Среда, 10.09.2025, 05:50
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 799
Форма входа
Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Летний салат из овощей

Летний салат из овощей

Летний салат из овощей

О пользе салатов из сырых овощей говорилось столько, что повторять уже не имеет смысла – это знают все. Но беда в том, что не все любят «траву», некоторым подавай мясо с картошкой и с майонезом. В итоге наслаиваются лишние сантиметры на талии и начинаются поиски волшебного средства, чтобы убрать ненавистный жир с боков и других частей тела.

А секрет прост – каждый день потребляйте салат из сырых овощей или, что еще лучше, заменяйте им вечернюю трапезу. Примерно через месяц такого питания вы заметите, как юбка или брюки стали свободнее, самочувствие улучшилось, энергии прибавилось.

Любой салат из сырых овощей – это отличный способ сохранить здоровье и фигуру.

Для нашего салата нам нужны следующие овощи:

Зеленая редька;

Пекинская капуста;

Огурец;

Морковь;

Зеленый лук;

Петрушка;

Укроп;

Сладкий перец.

Приправы и специи для салата:

Куркума;

Имбирь;

Паприка;

Сванская соль;

Смесь «5 перцев»;

Соль (не обязательно).

Для заправки:

Японский соевый соус «Чин су»;

Постный майонез (не обязательно).

Способ приготовления:

На ужин для троих человек вполне достаточно по одному небольшому овощу, а пекинской капусты – примерно четверть кочана. Если же вам нужно много салата, то просто увеличьте количество плодов. Специй всех по половинке кофейной ложечки. Почему соль не обязательно? Потому, что соевый соус солоноватый на вкус и зачастую его вполне достаточно.

Далее все традиционно – все овощи надо измельчить на крупной или мелкой терке, как хотите. Можно часть их прокрутить в комбайне, а часть – мелко нарезать. Лучше редьку и морковь на терке, а остальное – порубить ножом.

В общем-то, и все. Подавайте как гарнир к мясу или как самостоятельный легкий ужин. Майонез, как говорилось выше, не обязательно. Соевый соус делает салат вполне органичным.

Фото 2: Летний салат из овощей

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (09.02.2020)
Просмотров: 463 | Теги: овощи, соус, части, терка, картошка, жир, травы, салат, майонез, волшебство, Салаты, тело | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Это интересно]
Попробуйте бесплатную интеллектуальную игру «Народный Ответ», угадав самое популярное слово (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Строительство и ремонт]
Классические двери межкомнатные от компании «Юкка» (0)
[Бизнес и финансы]
УФ-печать от компании SOLOPRINT по привлекательной цене (0)
[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
 


Самые читаемые статьи

Восемь секретов Снегурочки (0)
Инструменты своими руками (1)
Владимирская область (0)
Арбузная диета (0)
Nissan X-Trail 2. 0 4WD (0)
Основные тенденции мужской моды (0)
Успеть за 60 секунд! (0)
Ford Focus 1. 4 16V (0)
Mazda четырехдверный седан 2. 0 (0)
Рецепты народной медицины (0)
Mercedes C 180 (0)
Секреты красоты знаменитостей (0)
Volvo 460 1. 8i (0)
Audi A6 Avant 1.9 TDI (0)
Opel Astra 1. 6i-16V (0)
Ваше здоровье зависит от вас самих. Почти все заболевания находятся на полевом (тонком) уровне биоэнергострукту-ры человека. Все причины наш (0)
Mazda 3 Sedan 1.6 (0)
Fiat Grande Punto (3)
Audi 80 2.0 E (0)
Как научиться садиться на шпагат? (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025