Среда, 28.06.2017, 06:47
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 459
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

ПЯТЬ КИЛО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - КАК РУКОЙ СНЯЛО!

ПЯТЬ КИЛО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - КАК РУКОЙ СНЯЛО!



Предлагаю вашему вниманию легкую и ненавязчивую диетку. За качество отвечаю, проверяла на себе! Диета "Белково-овощная" рассчитана на 21 день.


Во время диеты нельзя: употреблять картофель, газированную воду, спиртное. Нужно каждый день принимать поливитамины или отвар шиповника.

1-й и 2-й день - голодные

На целый день:

1 л томатного сока или 1 л молока или 1 л кефира + 1 кусок хлеба с отрубями.

3-й и 4-й день-белковые

Завтрак:

Стакан чая, 1 кусочек хлеба с маслом, 2 ч. л. меда

Обед:

Куриный бульон с 2 ст. л. зеленого горошка, 1 кусочек хлеба

Полдник:

Стакан чая с 1 ч. л. меда

Ужин:

2 вареных яйца или 50 гр сыра или отварная рыба (100 гр) или 100 гр отварного мяса курицы

5-й и 6-й день-овощные

Завтрак:

2 апельсина или 2 яблока

Обед:

Овощной суп на воде без картошки, 1 кусок хлеба

Полдник:

1 яблоко или 1 апельсин

Ужин:

Любой овощной салат (заправленный подсолнечным маслом) или винегрет (без картошки), 1 кусок черного хлеба.

За время диеты теряется от 7 до 12 кг.

Рекомендуется пить без ограничения чистую воду.

Удачи!

Желаю удачи! С наилучшими пожеланиями, Young_Goddess

Источник: ediet.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (18.02.2011)
Просмотров: 619 | Теги: Советы, уход, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Тренинги для руководителей коллективов (0)
[Полезные советы]
Аниматоры на детский праздник (0)
[Кулинарные рецепты]
Мясопродукты Ремит (0)
[Полезные советы]
На что нужно обращать внимание при эксплуатации водоносных скважин и автономной канализации (0)
[Бизнес и финансы]
Офис-менеджер и секретарь… В чем разница? (0)
[Бизнес и финансы]
МЛМ как бизнес (0)
[Бизнес и финансы]
В помощь трейдеру - видеосеминары Форекс (0)
[Отдых за границей]
Эль Кампелло – золотистые пляжи рыбацкого поселка (0)
[Отдых за границей]
Штат Веракрус – пристанище каменных ольмеков (0)
[Отдых за границей]
Торревьеха – курорт, появившийся в мгновение ока (0)
[Отдых за границей]
Тлакепаке – деревня горшечников в мегаполисе (0)
[Отдых за границей]
Сьюдад-Кесада – эфемерная мечта в роскоши фантазий (0)
[Отдых за границей]
Сан-Себастьян – фешенебельный курорт северо-востока Испании (0)
[Отдых за границей]
Сан Теодоро – белоснежные пляжи прекрасной Сардинии (0)
[Отдых за границей]
Прогулки по Сиене по Виа ди Банки ди Сопра к Сан-Доменико (0)
[Отдых за границей]
Пещера Семь спящих (0)
[Отдых за границей]
Пантанал, Бразилия (0)
[Отдых за границей]
Отпуск в Валенсии – идеальный отдых для всей семьи (0)
[Отдых за границей]
Мичоакан – штат, хранящий экологию и традиции Мексики (0)
[Отдых за границей]
Лечебные курорты Валенсии – лучшие СПА страны (0)
 


Самые читаемые статьи

Вудбридж - цитадель инопланетян (0)
Что такое спортивное ориентирование? (0)
Обрести чувство стиля (0)
Весенние маски для лица (0)
«Магнит в воротах». Фантастика? Нет – реальность АПЛ (0)
Советы решившим "загореть" (0)
Как появились горные лыжи? (0)
К родным пенатам (0)
В 2050 году произойдет встреча землян с НЛО (0)
СИЗО напротив стадиона – подарок властей Екатеринбурга? (0)
15 минут фитнеса для занятых (0)
Укачивание и как с ним бороться (0)
Москвич 412 ИЭ (0)
Зачем нужен протеин культуристам? (0)
Развитие туризма в Кабардино-Балкарии (0)
Причины повышенного расхода топлива (0)
Подробнее о биологически активных точках (0)
NASCAR: игра 2011 года (0)
Страна души (0)
Псориаз - лечение и профилактика (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Реклама
Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2017