Понедельник, 21.08.2017, 18:05
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 469
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

ПЯТЬ КИЛО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - КАК РУКОЙ СНЯЛО!

ПЯТЬ КИЛО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - КАК РУКОЙ СНЯЛО!



Предлагаю вашему вниманию легкую и ненавязчивую диетку. За качество отвечаю, проверяла на себе! Диета "Белково-овощная" рассчитана на 21 день.


Во время диеты нельзя: употреблять картофель, газированную воду, спиртное. Нужно каждый день принимать поливитамины или отвар шиповника.

1-й и 2-й день - голодные

На целый день:

1 л томатного сока или 1 л молока или 1 л кефира + 1 кусок хлеба с отрубями.

3-й и 4-й день-белковые

Завтрак:

Стакан чая, 1 кусочек хлеба с маслом, 2 ч. л. меда

Обед:

Куриный бульон с 2 ст. л. зеленого горошка, 1 кусочек хлеба

Полдник:

Стакан чая с 1 ч. л. меда

Ужин:

2 вареных яйца или 50 гр сыра или отварная рыба (100 гр) или 100 гр отварного мяса курицы

5-й и 6-й день-овощные

Завтрак:

2 апельсина или 2 яблока

Обед:

Овощной суп на воде без картошки, 1 кусок хлеба

Полдник:

1 яблоко или 1 апельсин

Ужин:

Любой овощной салат (заправленный подсолнечным маслом) или винегрет (без картошки), 1 кусок черного хлеба.

За время диеты теряется от 7 до 12 кг.

Рекомендуется пить без ограничения чистую воду.

Удачи!

Желаю удачи! С наилучшими пожеланиями, Young_Goddess

Источник: ediet.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (18.02.2011)
Просмотров: 656 | Теги: советы, Уход, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Как доставить бельгийские товары максимально быстро? (0)
[Мода и стиль]
Детские доспехи средневекового воина – костюм рыцаря для мальчика (0)
[Автоновости]
Последние тенденции в разработке аккумуляторов на авто (0)
[Товары для дома]
Виды кухонных моек и их особенности (0)
[Строительство и ремонт]
Строим дом своими руками (0)
[Строительство и ремонт]
Способы утепления старых деревянных окон своими руками (0)
[Строительство и ремонт]
Сверление пластиковых окон - как не испортить конструкцию? (0)
[Бизнес и финансы]
Станки деревообрабатывающие «Могилевлифтмаш» – практичность и надежность (0)
[Бизнес и финансы]
Стабильный доход на бирже Форекс (0)
[Бизнес и финансы]
Преимущества оборудования пилорамы «Кедр» (0)
[Бизнес и финансы]
О чем говорят американские бизнесмены (0)
[Бизнес и финансы]
Есть ли работа для инвалидов в интернете? (0)
[Бизнес и финансы]
МЛМ не работает?! (0)
[Бизнес и финансы]
Инвестиции в недвижимость — куда вложить деньги (0)
[Полезные советы]
Как можно убрать грибок на окнах (0)
[Отдых за границей]
Центральная Азия (0)
[Отдых за границей]
Отдых на Кавказе в Армении (0)
[Отдых за границей]
Казахстан - страна с богатой историей (0)
[Отдых за границей]
Отдыхаем в Закавказье (0)
[Отдых за границей]
Грузия (0)
 


Самые читаемые статьи

Как отремонтировать пластиковый бампер? (0)
Обзор новой видеоигры No More Heroes 2 (0)
Как получить ТС со штрафной стоянки в г. Москве? (1)
Зачем нужен протеин культуристам? (0)
Audi A6 2.4 (0)
Туристические термины (0)
Kia Спортейдж (0)
ПЯТЬ КИЛО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - КАК РУКОЙ СНЯЛО! (0)
Opel Zafira 1.8 (0)
Где спрятаны «летающие тарелки» Третьего рейха? (0)
Худеем? Такие разные диеты: плюсы и минусы. (0)
Диета для живота (0)
Автомобильная аптечка (0)
Красивые брови (0)
Отзыв о Opel Astra 1.6 (0)
DreamFall: Бесконечное путешествие (3)
Audi A6 2.0 (3)
Плоский живот в январе (0)
Honda 2.4 (0)
АХ, ЭТИ ГЛАЗКИ (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Реклама
Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2017