А вы крутили хула-хуп? - Спортивные новости

Меню сайта

Категории раздела

Футбол [46]

Спортивные новости [2125]

Статистика

Форма входа

Старая форма входа

Главная » Статьи » Спорт » Спортивные новости

А вы крутили хула-хуп?

Сергей Анатольевич, 43 года, предприниматель:
Вячеслав, 39 лет, менеджер:
Евгений, 44 года, эколог:
Виктор Леонидович, 47 лет, юрист:
Александр, 29 лет, дизайнер:
Елена, 42 года, домохозяйка:
Светлана, 20 лет, студентка:
Ирина, 21 год, студентка:
Вероника, 17 лет, выпускница:
Анна Владимировна, 39 лет, врач:
Лариса, 28 лет, продавец:
Вера, 25 лет, покупательница:
Игорь Валерьевич, 58 лет, водитель:

47 лет назад, 23 июня 1964 года, основатели калифорнийской игрушечной компания Wham-O Артур Мелин и Ричард Кнерр запатентовали гимнастический обруч хула-хуп. Идею им подсказал заезжий житель Австралии, поведавший, что в его стране на уроках физкультуры дети крутят бамбуковые обручи вокруг талии.

Не долго думая, Артур и Ричард разработали собственную версию кольца и провели первые испытания в начальной школе города Пасадены. Изобретатели пообещали детишкам подарить обручи, если они научатся хорошо их крутить. Надо ли уточнять, что крутят их теперь во всем мире.

Впрочем, первые окаменелые обручи находили еще при раскопках в Египте, их клали в могилы египетских сановников. В Британском музее находится ваза, на которой изображен атлет, крутящий обруч.

А мы по этому поводу обратились к нашим респондентам с вопросами, крутят ли они хула-хуп? Если нет, то каким образом поддерживают себя в форме?

Мужчины были немногословными.

Сергей Анатольевич, 43 года, предприниматель:

– Вы шутите? Я же толстый!

Вячеслав, 39 лет, менеджер:

– Никогда не пробовал!

Евгений, 44 года, эколог:

– В детстве крутил, конечно. Сейчас мне это без надобности.

Виктор Леонидович, 47 лет, юрист:

– Ну хула-хуп для меня – это слишком! Теперь все больше "ленивую гимнастику" практикую, типа у-шу. Потягивания там, похрустывания. Правда, иногда находит "встал-упал-отжался", но надолго меня не хватает. Ленив я...

Александр, 29 лет, дизайнер:

– Хула-хуп? Что это такое? Еврейский праздник?

Представительницы же прекрасной половины человечества общались на эту тему много, охотно и даже делились рекомендациями.

Елена, 42 года, домохозяйка:

– Конечно, кручу, и дочка крутит практически с детства. На мой взгляд, это самый лучший способ поддерживать мышцы живота в форме без дурацких диет. Правда, многие делают это неправильно. Между прочим, когда крутишь обруч, ноги должны быть вместе. Тогда нагрузка на мышцы талии максимальна. Спину следует держать прямо и никаких лишних движений грудью и бедрами.

Светлана, 20 лет, студентка:

– У меня обруча нет и, соответственно, я его не кручу, а форму поддерживаю, стараясь не есть вечером и побольше двигаться. Периодически, с перерывами на время сессий, посещаю спортзал. Но некоторые мои подружки его используют.

Ирина, 21 год, студентка:

– Ой! Однажды купила я себе хула-хуп. За один вечер набила себе такие синяки! Впрочем, это случилось скорее от непривычки, пользуюсь я им часто. Хорошая вещь. Впрочем, велосипед для поддержания физической формы ничуть не хуже, даже намного увлекательнее.

Вероника, 17 лет, выпускница:

– Я кручу хула-хуп практически каждый вечер по 20 минут ровно: 10 минут в одну сторону, и 10 минут – в другую. По часам. Уже года четыре! У меня колоссальный опыт! Я начинала с хула-хупа пластмассового, в который, по совету знакомой спортсменки, засыпала соль (для утяжеления). Это был нехилый вариант (и сразу синие бока), но минус в том, что, несмотря на массу скотча, соль высыпалась, и, в конце концов, убив два или три пластмассовых обруча, я перешла на металлический, с массажными насадками. Синяков давно нет, видимо, тело привыкло, а вот талия обозначилась. Я вообще – ветеран худения, в детстве была очень полной, и думала, что это навсегда, но все-таки похудела на 25 кг, и несколько лет не поправляюсь.

Анна Владимировна, 39 лет, врач:

– Как любое кардиоупражнение, верчение хула-хупа полезно для сердца и дыхания, и действительно образует талию. Минус в том, что это достаточно нудное занятие, и лучше всего упражняться перед телевизором. Сама я давно уже этим не занималась, не помню уж и в какой кладовке мой обруч.

Лариса, 28 лет, продавец:

– Моя свекровь, женщина в принципе стройная, но желающая превзойти всех и вся в минимализации объема своей талии. Мы даже как-то ставили с ней эксперимент. Результат потрясающий: 3 сантиметра долой за две недели каждодневного использования (раз в день утром). В юности и моя мама крутила его постоянно. В итоге – никаких растяжек на животе, и до сих пор талия получше моей! А маме 52 года, между прочим. Кстати, мы пользуемся простыми алюминиевыми, без всяких там силиконовых вставок и утяжелений.

Вера, 25 лет, покупательница:

– У меня тоже металлический, но мне его слишком просто крутить, я их в подростковом возрасте по пять штук часами мотала. А легкий пластик на талии хуже удерживать, оттого и синяки появляются. Наверное, стоит приобрести те, что сейчас в фирменных отделах продаются, но мне на них постоянно денег жаль...

Инна Борисовна, 56 лет, приверженец китайской гим-настики Тайцзицюань:

– Не понимаю спортивных тренажеров ни в каком виде. Для меня любые упражнения приемлемы только на свежем воздухе. При нашем офисно-квартирном стиле жизни я, например, очень ценю велосипед, ролики, лыжные прогулки зимой. Это заряжает позитивом и дает ощущение единства с природой. А потеть в плохо проветриваемом спортзале, вертеть хула-хуп перед телевизором – ужас какой-то бессмысленный!

Олеся Витальевна, 26 лет, менеджер салона отделочных материалов:

– Я очень уважаю людей, которые стараются держать себя в форме и ведут здоровый образ жизни. Когда в их квартире на видном месте находится какой-то спортивный снаряд, тот же обруч или беговая дорожка. Некоторые люди даже небольшие спортивные залы или уголки у себя дома оборудуют.

Игорь Валерьевич, 58 лет, водитель:

Все мои женщины (а у меня их много: жена, три дочери, две внучки уже есть, сестра, которая с нами на одной площадке живет) любят всякие штуки для того, чтобы фигуру поддерживать. Чего только домой не притаскивали! И тарелки у нас вращающиеся были, и обручи разные, и резиновые шары такие здоровые, на которых можно верхом по комнатам прыгать. Скакалки, резинки, гантели... Даже пояс был массажный с подогревом для похудения! Просто диву даешься, всякий раз, чего только не навыдумывают наши производители, чтобы денег заработать. Ну а если домашние считают, что от этого станут стройнее и красивее – пускай занимаются. Я не против. По материалам сайта http://vesvladivostok.ru

Другие статьи по теме:

"Звездочки" из Турции для абаканских моделей