Понедельник, 04.08.2025, 08:55
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 798
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Здоровье » Советы для женщин

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ



Что бы вы сказали, если бы ваш доктор сообщил вам, что, усвоив одну-единственную здоровую привычку, вы сможете снизить вес, уменьшить риск заболеть раком, остеопорозом, улучшить сердечную деятельность, избавиться от симптомов предменструального синдрома, смягчить проявления депрессии, перестать испытывать враждебность и улучшить вашу сексуальную жизнь?

Когда ее врач сказал ей все это, Джози Албертс ответила: «Я ненавижу потеть. Но тогда, - смеется 42-летняя Джози, которая в конце концов последовала совету врача заняться физическими упражнениями, - я не понимала, что немножко попотеть иногда очень даже стоит».

Множество исследований подтвердили, что все сказанное совершенно справедливо и к нему еще многое можно добавить. Но есть женщины, которые, похоже, боятся физических упражнений, как кошки боятся воды.

«Мы сталкиваемся с женщинами сорока, пятидесяти лет и даже более молодыми, которые говорят: «Я ненавижу потеть», - рассказывает Ронетт Колоткин, доктор философии, врач-клиницист из Центра питания и физического здоровья при университете Дьюка в Дареме, Северная Каролина. - Они думают, что физические упражнения - это из жизни атлетов. Им кажется, что это не женское занятие. Можно растрепать прическу или испортить ногти. Некоторые беспокоятся, что их будут критиковать за неправильное выполнение движений. Или они стесняются идти в клуб здоровья, где все носят гимнастические трико 6-го размера».


"Энциклопедия женского здоровья"


Другие статьи по теме:

САМООЦЕНКА БЕРЕМЕННЫХ
САМООЦЕНКА БЕРЕМЕННЫХ

СИМПТОМЫ, ТРЕБУЮЩИЕ НЕМЕДЛЕННОГО ОБРАЩЕНИЯ К ВРАЧУ
СИМПТОМЫ, ТРЕБУЮЩИЕ НЕМЕДЛЕННОГО ОБРАЩЕНИЯ К ВРАЧУ

КОНФЛИКТЫ МЕЖДУ БРАТЬЯМИ И СЕСТРАМИ
КОНФЛИКТЫ МЕЖДУ БРАТЬЯМИ И СЕСТРАМИ

ФИБРОИДЫ
ФИБРОИДЫ

ЖЕНАТЫЙ МУЖЧИНА
ЖЕНАТЫЙ МУЖЧИНА

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Советы для женщин | Поместил: pressvl (08.01.2012)
Просмотров: 438 | Теги: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, Советы женщинам, Женская консультация, Женское здоровье | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Это интересно]
Попробуйте бесплатную интеллектуальную игру «Народный Ответ», угадав самое популярное слово (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Мода и стиль]
Производство жаккардовых шевронов на заказ (0)
[Строительство и ремонт]
Классические двери межкомнатные от компании «Юкка» (0)
[Бизнес и финансы]
УФ-печать от компании SOLOPRINT по привлекательной цене (0)
[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
 


Самые читаемые статьи

Самые натуральные рецепты красоты (0)
Audi A6 2. 5 TDI (3)
Летняя косметичка: 10 самых необходимых средств (0)
Renault 1. 6 115л. с 6МКПП (0)
Диета для мужчин: научный метод (0)
ВАЗ 21099i (0)
Mercedes C 220 CDI (0)
Mercedes E350 4MATIC (0)
Peugeot 2. 0L 16V 134 Hp (0)
КАК ПЕРСИК (0)
Ford Focus 1. 6 16V (0)
Hyundai Lantra 1. 6i (0)
Ford Mondeo 2. 0 TDCi (2)
Рыбалка на спиннинг. (0)
Где можно найти принцип работы коробки переключения передач(КП, КПП, МКПП)? (0)
BMW 530d (0)
Лучшие отели России (0)
Хорошая фигура к следующей среде. (0)
Марш в ванную! (0)
Полезные советы рыболову. (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025