Четверг, 27.02.2020, 20:38
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобили с аукционов Японии
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 591
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Летний салат из овощей

Летний салат из овощей

Летний салат из овощей

О пользе салатов из сырых овощей говорилось столько, что повторять уже не имеет смысла – это знают все. Но беда в том, что не все любят «траву», некоторым подавай мясо с картошкой и с майонезом. В итоге наслаиваются лишние сантиметры на талии и начинаются поиски волшебного средства, чтобы убрать ненавистный жир с боков и других частей тела.

А секрет прост – каждый день потребляйте салат из сырых овощей или, что еще лучше, заменяйте им вечернюю трапезу. Примерно через месяц такого питания вы заметите, как юбка или брюки стали свободнее, самочувствие улучшилось, энергии прибавилось.

Любой салат из сырых овощей – это отличный способ сохранить здоровье и фигуру.

Для нашего салата нам нужны следующие овощи:

Зеленая редька;

Пекинская капуста;

Огурец;

Морковь;

Зеленый лук;

Петрушка;

Укроп;

Сладкий перец.

Приправы и специи для салата:

Куркума;

Имбирь;

Паприка;

Сванская соль;

Смесь «5 перцев»;

Соль (не обязательно).

Для заправки:

Японский соевый соус «Чин су»;

Постный майонез (не обязательно).

Способ приготовления:

На ужин для троих человек вполне достаточно по одному небольшому овощу, а пекинской капусты – примерно четверть кочана. Если же вам нужно много салата, то просто увеличьте количество плодов. Специй всех по половинке кофейной ложечки. Почему соль не обязательно? Потому, что соевый соус солоноватый на вкус и зачастую его вполне достаточно.

Далее все традиционно – все овощи надо измельчить на крупной или мелкой терке, как хотите. Можно часть их прокрутить в комбайне, а часть – мелко нарезать. Лучше редьку и морковь на терке, а остальное – порубить ножом.

В общем-то, и все. Подавайте как гарнир к мясу или как самостоятельный легкий ужин. Майонез, как говорилось выше, не обязательно. Соевый соус делает салат вполне органичным.

Фото 2: Летний салат из овощей

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (09.02.2020)
Просмотров: 23 | Теги: овощи, соус, части, терка, картошка, жир, травы, салат, майонез, волшебство, Салаты, тело | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
В каких онлайн казино рекомендуется играть на деньги, чтобы не потерять их по глупости (0)
[Бизнес и финансы]
Агентство недвижимости в Москве (0)
[Товары для дома]
Посетите секс шоп для мужчин и не только, представленный в виде интернет-магазина ManPlay.ru (0)
[Бизнес и финансы]
Покупайте электропогрузчики TOYOTA у официального дилера (0)
[Новости игрового мира]
Играйте в популярные автоматы Вулкан 24, получая сказочный драйв и зарабатывая реальные деньги (0)
[Бизнес и финансы]
Доставка сборных грузов в Сибирь и на Дальний Восток (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества покупки летних шин во Владивостоке на сайте интернет-магазина «Shinapoint» (0)
[Строительство и ремонт]
Строительный интернет-магазин КУБ готов предложить лучшие цены на строительные материалы в Харькове (0)
[Мода и стиль]
Магазин женской одежды (0)
[Бизнес и финансы]
Оборудование для химчистки (0)
[Новости игрового мира]
Играйте на азартном сайте Вулкан клуба в отличную подборку игровых автоматов и не только (1)
[Кулинарные рецепты]
Соус с красным и белым вином (0)
[Кулинарные рецепты]
Соус из шампиньонов (0)
[Кулинарные рецепты]
Соус из авокадо - кулинарный рецепт с фото (0)
[Кулинарные рецепты]
Сальса из экзотических фруктов (0)
[Кулинарные рецепты]
Салат с цветной капустой, кефиром и колбасой (0)
[Кулинарные рецепты]
Салат с макаронами и фасолью (0)
[Кулинарные рецепты]
Салат с лососем (0)
[Кулинарные рецепты]
Салат с красной рыбой и авокадо (0)
[Кулинарные рецепты]
Салат с квашеной капустой и огурцами (0)
 


Самые читаемые статьи

Поведение НЛО в полёте (0)
Любить футбол, как мужчина (0)
Ford Fusion 1.6 16V (0)
Сны про Апсны (0)
"Твенте" предложено ломать голову (4)
Что такое FIFA 07? (0)
Полетели (4)
ЧАСТЬ 2 (0)
НЛО из солнца (0)
Мурашки не врут (0)
Страховые компании (1)
Как заводить машину в мороз? (0)
Какие существуют классы парапланов? (0)
Бой с ленью (0)
Рыбалка на спиннинг. (0)
Лучший стрелок (0)
Какие есть виды отжиманий? (0)
Cегодня мы предлагаем вам тест «ПРАВИЛЬНА ЛИ ВАША ДИЕТА?» (0)
Правила нанесения автозагара (0)
Где в интернете найти онлайн-уроки танцев? (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2020