Понедельник, 06.12.2021, 06:58
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 740
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Здоровье » Вредные привычки

Бросаем курить

Бросаем курить

Бросаем курить

Как бросить курить? Подобным вопросом наверняка задавались все курильщики, хоть раз в жизни. Но выполнить это самостоятельно могут далеко не многие. И тому есть простое объяснение. Никотиновая зависимость или табакозависимость - это тяжелое заболевание, и является фактически наркотиком. Вылечится конечно вполне возможно, но довольно сложно.

В первую очередь, из-за реакции организма на отказ от табака, которая будет весьма тяжелой. Но в принцепи, когда еще лечение было легким? На кону жизнь и здоровье, а ради этого стоит побороться. Всем известно, что капля никотина убивает лошадь. Но немногие задумываются о том вреде, которое влечет за собой курение. Никотин - это алкалоид, используемый в медицине, в качестве сосудосуживающего средства. Но попадая в организм путем курения, никотин превращается в яд, который крайне негативно действует на:

1. Нервную систему - происходит привыкание, действие схоже с наркоманией.

2. Сердце и сосуды - сужает кровеносные сосуды, учащает работу сердца, а сжатие коронарных артерий приводит к сердечной недостаточности и ишемии.

3. Легкие - приводит к таким заболеваниям, как астма, бронхит курильщика, рак легких.

4. Желудочно-кишечный тракт - никотин влияет на работу печени и поджелудочной железы, стимулирует выделение желудочного сока.

5. Половые органы - вероятность оплодотворения у мужчин снижается, у женщин - повышенный риск бесплодия.

6. Кожа - становить сухой и приобретает, характерный для курильщика, серый оттенок. Появляются ранние морщины.

Способы бросить курить

Самый простой способ бросить курить - просто отказаться от курения. Но не у всех есть силы на это. Поэтому врачи-наркологи советуют следующее:

1. Изложить на бумаге все причины почему Вы хотите бросить курить.

2. Все окурки сбрасывать в банку с водой, а саму банку поставить возле окна - проходя мимо, Вы будите замечать как постепенно меняется цвет воды.

3. Использовать жевательные резинки, пластыри, ингаляторы.

4. Использование лекарственных средств на первых этапах отказа от курения. Только по рекомендации врача.

5. Иные методы лечения: гипноз, иглотерапия.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Вредные привычки | Поместил: Ржавый (04.03.2017)
Просмотров: 542 | Теги: вопросы, реакция, курение, Принцесса, организм, наркотики, Жизнь, заболевания, привод, Работа | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Полезные советы]
Доставка цветов: проявить внимание можно, даже если между вами большое расстояние (0)
[Полезные советы]
Как купить диплом государственного образца в Украине (0)
[Полезные советы]
Ремонт бытовой техники марки Siemens в Киеве и в других городах Украины (0)
[Строительство и ремонт]
Покупайте гофрированные полиэтиленовые трубы ПВХ ПНД и другую востребованную продукцию в компании «Техпром» (0)
[Полезные советы]
Как провести генеральную уборку квартиры (0)
[Экология]
Как утилизируют медицинские отходы? (0)
[Здоровье]
Пополни свою аптечку Фукорцином (0)
[Бизнес и финансы]
Как осуществить переезд офиса без лишних затрат (0)
[Бизнес и финансы]
От идеи до реализации проекта – несколько шагов! (0)
[Товары для дома]
Купите качественную настроенную гитару от любимого бренда на сайте интернет-мастерской «3-Аккорда» (0)
[Наше образование]
В каких случаях стоит покупать диплом и как избежать рисков (0)
[Здоровье]
Как выбирать стоматологическое оборудование (0)
[Полезные советы]
Стоит ли покупать диплом? 5 причин для получения диплома (0)
[Кулинарные рецепты]
Сушеные и вяленые продукты к пиву: рыба и мясо (0)
[Строительство и ремонт]
Преимущества светодиодного освещения (0)
[Мода и стиль]
Особенности выбора треккинговой обуви (0)
[Бизнес и финансы]
Основы SEO: основные принципы поискового продвижения (0)
[Полезные советы]
Любимые композиции в твоем телефоне (0)
[Культура]
Песни под настроение. Песни для праздника. Песни для романтического ужина. (0)
[Строительство и ремонт]
Преимущества использования рольштор, купленных в салонах «МЕГАКОМФОРТ» (0)
 


Самые читаемые статьи

Какие существуют разновидности русского бильярда? (0)
DreamFall: Бесконечное путешествие (3)
Citroen C4 Grand Picasso 1.6 THP (0)
Нижегородские кузнецы (0)
Ford Edge 3.5 (0)
"Твенте" предложено ломать голову (4)
Меню разгрузочного дня (0)
Кавказ (0)
Рецепты с гербами и вензелями (0)
Автомобильные рынки Москвы (0)
На каком футбольном матче команда защищала ворота соперника? (4)
Peugeot 307 1.6-16V (0)
ВЫ ГОТОВЫ К ЛЕТУ? (0)
Как "законсервировать" велосипед на зиму? (0)
Сны про Апсны (0)
Что такое сэндборд? (0)
Хорошая фигура к следующей среде. (0)
Я ИДЕАЛ (0)
BMW 320i (2005 г.в.): (0)
Отдых VIP-уровня в Подмосковье (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2021