Вторник, 09.09.2025, 23:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 799
Форма входа
Главная » Статьи » Дом и семья » Кулинарные рецепты

Легкий овощной суп с рисом

Легкий овощной суп с рисом

Легкий овощной суп с рисом

Пожалуй, многие согласятся с тем, что всем хочется есть только здоровую и вкусную пищу, при этом затрачивать на ее приготовление как можно меньше времени. Ну и никто не будет спорить о том, что есть суп необходимо для нашего хорошего пищеварения и отличного настроения. Ведь именно суп в обед дает тот заряд энергии, который необходим нам для продолжения рабочего дня. Но и чувство тяжести, которое иногда появляется от сытных и «тяжелых» супов не будет никак способствовать легкому продолжению рабочего дня.

Поэтому предлагаем вашему вниманию легкий овощной супчик, который подарит вам чувство сытости и легкости.

Ингредиенты для рецепта:

Помидоры – 2 шт.;

Болгарский перец – 1 шт.;

Рис – 3 ст. л.;

Репчатый лук – 1 шт.;

Вода – 1, 5 л.;

Петрушка – по вкусу;

Растительное масло – 2 ст. л.;

Молотая паприка – ? чайной ложки;

Соль – по вкусу;

Перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Итак, с самого начала нам необходимо почистить луковицу, затем ее меленько нарезать. Помидоры также промываем, делаем крестиком надрез и опускаем помидор в кипяток на одну минуту, а затем вынимаем. Аккуратненько снимаем кожуру и нарезаем помидор на кубики. Так же промываем болгарский перчик, вырезаем семена и перепонки, еще раз моем и также режем на кубики. Зелень петрушки моем, просушиваем и мелко рубим. Рисовую крупу промываем.

Теперь ставим кастрюлю на плиту, наливаем туда растительное масло и обжариваем в течение трех минут лук. Затем кладем туда петрушку и помидор, так жарим еще около двух минут, и выкладываем перец, жарим еще минутку.

Затем все заливаем или кипящей водой или куриным бульоном, все доводим до состояния кипения и выкладываем туда рис, тщательно все перемешиваем. Кладем в суп паприку, солим его и перчим по вкусу, все смешиваем и выключаем плиту. Суп накрываем крышкой и даем ему постоять около пятнадцати минут.

Перед подачей можно добавить еще зелени. Приятного Вам аппетита!

Фото 2: Легкий овощной суп с рисом

 

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Кулинарные рецепты | Поместил: Ржавый (10.03.2020)
Просмотров: 449 | Теги: настройки, помидоры, пищеварение, время, овощи, пища, семена, здоровье, рецепты, перец, рис, отлично | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Это интересно]
Попробуйте бесплатную интеллектуальную игру «Народный Ответ», угадав самое популярное слово (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Строительство и ремонт]
Классические двери межкомнатные от компании «Юкка» (0)
[Бизнес и финансы]
УФ-печать от компании SOLOPRINT по привлекательной цене (0)
[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
 


Самые читаемые статьи

Mazda 6 2.0 (0)
ВАЗ 21102 (2001 г.в.): (0)
Травяные ванны (0)
ВАЗ 21102 (1)
Nissan Primera 2. 0 (0)
Mitsubishi Outlander XL 2. 0 2WD (0)
Pontiac Vibe 1. 8 i 16V (0)
Кашель: друг или враг? (0)
Сны про Апсны (0)
Peugeot 307 SW 1. 6 16V (0)
Чего хочет женщина? (0)
Volkswagen Vento 1.9 TD (0)
Правила нанесения автозагара (0)
Космонавты скрывают встречи с НЛО? (0)
Владимирская область (0)
Skoda Octavia 2. 0 RS (0)
Как правильно выбрать компьютер? (0)
Популярные модели дешевеют медленно (0)
Здравствуйте, Андрей Валерьевич! (4)
Правильный салат (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025