Здоровье - Каталог статей - Бизнес-каталог Владивостока

В ОЖИДАНИИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Самое трудное время - это период между обнаружением подозрительной опухоли и получением результата биопсии. «Это страх перед неизвестностью, - утверждает д-р Лоуган-Янг. - И даже то обстоятельство, что только одна биопсия из семи показывает рак, не может утешать, потому что трудно избавиться от мысли, что ты и будешь одной из семи».

Советы для женщин | Просмотров: 552 | Поместил: pressvl | Дата: 20:47 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПЛАНИРУЙТЕ ПРОВЕДЕНИЕ ПАМЯТНЫХ ДНЕЙ

Очень тяжело переживаются вдовами годовщины тех особых дней, которые они проводили вместе с мужьями, а теперь проводят без них....................

Советы для женщин | Просмотров: 538 | Поместил: pressvl | Дата: 20:45 08.01.2012 | Комментарии (0)

РЕВНОСТЬ И ЗАВИСТЬ

Это противоречивые и неуправляемые чувства. Это переживания, которые обрушиваются на вас внезапно и с такой силой, что у вас может начаться истерика, вам покажется, что все потеряно. Глубокая грусть и страх переходят в нервический дистресс, невыносимое чувство унижения и озлобленность.

Советы для женщин | Просмотров: 542 | Поместил: pressvl | Дата: 20:44 08.01.2012 | Комментарии (0)

ЗАТИШЬЕ ПЕРЕД БУРЕЙ

Для большинства женщин второй триместр беременности - это время большой радости и умиротворения. Утренней тошноты обычно уже нет. Ваше тело адаптировалось к увеличенной выработке гормонов. Вы можете вести такую жизнь, к которой привыкли.

Советы для женщин | Просмотров: 563 | Поместил: pressvl | Дата: 20:42 08.01.2012 | Комментарии (0)

И ЭТО ВСЕ

Описывая свой первый любовный опыт, девушки часто употребляют слова: «Сплошное разочарование. Напрасная трата времени. Просто ужасно. Глупо. Раздражает. Нелепо. Смешно. Неловко. Убого. Нечего вспомнить». Вот такими уничтожающими словами характеризуется событие, которое, предполагается, должно перевернуть вашу жизнь! В чем же дело?

Советы для женщин | Просмотров: 552 | Поместил: pressvl | Дата: 20:40 08.01.2012 | Комментарии (0)

СМЕНИТЕ НАВЕШАННЫЕ ЯРЛЫКИ

Есть еще способ, помогающий отделаться от ярлыков. Санфорд предлагает взять два листа бумаги, на одном написать «Вы» и внизу перечислить все определения, которые использовали ваши родители в отношении вас, на другом листе написать «Я» - и описать те же самые качества, но в положительном ракурсе.

Советы для женщин | Просмотров: 566 | Поместил: pressvl | Дата: 20:39 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПЕРЕНЕСЕННОЕ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ НАДРУГАТЕЛЬСТВО

До 36-летнего возраста Джесси топила воспоминания в алкоголе. Единственный ребенок в семье управляющего и его жены, она начала регулярно пить, когда ей было только 13 лет. «В то время я не понимала этого, но в действительности я так избавлялась от боли», - вспоминает Джесси, которой теперь 43 года. В 36 лет она начала лечиться от алкоголизма - и воспоминания о том, как над ней надругался ее же отец, выплыли наружу.

Советы для женщин | Просмотров: 593 | Поместил: pressvl | Дата: 20:37 08.01.2012 | Комментарии (0)

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Хотя выскабливание широко практикуется врачами до сих пор, все же с ним знакомо меньшее число женщин, чем раньше. Во многих случаях, например при неполном самопроизвольном аборте, это единственное, что можно сделать.

Советы для женщин | Просмотров: 831 | Поместил: pressvl | Дата: 20:35 08.01.2012 | Комментарии (0)

СЕКРЕТ УСПЕХА

У воспитания ребенка в одиночку может быть больше плюсов, чем минусов. Какая она, идеальная незамужняя мать? В ее характере должно быть что-то от авантюристки.

Советы для женщин | Просмотров: 627 | Поместил: pressvl | Дата: 20:34 08.01.2012 | Комментарии (0)

ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ

В своих беседах с людьми д-р Нидл расспрашивала их, что они делали, чтобы прийти в себя. Ответы были самыми разными - от работы в саду до посещения бассейна. «Каждый делал что-то свое, но для всех это был способ вернуться к жизни, - говорит она. - Некоторые находили успокоение в ритуалах - религиозных или своих собственных, придавая им особое значение. Одни люди нагружали себя физически, другие писали в журналы. Некоторые обращались к тому, во что верили, другие обнаруживали, что их вера разрушена и им нужно найти ее заново».

