Вторник, 01.07.2025, 14:59
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Категории раздела
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 798
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Бизнес » Бизнес и финансы

Как убрать страх и тревогу

Как убрать страх и тревогу


Думайте, как преодолеть. Ваша задача – не сдаться.

Это упражнение поможет вам научиться справляться со страхами.

Единственный способ побороть страх – это шагнуть ему навстречу. Когда мы пытаемся убежать, спрятаться от страха, он становится лишь сильнее. Но если мы не боимся взглянуть своему страху в глаза, он улетучивается как дым. В итоге те силы, нервы, энергию, которые мы тратили на страх, теперь можно направить на другие, созидательные цели.

Все, что вам предстоит сейчас сделать, тоже похоже на игру, но на самом деле это серьезный тренинг для вашей психики, который реально поможет вам стать сильнее и справиться со страхами.

Сядьте в свободную удобную позу. Закройте глаза. Расслабьтесь.

Представьте себе, что вы – сказочный герой, который путешествует по сказочному миру.

В сказках есть много чего, чему стоит поучиться. Сказки придуманы неспроста, они учат нас жизни.

Ваша цель – замок на высокой горе. Там вас ждет счастье и награда (придумайте сами, какая).

Вам нужно преодолеть несколько препятствий, чтобы туда попасть. Вы преисполнены решимости преодолеть их все.

Вы идете по дороге, и вдруг перед вами вырастает стена. Это первое препятствие. Стена очень высокая, до неба. Ее не обойти ни справа, ни слева.

Придумайте, как преодолеть это препятствие. Предпринимайте разные попытки. Не сдавайтесь, когда не удастся ни пробить стену, ни влезть на нее. Ищите другие способы и нестандартные решения.

(Помните, что вы сказочный герой, и здесь возможно то, что невозможно в жизни. Примените волшебство, чтобы пройти сквозь стену, или стать птицей и перелететь стену. А может, вам удастся найти потайную дверь – так или иначе, вы должны найти выход из этой ситуации и преодолеть препятствие. )

Вы идете дальше. На вашем пути – широкая и глубокая пропасть. Внизу – бурная река и острые камни.



Думайте, как преодолеть. Ваша задача – не сдаться.

Вы преодолели пропасть и идете дальше. На подступах к замку – непроходимый лес с дикими зверями. Вам навстречу выскакивает рычащий тигр.

Повернуться и обратиться в бегство – значит проиграть. Вы идете прямо навстречу хищнику, видите его клыкастую пасть совсем рядом.

Найдите выход. Может быть, вы вступите в битву со зверем, а может быть, приручите его?

Представьте себе, как вы преодолели и это препятствие, прошли сквозь лесные дебри и добрались наконец до замка. Представьте себе, что вы получаете долгожданную награду.

Ваше подсознание запомнит это. И таким образом у вас сформируется алгоритм действия победителя, бесстрашно преодолевающего препятствия.

Если вы научитесь преодолевать препятствия в воображении, то и наяву вам это будет делать значительно легче. Страх неудачи, проигрыша не будет иметь над вами такой большой власти.


По книге "10 уроков, как стать богатым человеком навсегда"


Другие статьи по теме:

У вас должен быть инвестиционный план
У вас должен быть инвестиционный план

Четыре сектора денежного потока – четыре типа людей

10 минут для развития финансового интеллекта
10 минут для развития финансового интеллекта

Чтобы стать богатым, надо очень сильно этого хотеть
Чтобы стать богатым, надо очень сильно этого хотеть

Выявите свои финансовые таланты
Выявите свои финансовые таланты

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Бизнес и финансы | Поместил: pressvl (17.09.2012)
Просмотров: 761 | Теги: Как убрать страх и тревогу, Экономика, бизнес | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
[Полезные советы]
Поиск информации о Москве (0)
[Полезные советы]
Решение долговых обязательств через платформу AUXILIUM (0)
[Строительство и ремонт]
Технические характеристики профлиста (0)
[Строительство и ремонт]
Поставка и продажа бывших в употреблении труб (0)
[Полезные советы]
Оплата сервисов Apple в России (0)
 


Самые читаемые статьи

Nissan Cube 1. 4 (0)
Недолив бензина, или Кто нас обманывает на заправках? (0)
Долой второй подбородок (0)
Как я ездил в тур за кладом (0)
Пришельцы воюют между собой? (0)
Mercedes C 280 (0)
Задержка или отмена рейса, изменение времени прилёта или вылета, аэропорта назначения или прибытия (0)
ЗАЗ горбатый (3)
Зона S4 (0)
Renault Scenic 1.6 (0)
Мексиканские военные признали факт существования НЛО (0)
Возвращение совести (0)
Какой автомобиль называется Комбат Т-98? (1)
ВАЗ 21060 (0)
Volvo XC90 D5 (0)
Chevrolet Lanos 1. 5 i (0)
Какова биография Яны Клочковой? (0)
Андрей Гордеев: "У нас были самые маленькие премиальные - 165 тысяч рублей" (0)
Кашель: друг или враг? (0)
Ухоженные ножки бежали по дорожке… (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025