Завтрак красоты - Полезные советы

Меню сайта

Категории раздела

Дом и семья [1708]

Это интересно [182]

Полезные советы [778]

Что? Где? Когда? Почём? [394]

Спорт [2135]

Отдых и туризм [3128]

Автомобили [17031]

Аномальные явления [678]

Образование [1248]

Мифы и реальность [2050]

Садоводство [255]

Искусство и культура [3669]

Политика [8214]

Бизнес [6377]

Здоровье [1626]

Оружие [383]

Компьютеры [88]

Видеоигры [255]

Экология [377]

Наш опрос

Статистика

Форма входа

Старая форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Завтрак красоты

Мюсли
Каши

Всё более и более популярными становятся сухие завтраки. Ещё бы! Мало того, что полезны и выглядят аппетитно, так ещё и времени на готовку не занимают. Нужно только залить сухую массу молоком - и готово!

Мюсли

По праву носят название «завтрак красоты». Само слово «мюсли» немецкого происхождения и обозначает блюдо из вымоченных в молоке овсяных хлопьев, сухофруктов и тертых орехов.

Продукт легко усваивается и очень полезны для здоровья и красоты из-за высокого содержания витаминов и балластных веществ (неперевариваемые элементы в высокоуглеводных продуктах).

Отруби в мюслях являются обязательным компонентом, они необходимы для деятельности кишечника и обмена веществ. Пшеничные отруби очищают организм, а овсяные, например, снижают содержание холестерина в крови. Ещё один огромный плюс: пищевые волокна перевариваются медленно, поэтому даже после одной порции мюслей Вы надолго забудете о чувстве голода.

Каши

Если Вы любитель горячих завтраков, то знаете, что на приготовление обычной каши требуется опять же время. Сейчас производители могут предложить и Вам несколько вариантов каш быстрого приготовления. Такие каши позволяют ускорить процесс, так как перед прессованием их хлопья дополнительно измельчают. А такие маленькие частицы варятся всего пять минут.

Другой способ - каша-минутка - когда с зерна снимают дополнителный слой плотной оболочки, дробят его на крошечные фрагменты и потом расплющивают. Вам остаётся только добавить кипяток и наслаждаться завтраком. К тому же в такой каше витаминов и минералов, сколько и во всех остальных.

portal-woman.ru

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.

Категория: Полезные советы | Поместил: pressvl (19.02.2011)

Просмотров: 620 | Теги: полезные советы, красота, здоровье | Рейтинг: 0.0/0

*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Новые материалы

Самые читаемые статьи

Забота о коже в летний сезон. (0)
Что такое сэндборд? (0)
Легенда о граде Китеже (0)
Как на АЗС заправиться до полного бака? (1)
Домашняя диагностика двигателя (0)
Сегодня мы предлагаем вам тест «ПРАВИЛЬНА ЛИ ВАША ДИЕТА?» (0)
Что такое спортивное ориентирование? (0)
Здравствуйте, Андрей Валерьевич! (4)
Санаторно-курортный комплекс нуждается в новых законах (0)
Как появился и развивался футбол? (0)
Анализ эффектов НЛО (0)
Скрытые базы пришельцев (0)
Страна души (0)
Где в Москве есть пункты приема старых аккумуляторов? (1)
СОВЕТЫ ОТ ХРЮШИ И СТЕПАШКИ (0)
Причины повышенного расхода топлива (0)
"Твенте" предложено ломать голову (4)
СИЗО напротив стадиона – подарок властей Екатеринбурга? (0)
Алкаголизм (0)
Ударим по футболу баскетболом? (0)

[ Добавить новость ]

Каталог фирм

Поиск по сайту

Анонсы

Типография полного цикла Алмакс всегда к вашим услугам дорогие заказчики!

Кто будет участвовать в конкурсе на застройку новых территорий столицы?

Эффективная борьба с мусором

Купля-продажа квартиры

Renault Logan 2014 года и Dacia Logan 2013 года