Варикозное расширение вен на ногах

Многие молодые девушки все чаще задумываются о том, как они будут выглядеть в зрелом возрасте и наиболее частой проблемой является образование знаменитых «паукообразных» вен. Эта статья расскажет Вам как предотвратить варикозное расширение вен на ногах.

Что представляет собой варикозное расширение вен на ногах?

Прежде всего, объясним, что такое «паукообразные» вены: это расширенные вены в форме «нитей», а самым поразительным эффектом является их цвет – красный, голубой и фиолетовый. Причиной того, что чаще они встречаются у женщин, чем у мужчин, является более высокий уровень эстрогена, вырабатываемого организмом.

Как предотвратить варикозное расширение вен:

Проблема в том, что не выявлены истинные причины варикозного расширения вен. Есть лишь предположения, что причиной этого является наследственность, возраст, беременность, образ жизни. Но все же существуют некоторые способы предотвращения образования «паукообразных» вен.

Наиболее распространенным советом специалистов является поднимание ног выше уровня сердца всегда, когда это возможно. Это очень важно, так как в результате снижается циркуляция крови в ногах. Конечно, это упражнение играет и физическую роль в предотвращении варикозного расширения вен. Упражнение очень важно особенно потому, что оно помогает сбалансировать вес тела. Кроме того, употребление достаточного количества питательных веществ способствует улучшению кровотока. Рекомендуются такие продукты как малина, ежевика, зелень, а также продукты ярких цветов, которые обеспечивают организм достаточным количеством антиоксидантов.

С другой стороны, если Вы хотите избавиться от «паукообразных» вен на ногах, можете выбрать один из двух доступных способов: лазерная терапия или склерозирующая терапия. Лазерная терапия достаточно болезненная и не обеспечивает превосходных результатов, к тому же часто приходится проводить несколько процедур. А склерозирующая терапия подразумевает инъекции специального раствора в вены. Этот способ дает лучший косметический эффект. В общем, приходим к выводу, что наилучшим способом предотвращения варикозного расширения вен является здоровый образ жизни, регулярная физическая активность и исключение из рациона питания полуфабрикатов.