Воскресенье, 21.10.2018, 14:23
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 557
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

ПЯТЬ КИЛО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - КАК РУКОЙ СНЯЛО!

ПЯТЬ КИЛО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - КАК РУКОЙ СНЯЛО!



Предлагаю вашему вниманию легкую и ненавязчивую диетку. За качество отвечаю, проверяла на себе! Диета "Белково-овощная" рассчитана на 21 день.


Во время диеты нельзя: употреблять картофель, газированную воду, спиртное. Нужно каждый день принимать поливитамины или отвар шиповника.

1-й и 2-й день - голодные

На целый день:

1 л томатного сока или 1 л молока или 1 л кефира + 1 кусок хлеба с отрубями.

3-й и 4-й день-белковые

Завтрак:

Стакан чая, 1 кусочек хлеба с маслом, 2 ч. л. меда

Обед:

Куриный бульон с 2 ст. л. зеленого горошка, 1 кусочек хлеба

Полдник:

Стакан чая с 1 ч. л. меда

Ужин:

2 вареных яйца или 50 гр сыра или отварная рыба (100 гр) или 100 гр отварного мяса курицы

5-й и 6-й день-овощные

Завтрак:

2 апельсина или 2 яблока

Обед:

Овощной суп на воде без картошки, 1 кусок хлеба

Полдник:

1 яблоко или 1 апельсин

Ужин:

Любой овощной салат (заправленный подсолнечным маслом) или винегрет (без картошки), 1 кусок черного хлеба.

За время диеты теряется от 7 до 12 кг.

Рекомендуется пить без ограничения чистую воду.

Удачи!

Желаю удачи! С наилучшими пожеланиями, Young_Goddess

Источник: ediet.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (18.02.2011)
Просмотров: 885 | Теги: советы, Уход, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
Онлайновый игровой зал для отдыха (0)
[Отдых за границей]
Турецкий Белек заждался гостей (0)
[Отдых за границей]
Северные страны - прекрасное место для отдыха всей семьей (0)
[Отдых за границей]
Португальские декорации (0)
[Отдых за границей]
Парки Киева (0)
[Отдых за границей]
Отдых на Гоа (0)
[Отдых за границей]
Императорский Дворец в Токио (0)
[Отдых за границей]
Изумительная красота Барселоны (0)
[Отдых за границей]
В Гоа за отменным шопингом (0)
[Отдых за границей]
Бавария (0)
[Отдых за границей]
«Вкусная» Прага (0)
[Отдых в России]
Перспективы отдыха в России (0)
[Отдых в России]
Гостиницы Нижнего Новгорода (0)
[Новости игрового мира]
Играйте бесплатно в игровые аппараты Вулкан и получайте моральное удовлетворение! (0)
[Товары для дома]
Выгодная и своевременная покупка, доставка гелиевых шаров на сайте vremya-letat.ru (0)
[Новости игрового мира]
Можно ли отлично подзаработать на игровых автоматах в 2018? (0)
[Новости игрового мира]
Какие online слоты обещают максимальные выплаты? (0)
[Новости игрового мира]
Игровые онлайн казино Вулкан: история становления игорной индустрии в глобальной сети (0)
[Бизнес и финансы]
Какие основные психологические факторы давлеют над трейдерами? (0)
[Отдых за границей]
Экскурсия по Мексике (0)
 


Самые читаемые статьи

В 2050 году произойдет встреча землян с НЛО (0)
Красивые брови (0)
Красивые губы (0)
Словарь автомобильных терминов и сокращений (0)
НАСА и инопланетные технологии (0)
Выращивание огурцов. (0)
Диета для мужчин: научный метод (0)
Вязание спицами для начинающих (1)
Алкаголизм (0)
Охотничьи породы собак 1994 год (1)
Mazda 6 2.0 S-VT (0)
Призрачные Огни Марфы (0)
Защита от угона (0)
Что такое каякинг? (0)
Где в Москве можно заниматься виндсёрфингом? (0)
Отзыв о ВАЗ 2170 (0)
Сколько весит футбольный мяч? (0)
Сегодня мы предлагаем вам тест «ПРАВИЛЬНА ЛИ ВАША ДИЕТА?» (0)
Где найти онлайн-самоучители танца живота? (0)
Правильный салат (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2018