Здоровье - Каталог статей - Бизнес-каталог Владивостока

Размышляя о будущем, вы можете обратиться к первым вашим ролевым моделям, чтобы ощутить себя матерью. Так как вы буквально идете по стопам своей матери, отношения с ней приобретают еще большее значение.

Советы для женщин | Просмотров: 588 | Поместил: pressvl | Дата: 20:30 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ИЗЛИТЬ ГОРЕ

Во время переживания горя вы очень уязвимы. Важно, чтобы вы признали это и дали себе достаточно времени на то, чтобы прийти в себя.
«Не пытайтесь торопить этот процесс или слишком быстро заполнить пустоту, образовавшуюся в вашей жизни, - советует д-р Франк. - Переживание горя требует времени, и редко этот процесс развивается по прямой.

Советы для женщин | Просмотров: 524 | Поместил: pressvl | Дата: 20:29 08.01.2012 | Комментарии (0)

РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА МОЖЕТ СПАСТИ ВАШУ ГРУДЬ

«Самопроверка грудных желез может позволить обнаружить опухоль на раннем этапе, а это может означать менее обезображивающую хирургию, говорит д-р Лав. - Различие может заключаться в большем или меньшем вмешательстве при удалении узлов или даже в выборе между удалением узлов и мастэктомией».

Советы для женщин | Просмотров: 626 | Поместил: pressvl | Дата: 20:27 08.01.2012 | Комментарии (0)

НЕ ОБРЕКАЙТЕ СЕБЯ НА НЕПРИЯТНОСТИ

Флирт с коллегами по работе заключает в себе долю риска. Одна из распространенных ситуаций - домогательства начинаются, когда кончается служебный роман. Если у вас нет твердой уверенности, что вы «среди друзей» в вашей конторе, избегайте слишком приятельских отношений с мужчинами, с которыми вы вместе работаете.

Советы для женщин | Просмотров: 520 | Поместил: pressvl | Дата: 20:25 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПОЗНАЙТЕ СЕБЯ

Уход на пенсию может вызвать психологическое напряжение и, если женщина замужем, повлиять на ее брак. «Знание того, с чем вы столкнетесь, поможет вам решить проблемы», - замечает д-р Литвин.

Советы для женщин | Просмотров: 541 | Поместил: pressvl | Дата: 20:23 08.01.2012 | Комментарии (0)

ГИСТЕРЭКТОМИЯ

Каждый год 650 000 американских женщин делают гистерэктомию, серьезную операцию, при которой удаляют матку и женщина не может больше иметь детей. При такой распространенности гистерэктомии, по данным Центра медицинской статистики, может получиться так, что к 60 годам каждая третья женщина окажется прооперированной.

Советы для женщин | Просмотров: 587 | Поместил: pressvl | Дата: 20:21 08.01.2012 | Комментарии (0)

БАРЬЕР НА ПУТИ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ - ЗАЩИТА НОМЕР ОДИН

«К 15-20 годам вы уже получаете 80 процентов дозы солнечного облучения, которую вы получите за всю вашу жизнь, - предупреждает д-р Терезакис. - И если у вас есть сомнения относительно его действия на кожу, снимите одежду и станьте перед зеркалом».

Советы для женщин | Просмотров: 563 | Поместил: pressvl | Дата: 20:19 08.01.2012 | Комментарии (0)

СОВЕТЫ ТЕХ, КТО ПЕРЕНЕС ВЫКИДЫШ

Профессор социологии Джудит Ласкер и ее коллеги, опрашивая сотни мужчин и женщин, кто потерявших ребенка в результате выкидыша или мертворождения, попросили их дать советы тем, кому предстоит пройти через такое испытание.

Советы для женщин | Просмотров: 581 | Поместил: pressvl | Дата: 20:17 08.01.2012 | Комментарии (0)

МОРЩИНКИ

Помните ли вы тот солнечный день на берегу моря, который вы провели с вашим самым первым мальчиком? Или тот длинный день, когда вы путешествовали с братом на краю пустыни?

Советы для женщин | Просмотров: 600 | Поместил: pressvl | Дата: 20:16 08.01.2012 | Комментарии (0)

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ

Если вы страдаете предменструальным синдромом, ослабить его проявления вам может помочь диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием протеинов, предложенная Сьюзен Ларк, доктором медицины, директором Центра самопомощи для страдающих предменструальным синдромом в Лос-Анджелесе. «Для того чтобы вы могли работать, - говорит она, вам следует соблюдать диету (она назвала ее «диетой женщины») все время.

Советы для женщин | Просмотров: 578 | Поместил: pressvl | Дата: 20:14 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПРОЧИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Еще одно средство, позволяющее обойтись без хирургического вмешательства, - пессарий, маточное кольцо, которое охватывает шейку матки и удерживает матку в поднятом положении. «Оно достаточно эффективно даже при третьей стадии опущения», - утверждает д-р Торнтон. Но маточное кольцо имеет свои недостатки. Во-первых, его должен вставить врач. Во-вторых, оно спускается после введения внутрь и надо надувать его до такого состояния, чтобы было удобно. Потом его надо часто промывать и удалять на время полового сношения. Но, если в сексуальном отношении вы не очень активны или если другой альтернативой для вас является хирургическое вмешательство, маточное кольцо может стать для вас выходом.