Советы для женщин | Просмотров: 668 | Поместил: pressvl | Дата: 20:32 08.01.2012 | Комментарии (0)

МЫСЛИ О МАМЕ - ВАШЕЙ МАМЕ

Размышляя о будущем, вы можете обратиться к первым вашим ролевым моделям, чтобы ощутить себя матерью. Так как вы буквально идете по стопам своей матери, отношения с ней приобретают еще большее значение.

Советы для женщин | Просмотров: 649 | Поместил: pressvl | Дата: 20:30 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ИЗЛИТЬ ГОРЕ

Во время переживания горя вы очень уязвимы. Важно, чтобы вы признали это и дали себе достаточно времени на то, чтобы прийти в себя.
«Не пытайтесь торопить этот процесс или слишком быстро заполнить пустоту, образовавшуюся в вашей жизни, - советует д-р Франк. - Переживание горя требует времени, и редко этот процесс развивается по прямой.

Советы для женщин | Просмотров: 588 | Поместил: pressvl | Дата: 20:29 08.01.2012 | Комментарии (0)

РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА МОЖЕТ СПАСТИ ВАШУ ГРУДЬ

«Самопроверка грудных желез может позволить обнаружить опухоль на раннем этапе, а это может означать менее обезображивающую хирургию, говорит д-р Лав. - Различие может заключаться в большем или меньшем вмешательстве при удалении узлов или даже в выборе между удалением узлов и мастэктомией».

Советы для женщин | Просмотров: 693 | Поместил: pressvl | Дата: 20:27 08.01.2012 | Комментарии (0)

НЕ ОБРЕКАЙТЕ СЕБЯ НА НЕПРИЯТНОСТИ

Флирт с коллегами по работе заключает в себе долю риска. Одна из распространенных ситуаций - домогательства начинаются, когда кончается служебный роман. Если у вас нет твердой уверенности, что вы «среди друзей» в вашей конторе, избегайте слишком приятельских отношений с мужчинами, с которыми вы вместе работаете.

Советы для женщин | Просмотров: 583 | Поместил: pressvl | Дата: 20:25 08.01.2012 | Комментарии (0)

ПОЗНАЙТЕ СЕБЯ

Уход на пенсию может вызвать психологическое напряжение и, если женщина замужем, повлиять на ее брак. «Знание того, с чем вы столкнетесь, поможет вам решить проблемы», - замечает д-р Литвин.

Советы для женщин | Просмотров: 604 | Поместил: pressvl | Дата: 20:23 08.01.2012 | Комментарии (0)

ГИСТЕРЭКТОМИЯ

Каждый год 650 000 американских женщин делают гистерэктомию, серьезную операцию, при которой удаляют матку и женщина не может больше иметь детей. При такой распространенности гистерэктомии, по данным Центра медицинской статистики, может получиться так, что к 60 годам каждая третья женщина окажется прооперированной.

Советы для женщин | Просмотров: 657 | Поместил: pressvl | Дата: 20:21 08.01.2012 | Комментарии (0)

БАРЬЕР НА ПУТИ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ - ЗАЩИТА НОМЕР ОДИН

«К 15-20 годам вы уже получаете 80 процентов дозы солнечного облучения, которую вы получите за всю вашу жизнь, - предупреждает д-р Терезакис. - И если у вас есть сомнения относительно его действия на кожу, снимите одежду и станьте перед зеркалом».

Советы для женщин | Просмотров: 620 | Поместил: pressvl | Дата: 20:19 08.01.2012 | Комментарии (0)

СОВЕТЫ ТЕХ, КТО ПЕРЕНЕС ВЫКИДЫШ

Профессор социологии Джудит Ласкер и ее коллеги, опрашивая сотни мужчин и женщин, кто потерявших ребенка в результате выкидыша или мертворождения, попросили их дать советы тем, кому предстоит пройти через такое испытание.

Советы для женщин | Просмотров: 651 | Поместил: pressvl | Дата: 20:17 08.01.2012 | Комментарии (0)

МОРЩИНКИ

Помните ли вы тот солнечный день на берегу моря, который вы провели с вашим самым первым мальчиком? Или тот длинный день, когда вы путешествовали с братом на краю пустыни?

Советы для женщин | Просмотров: 669 | Поместил: pressvl | Дата: 20:16 08.01.2012 | Комментарии (0)

ДИЕТА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ПРЕДМЕНТРУАЛЬНЫМ СИНДРОМОМ

Если вы страдаете предменструальным синдромом, ослабить его проявления вам может помочь диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием протеинов, предложенная Сьюзен Ларк, доктором медицины, директором Центра самопомощи для страдающих предменструальным синдромом в Лос-Анджелесе. «Для того чтобы вы могли работать, - говорит она, вам следует соблюдать диету (она назвала ее «диетой женщины») все время.

Советы для женщин | Просмотров: 657 | Поместил: pressvl | Дата: 20:14 08.01.2012 | Комментарии (0)