Пятница, 29.03.2024, 02:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Категории раздела
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 788
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Бизнес » Бизнес и финансы

Как убрать страх и тревогу

Как убрать страх и тревогу


Думайте, как преодолеть. Ваша задача – не сдаться.

Это упражнение поможет вам научиться справляться со страхами.

Единственный способ побороть страх – это шагнуть ему навстречу. Когда мы пытаемся убежать, спрятаться от страха, он становится лишь сильнее. Но если мы не боимся взглянуть своему страху в глаза, он улетучивается как дым. В итоге те силы, нервы, энергию, которые мы тратили на страх, теперь можно направить на другие, созидательные цели.

Все, что вам предстоит сейчас сделать, тоже похоже на игру, но на самом деле это серьезный тренинг для вашей психики, который реально поможет вам стать сильнее и справиться со страхами.

Сядьте в свободную удобную позу. Закройте глаза. Расслабьтесь.

Представьте себе, что вы – сказочный герой, который путешествует по сказочному миру.

В сказках есть много чего, чему стоит поучиться. Сказки придуманы неспроста, они учат нас жизни.

Ваша цель – замок на высокой горе. Там вас ждет счастье и награда (придумайте сами, какая).

Вам нужно преодолеть несколько препятствий, чтобы туда попасть. Вы преисполнены решимости преодолеть их все.

Вы идете по дороге, и вдруг перед вами вырастает стена. Это первое препятствие. Стена очень высокая, до неба. Ее не обойти ни справа, ни слева.

Придумайте, как преодолеть это препятствие. Предпринимайте разные попытки. Не сдавайтесь, когда не удастся ни пробить стену, ни влезть на нее. Ищите другие способы и нестандартные решения.

(Помните, что вы сказочный герой, и здесь возможно то, что невозможно в жизни. Примените волшебство, чтобы пройти сквозь стену, или стать птицей и перелететь стену. А может, вам удастся найти потайную дверь – так или иначе, вы должны найти выход из этой ситуации и преодолеть препятствие. )

Вы идете дальше. На вашем пути – широкая и глубокая пропасть. Внизу – бурная река и острые камни.



Думайте, как преодолеть. Ваша задача – не сдаться.

Вы преодолели пропасть и идете дальше. На подступах к замку – непроходимый лес с дикими зверями. Вам навстречу выскакивает рычащий тигр.

Повернуться и обратиться в бегство – значит проиграть. Вы идете прямо навстречу хищнику, видите его клыкастую пасть совсем рядом.

Найдите выход. Может быть, вы вступите в битву со зверем, а может быть, приручите его?

Представьте себе, как вы преодолели и это препятствие, прошли сквозь лесные дебри и добрались наконец до замка. Представьте себе, что вы получаете долгожданную награду.

Ваше подсознание запомнит это. И таким образом у вас сформируется алгоритм действия победителя, бесстрашно преодолевающего препятствия.

Если вы научитесь преодолевать препятствия в воображении, то и наяву вам это будет делать значительно легче. Страх неудачи, проигрыша не будет иметь над вами такой большой власти.


По книге "10 уроков, как стать богатым человеком навсегда"


Другие статьи по теме:

У вас должен быть инвестиционный план
У вас должен быть инвестиционный план

Четыре сектора денежного потока – четыре типа людей

10 минут для развития финансового интеллекта
10 минут для развития финансового интеллекта

Чтобы стать богатым, надо очень сильно этого хотеть
Чтобы стать богатым, надо очень сильно этого хотеть

Выявите свои финансовые таланты
Выявите свои финансовые таланты

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Бизнес и финансы | Поместил: pressvl (17.09.2012)
Просмотров: 714 | Теги: Как убрать страх и тревогу, Экономика, бизнес | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Изготовление и реализация флагштоков на заказ в компании «ФЛАГ.РУ» в Москве (0)
[Отдых в России]
Путевка в лечебный санаторий (0)
[Здоровье]
Как делается тайский массаж травяными мешочками (0)
[Строительство и ремонт]
Современные квартиры в новостройках Владивостока (0)
[Отдых в России]
Комфортабельные и вместительные автобусы, микроавтобусы арендуйте в компании BUS STANDART (0)
[Строительство и ремонт]
Заказывайте автоматические выключатели в литом корпусе TD 100Н серии Susol на официальном сайте компании АльфаИнжиниринг (0)
[Советы автомобилистам]
Два варианта получения прав на погрузчик (0)
[Строительство и ремонт]
С компанией «ЛенГаз СПб» в вашем доме будет тепло и комфорт (0)
[Бизнес и финансы]
Как выглядит эталон объявления в Яндекс Директ (0)
[Спортивные новости]
Взрослый мужской велосипед (0)
[Отдых в России]
Покупка горного велосипеда (0)
[Спортивные новости]
Подробная инструкция по выбору качественного велосипеда (0)
[Вредные привычки]
Реабилитационный центр Reban спасёт любого от алкогольной, наркотической и иной зависимости (0)
[Строительство и ремонт]
Раздвижные межкомнатные перегородки (0)
[Советы автомобилистам]
Подбираем газоанализатор DRAGER на сайте drom-service.ru (0)
[Товары для дома]
Что такое печи длительного горения? (0)
[Полезные советы]
Ветеринарная служба МОСВЕТЦЕНТР (0)
[Товары для дома]
Система виртуальной реальности (0)
[Бизнес и финансы]
Аренда мест в московских Торговых Центрах (ТЦ): Какие бизнесы пользуются популярностью (0)
[Здоровье]
Доступные цены и комфортный сервис от стоматологии «Новый Век» (0)
 


Самые читаемые статьи

Омолодиться по-тибетски (0)
Автомобильная аптечка (0)
Toyota Avensis 1.8 16v VVT-i (2007 г.в.) (0)
Как нас обманывают на российских АЗС (0)
Косметика для современного подростка (0)
С новой формой и 400 000 евро вас, россияне! (0)
Весенние маски для лица (0)
Ремонт велосипеда в полевых условиях (0)
Где можно узнать правила игры на русском бильярде? (0)
Весенние маски для лица (0)
Крушения НЛО (0)
15 минут фитнеса для занятых (0)
Диета на 4 дня (0)
Как появились горные лыжи? (0)
10 пунктов в пользу моря: отдых на благо красоты (0)
Как рассчитать расход топлива, используемого транспортным средством? (1)
Volkswagen Tiguan 2, 0 TDI (0)
Популярные модели дешевеют медленно (0)
Audi 80 1.8 S (1987 г.в.): (0)
Телеловушка (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2024