Вторник, 27.06.2017, 20:30
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 459
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Здоровье » Вредные привычки

Бросаем курить

Бросаем курить

Бросаем курить

Как бросить курить? Подобным вопросом наверняка задавались все курильщики, хоть раз в жизни. Но выполнить это самостоятельно могут далеко не многие. И тому есть простое объяснение. Никотиновая зависимость или табакозависимость - это тяжелое заболевание, и является фактически наркотиком. Вылечится конечно вполне возможно, но довольно сложно.

В первую очередь, из-за реакции организма на отказ от табака, которая будет весьма тяжелой. Но в принцепи, когда еще лечение было легким? На кону жизнь и здоровье, а ради этого стоит побороться. Всем известно, что капля никотина убивает лошадь. Но немногие задумываются о том вреде, которое влечет за собой курение. Никотин - это алкалоид, используемый в медицине, в качестве сосудосуживающего средства. Но попадая в организм путем курения, никотин превращается в яд, который крайне негативно действует на:

1. Нервную систему - происходит привыкание, действие схоже с наркоманией.

2. Сердце и сосуды - сужает кровеносные сосуды, учащает работу сердца, а сжатие коронарных артерий приводит к сердечной недостаточности и ишемии.

3. Легкие - приводит к таким заболеваниям, как астма, бронхит курильщика, рак легких.

4. Желудочно-кишечный тракт - никотин влияет на работу печени и поджелудочной железы, стимулирует выделение желудочного сока.

5. Половые органы - вероятность оплодотворения у мужчин снижается, у женщин - повышенный риск бесплодия.

6. Кожа - становить сухой и приобретает, характерный для курильщика, серый оттенок. Появляются ранние морщины.

Способы бросить курить

Самый простой способ бросить курить - просто отказаться от курения. Но не у всех есть силы на это. Поэтому врачи-наркологи советуют следующее:

1. Изложить на бумаге все причины почему Вы хотите бросить курить.

2. Все окурки сбрасывать в банку с водой, а саму банку поставить возле окна - проходя мимо, Вы будите замечать как постепенно меняется цвет воды.

3. Использовать жевательные резинки, пластыри, ингаляторы.

4. Использование лекарственных средств на первых этапах отказа от курения. Только по рекомендации врача.

5. Иные методы лечения: гипноз, иглотерапия.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Вредные привычки | Поместил: Ржавый (04.03.2017)
Просмотров: 62 | Теги: Вопросы, реакция, курение, принцесса, организм, наркотики, жизнь, заболевания, привод, Работа | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Полезные советы]
На что нужно обращать внимание при эксплуатации водоносных скважин и автономной канализации (0)
[Бизнес и финансы]
Офис-менеджер и секретарь… В чем разница? (0)
[Бизнес и финансы]
МЛМ как бизнес (0)
[Бизнес и финансы]
В помощь трейдеру - видеосеминары Форекс (0)
[Отдых за границей]
Эль Кампелло – золотистые пляжи рыбацкого поселка (0)
[Отдых за границей]
Штат Веракрус – пристанище каменных ольмеков (0)
[Отдых за границей]
Торревьеха – курорт, появившийся в мгновение ока (0)
[Отдых за границей]
Тлакепаке – деревня горшечников в мегаполисе (0)
[Отдых за границей]
Сьюдад-Кесада – эфемерная мечта в роскоши фантазий (0)
[Отдых за границей]
Сан-Себастьян – фешенебельный курорт северо-востока Испании (0)
[Отдых за границей]
Сан Теодоро – белоснежные пляжи прекрасной Сардинии (0)
[Отдых за границей]
Прогулки по Сиене по Виа ди Банки ди Сопра к Сан-Доменико (0)
[Отдых за границей]
Пещера Семь спящих (0)
[Отдых за границей]
Пантанал, Бразилия (0)
[Отдых за границей]
Отпуск в Валенсии – идеальный отдых для всей семьи (0)
[Отдых за границей]
Мичоакан – штат, хранящий экологию и традиции Мексики (0)
[Отдых за границей]
Лечебные курорты Валенсии – лучшие СПА страны (0)
[Отдых за границей]
Китайские отели могут лишиться звезд (0)
[Отдых за границей]
Зоны без детей в самолетах (0)
[Отдых за границей]
Город Раума (Rauma) (0)
 


Самые читаемые статьи

Чем кормить выпускника? (3)
Самые ненадежные автомобили (0)
Уход за шинами (0)
Страховые компании (1)
Как оборудовать спортивный уголок для ребёнка дома? (0)
Причины повышенного расхода топлива (0)
Lexus RX 300 (0)
Арбузная диета (0)
Где найти онлайн-самоучители танца живота? (0)
ОМОЛОЖЕНИЕ - СЕКРЕТЫ ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН (0)
Что такое вылет колеса? (1)
СОВЕТЫ ОТ ХРЮШИ И СТЕПАШКИ (0)
Призрачные Огни Марфы (0)
Audi A6 2.4 (0)
Какие есть направления в фитнесе? (0)
Накарякивать беду (0)
Mitsubishi Outlander 3.0i (3)
Ухоженные ножки бежали по дорожке… (0)
Тверская область (0)
Самый первый в мире автомобиль (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Реклама
Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2017