилактика СПИДа дело в общем-то несложное; чтобы рассказать о ней, понадобится не больше двух предложений. Однако если начать перечислять все связанные с этим заболеванием проблемы и способы их лечения, не хватит и целой книги.

Советы для мужчин | Просмотров: 531 | Поместил: pressvl | Дата: 14:33 09.01.2012 | Комментарии (0)

СВОБОДНЫЕ ОТЯГОЩЕНИЯ ИЛИ ТРЕНАЖЕРЫ

Вы можете задать вопрос: что предпочтительнее - свободные грузы (гантели, гири, штанга и т. п. ) или тренажеры? Самый простой ответ: пользуйтесь тем и другим в зависимости от стоящей перед вами цели.

Советы для мужчин | Просмотров: 577 | Поместил: pressvl | Дата: 14:31 09.01.2012 | Комментарии (0)

ПОЧКИ

У мужчин за 50 почки также съеживаются, кровоток в них уменьшается, а также ухудшаются фильтрационные способности. Почки 80-летнего человека обычно теряют их наполовину, но оставшаяся половина вполне способна обеспечить нормальное функционирование:

Советы для мужчин | Просмотров: 3553 | Поместил: pressvl | Дата: 14:29 09.01.2012 | Комментарии (0)

НОВЫЕ ЛЕКАРСТВА, ВОЗДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЭМОЦИИ

В прежние времена психиатры были уверены, что психические расстройства типа депрессий, маний и шизофрении, вызваны заболеваниями мозга, сопровождаемыми нарушениями в передаче нервных импульсов и, более того, даже видимыми анатомическими аномалиями. Любые человеческие черты характера (пессимизм, оптимизм, общительность, стыдливость, страх нового и т. д. ) считались результатом опыта, приобретенного в раннем детстве.

Советы для мужчин | Просмотров: 541 | Поместил: pressvl | Дата: 14:27 09.01.2012 | Комментарии (0)

КОГДА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РЕАКЦИЕЙ «БОРЬБА ИЛИ БЕГСТВО»

Реакция на опасность - прекрасный механизм для спасения жизни, но применять его следует редко и с осторожностью. Мощные химические соединения, вырабатываемые организмом в моменты угрозы, могут нанести ему ощутимый вред, если пользоваться включением этой реакции слишком часто или без надлежащей причины.

Советы для мужчин | Просмотров: 553 | Поместил: pressvl | Дата: 14:26 09.01.2012 | Комментарии (0)

ЭФФЕКТИВНАЯ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА

Для улучшения работы вашей сердечно-сосудистой системы нагрузка на сердце должна составлять 60-70% от максимально допустимой. Меньшая нагрузка не в состоянии напрячь систему в достаточной степени, а большая слишком утомит вас прежде, чем вы успеете ощутить хоть какую-то пользу.

Советы для мужчин | Просмотров: 541 | Поместил: pressvl | Дата: 14:24 09.01.2012 | Комментарии (0)

ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ХОРОШО ЛИ ЭТО

Большинство авторитетных специалистов отвечают утвердительно, приводя в качестве аргумента довод, что всякое действие иммунной системы должно служить на пользу организму. Во время экспериментов выяснилось, что клетки иммунной системы при высокой температуре убивают бактерии быстрее.

Советы для мужчин | Просмотров: 621 | Поместил: pressvl | Дата: 14:22 09.01.2012 | Комментарии (0)

НЕ ЛЕЧИТЕСЬ АНТИБИОТИКАМИ САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Если вы уничтожите все свои инфекционные микроорганизмы, то они больше вас не побеспокоят. Но если вы убьете лишь часть из них, то оставшиеся СТАНУТ СИЛЬНЕЕ!

Советы для мужчин | Просмотров: 624 | Поместил: pressvl | Дата: 14:20 09.01.2012 | Комментарии (0)

РАК ПОЛОВОГО ЧЛЕНА

Будучи одним из 250 видов злокачественных новообразований у мужчин США, рак пениса является наибольшей проблемой здравоохранения в остальных частях мира, составляя более 10% мужских опухолей в Китае и других странах азиатского региона. Израиль может похвалиться наименьшим числом - 1 на 1000.

Советы для мужчин | Просмотров: 555 | Поместил: pressvl | Дата: 14:18 09.01.2012 | Комментарии (0)

ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (ЦИСТИТ)

Хоть они и не относятся к вагинальным инфекциям, симптомы часто совпадают, так что мужчине не мешает знать и о них....................

Советы для мужчин | Просмотров: 679 | Поместил: pressvl | Дата: 14:16 09.01.2012 | Комментарии (0)

УВЕЛИЧИВАЙТЕ ЧАСТОТУ РАБОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

Какова бы ни была активность ваших аэробических упражнений, вся соль в том, чтобы постоянно увеличивать частоту ударов вашего сердца. Хорошая техника дыхания также важна, так как обеспечивает насыщенный приток кислорода для поддержания энергии.

Советы для мужчин | Просмотров: 537 | Поместил: pressvl | Дата: 14:15 09.01.2012 | Комментарии (0)

СОСТОЯНИЕ ДУХА

Мужчина, достигший 65 лет, с равными шансами может дожить и до 80, так что старость зачастую оказывается самым продолжительным периодом жизни. И хотя старость может быть для человека настолько же удовлетворительной, как и другие этапы жизни, тем не менее в этом возрасте возможны совершенно особые виды стрессов.

Советы для мужчин | Просмотров: 469 | Поместил: pressvl | Дата: 14:13 09.01.2012 | Комментарии (0)

ЕСЛИ ВАМ ЗА...

- Вы курите очень мало и только по случаю? (Трижды проверьте себя. )
- Вы курили больше, но теперь бросили?

Советы для мужчин | Просмотров: 494 | Поместил: pressvl | Дата: 14:11 09.01.2012 | Комментарии (0)

БЕРЕГИТЕСЬ ЛЮДЕЙ, ТРЕБУЮЩИХ, ЧТОБЫ ВЫ БЫЛИ СЧАСТЛИВЫ

Множество пациентов и врачей горят желанием поделиться с вами опытом и дать советы. Я обычно рекомендую пациентам выслушивать всех. Любая тяжелая болезнь навсегда изменяет жизнь, но ведь вы не одиноки. Зная, как другие справляются с такими болезнями, вы почувствуете себя лучше.

Советы для мужчин | Просмотров: 528 | Поместил: pressvl | Дата: 14:10 09.01.2012 | Комментарии (0)