Вторник, 19.12.2017, 02:43
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 497
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Здоровье » Вредные привычки

Бросаем курить

Бросаем курить

Бросаем курить

Как бросить курить? Подобным вопросом наверняка задавались все курильщики, хоть раз в жизни. Но выполнить это самостоятельно могут далеко не многие. И тому есть простое объяснение. Никотиновая зависимость или табакозависимость - это тяжелое заболевание, и является фактически наркотиком. Вылечится конечно вполне возможно, но довольно сложно.

В первую очередь, из-за реакции организма на отказ от табака, которая будет весьма тяжелой. Но в принцепи, когда еще лечение было легким? На кону жизнь и здоровье, а ради этого стоит побороться. Всем известно, что капля никотина убивает лошадь. Но немногие задумываются о том вреде, которое влечет за собой курение. Никотин - это алкалоид, используемый в медицине, в качестве сосудосуживающего средства. Но попадая в организм путем курения, никотин превращается в яд, который крайне негативно действует на:

1. Нервную систему - происходит привыкание, действие схоже с наркоманией.

2. Сердце и сосуды - сужает кровеносные сосуды, учащает работу сердца, а сжатие коронарных артерий приводит к сердечной недостаточности и ишемии.

3. Легкие - приводит к таким заболеваниям, как астма, бронхит курильщика, рак легких.

4. Желудочно-кишечный тракт - никотин влияет на работу печени и поджелудочной железы, стимулирует выделение желудочного сока.

5. Половые органы - вероятность оплодотворения у мужчин снижается, у женщин - повышенный риск бесплодия.

6. Кожа - становить сухой и приобретает, характерный для курильщика, серый оттенок. Появляются ранние морщины.

Способы бросить курить

Самый простой способ бросить курить - просто отказаться от курения. Но не у всех есть силы на это. Поэтому врачи-наркологи советуют следующее:

1. Изложить на бумаге все причины почему Вы хотите бросить курить.

2. Все окурки сбрасывать в банку с водой, а саму банку поставить возле окна - проходя мимо, Вы будите замечать как постепенно меняется цвет воды.

3. Использовать жевательные резинки, пластыри, ингаляторы.

4. Использование лекарственных средств на первых этапах отказа от курения. Только по рекомендации врача.

5. Иные методы лечения: гипноз, иглотерапия.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Вредные привычки | Поместил: Ржавый (04.03.2017)
Просмотров: 133 | Теги: вопросы, реакция, курение, Принцесса, организм, наркотики, Жизнь, заболевания, привод, Работа | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Быстрее холода: доставка заморозки в рестораны как бизнес (0)
[Полезные советы]
Благодаря возможностям сервиса YouDo уборка в квартире пройдет быстро и выгодно (0)
[Культура]
Выходные за просмотром фильма (0)
[Бизнес и финансы]
Создание бренда компании (0)
[Бизнес и финансы]
Развитие торговых предприятий (0)
[Бизнес и финансы]
Про самоклеющиеся этикетки как бизнес идея (0)
[Бизнес и финансы]
Покупка и продажа акций (0)
[Бизнес и финансы]
Перспективы развития рынка США (0)
[Бизнес и финансы]
Оценка векселей (0)
[Бизнес и финансы]
Налоговый аудит (0)
[Бизнес и финансы]
Как стать Богатым? (0)
[Бизнес и финансы]
Стоит ли брать больше количество кредитов или кредитных карт? (0)
[Бизнес и финансы]
Мобильный pos терминал (0)
[Бизнес и финансы]
Методика определения рыночной стоимости транспортных средств (0)
[Бизнес и финансы]
Курсы обучения и программирования 1С (0)
[Бизнес и финансы]
Инструменты для трейдера (0)
[Бизнес и финансы]
Еще раз о второй волне кризиса (0)
[Бизнес и финансы]
Акционерный банк «Мегаполис» (0)
[Бизнес и финансы]
Агентство недвижимости федерального масштаба (0)
[Товары для дома]
Нитратомер сохранит здоровье (0)
 


Самые читаемые статьи

Что такое спортивное ориентирование? (0)
BMW 530i (0)
Маркировка на резине (0)
Dead Rising 2 - зомби возвращаются! (0)
Красота как по маслу - экспресс-советы (0)
ВЫ ЯБЛОКО ИЛИ ГРУША? ХУДЕЕМ ПО ТИПУ ФИГУРЫ (0)
Забота о коже в летний сезон. (0)
Cоветы для начинающего туриста (0)
Отдых VIP-уровня в Подмосковье (0)
Скрытые базы пришельцев (0)
Какова биография Лионеля Месси? (0)
Восстановить жизненные силы (0)
Красивые губы (0)
У самого синего моря (0)
Любить футбол, как мужчина (0)
Как правильно тормозить в гололед? (0)
Арбузная диета (0)
Обветривание губ: несколько способов решения проблемы (0)
Ячмень на глазу (0)
Почти идеал (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Реклама
Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2017