Советы для женщин | Просмотров: 624 | Поместил: pressvl | Дата: 20:12 08.01.2012 | Комментарии (0)

НОВОЕ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

«Когда у вас появляется собственный ребенок, как правило, трудные отношения с матерью изменяются в лучшую сторону, - говорит д-р Джонсон. В это время происходит быстрый сдвиг. Впервые вы выступаете в той же роли, что и ваша мать, - объясняет она. - Многие женщины обнаруживают, что, став родителями, начинают понимать своих матерей как никогда раньше».

Советы для женщин | Просмотров: 639 | Поместил: pressvl | Дата: 20:11 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ МОРЩИН

Хотя большинству морщинок мы обязаны солнцу, некоторые образуются в результате ваших щенке индивидуальных привычек. Например, если у вас есть привычка морщить нос. Вот какие советы дают дерматологи, чтобы предотвратить образование морщин.

Советы для женщин | Просмотров: 625 | Поместил: pressvl | Дата: 20:09 08.01.2012 | Комментарии (0)

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ - ОДНА ИЗ ПЯТИ

Семнадцать процентов населения в Соединенных Штатах в той или другой степени страдают от деформации вен. «Поэтому если вы возьмете ваших подруг, то велика вероятность того, что у одной из пяти могут быть большие проблемы с венами, а вы и не догадываетесь об этом», - говорит д-р Фоули. Варикозные вены часто появляются или становятся заметнее после беременности. Но они могут появиться и в подростковом возрасте, и даже раньше.

Советы для женщин | Просмотров: 604 | Поместил: pressvl | Дата: 20:07 08.01.2012 | Комментарии (0)

НЕТ, НЕТ, ЕЩЕ НЕТ

Подросткам, прежде чем решиться на первый сексуальный опыт, нужно задуматься о некоторых очень важных вещах. Не разочаруете ли вы вашу семью, друзей, и, что важнее всего, саму себя? Согласуется ли это с вашими ценностями? Не будет ли вас мучить чувство вины? Вам понадобится умение управлять своими эмоциями. Некоторые знают, что они не могут. Поэтому они не идут на это.

Советы для женщин | Просмотров: 601 | Поместил: pressvl | Дата: 20:06 08.01.2012 | Комментарии (0)

НИКАКИХ ОТГОВОРОК!

Если ваше тело не испытывает регулярно физических нагрузок, оно плохо потребляет кислород. Кислород нужен вашим мышцам, иначе они не смогут работать долго и надежно, как могли бы. В результате, когда вам потребуется сила ваших мышц, вы окажетесь слабыми и быстро устанете.

Советы для женщин | Просмотров: 732 | Поместил: pressvl | Дата: 20:04 08.01.2012 | Комментарии (0)

ЦЕННЕЕ, ЧЕМ ДЕНЬГИ

Конечно, делать перерыв в успешной карьере достаточно рискованно. В некоторых профессиях пятилетнее отсутствие ведет к утрате квалификации. Это легко можно поправить, если следить за последними достижениями, читать журналы по специальности; можно окончить курсы повышения квалификации, самостоятельно заниматься и не терять связи с коллегами.

Советы для женщин | Просмотров: 634 | Поместил: pressvl | Дата: 20:03 08.01.2012 | Комментарии (0)

СОСТАВЛЯЮЩИЕ СЧАСТЛИВОГО БРАКА

Трудно поверить, но исследований факторов, положительно влияющих на брак, почти не проводилось. Большая часть из того, чем мы располагаем в настоящее время, - результат работы, проделанной Флоренс Каслоу, доктором философии, руководителем Флоридского института семьи и брака в Уэст-Палм-Бич. Ее исследование обнаруживает ряд факторов, которые, по-видимому, являются общими у семейных пар, в высшей степени удовлетворенных совместной жизнью.

Советы для женщин | Просмотров: 633 | Поместил: pressvl | Дата: 20:01 08.01.2012 | Комментарии (0)

КАРЬЕРА ПРОТИВ БРАКА

Возможны ситуации, когда интересы карьеры вы поставите выше ваших отношений, но не в такой степени, чтобы нанести по браку смертельный удар. Может, например, случиться так, что вам придется выбирать, остаться ли дома с больным мужем или поехать на работу, потому что вы сдаете проект. «Вы можете принять решение в пользу карьеры, зная, что на ваших отношениях это не отразится, хотя в какой-то момент вашему мужу станет больно, - говорит д-р Бут.

Советы для женщин | Просмотров: 656 | Поместил: pressvl | Дата: 19:59 08.01.2012 | Комментарии (0)

ВТОРОЙ ТРИМЕСТР НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Если у вас с матерью были плохие отношения, ваш гнев и раздражение в этот период схлынут. Конфликты, не успев возникнуть, будут гаснуть, потому что вы увидите все в новом свете. Но, если вы обнаружите, что конфликтов избежать не удается, вам может помочь консультация психолога, специалиста по кризисным состояниям, говорит Дебора Гауэн, дипломированная акушерка из Бостона.

Советы для женщин | Просмотров: 734 | Поместил: pressvl | Дата: 19:57 08.01.2012 | Комментарии (0)