Среда, 02.07.2025, 15:10
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобильное зеркало с регистратором

Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 798
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » Статьи » Полезные советы

Полезные снеки: чем похрустеть без вреда для фигуры?

Полезные снеки: чем похрустеть без вреда для фигуры?

Полезные снеки: чем похрустеть без вреда для фигуры?

Всевозможные сухарики, чипсы, соломки поднимают настроение беззаботным хрустом и яркими (порой излишне) вкусами. Вот только достигается этот эффект трансжирами и огромными порциями глутамата натрия. В здоровом меню таким закускам нет места: рассказываем, чем их заменить в мире правильного питания.

Попкорн

Попкорн может стать вполне полезным сопровождением к фильму – только не знаменитые пакетики для микроволновок: кукуруза в этом случае томится в смеси жиров и ароматизаторов. Купите самые простые сушеные зерна без добавок и раскройте их в сковороде – наслаждайтесь фирменным хрустом и пользой клетчатки.

Гранола-кранчи

Хрустящие кусочки из злаков, орехов и сухофруктов в сиропе порадуют сладкоежек. Гранола от NL International обжарена с небольшим добавлением свежего масла, которое и дает неповторимый звук при надкусывании. Комплекс из семян чиа, спирулины и хлореллы превращают снек в настоящий суперфуд.

Орешки

Соленый арахис, миндаль, кешью – барная классика, которую можно приготовить самостоятельно. Орехи нужно промыть и обсушить, добавить для вкуса молотую паприку и соль (пока орехи чуть влажные), а задорный хруст появится после прокаливания на сковороде или в духовке.

Овощи с хумусом

Ломтики болгарского перца, моркови и сельдерея хрустят не хуже жирных гренок. А если макать их в хумус, ближневосточную закуску из перетертого нута и специй, то получится весьма колоритное и сытное блюдо.

Мюсли Energy Diet Smart

Любителям сладких «подушечек» и «звездочек» на завтрак посвящается. Главное отличие мюсли Energy Diet Smart от своих собратьев – ударная доза белка. Воздушные протеиновые шарики В-Energy, цельные злаки, кукурузные хлопья и орешки – вот каким должен быть правильный утренний хруст. Выбрать свой из четырех вкусов мюсли можно в каталоге официального сайта или Instagram компании NL International

Фруктовые чипсы

Для фанатов картофельных слайсов с искусственными вкусами фруктовые чипсы не станут утешением. Зато высушенные яблочные, банановые и даже ягодные кружочки разнообразят меню и зарядят витаминами. Также можно попробовать и «мягкую» версию полезного снека – фруктовые батончики Joyfield от НЛ Интернешнл.

Соленая соломка и крендельки

По сравнению с чипсами и сухариками они не так опасны для здоровья и фигуры. Такая выпечка не купается в жиру и ароматизаторах, поэтому иногда имеет право быть на вашем столе.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: Ржавый (02.03.2019)
Просмотров: 984 | Теги: орехи, рассказ, здоровье, настройки, Фрукты, Мир, эффект, Питание, вред, польза, фильм | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Новости игрового мира]
Как заработать в казино (0)
[Советы автомобилистам]
Преимущества авто из Европы (0)
[Здоровье]
Психологическая помощь и тренинги: путь к внутреннему балансу (0)
[Строительство и ремонт]
Аренда ПУХТО в СПб в компании «МусороБосс» (0)
[Полезные советы]
Организация погребения на кладбище (0)
[Полезные советы]
Особенности и преимущества УФ печати на холсте от компании SOLOPRINT (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги интернет-магазина в сфере оптовых и розничных продаж (0)
[Полезные советы]
Как выбрать качественную одежду (0)
[Полезные советы]
Услуги химчистки брендовой одежды (0)
[Отдых в России]
Ошибки при отправке заявки: как не упустить идеальное жилье в Ялте (0)
[Бизнес и финансы]
Услуги по составлению документов для охраны труда (0)
[Новости игрового мира]
Бездепозитные бонусы и акции казино: Ваша возможность выиграть (0)
[Полезные советы]
Услуги ремонта стиральных машин (0)
[Полезные советы]
Преимущества новостроек в Крыму (0)
[Новости игрового мира]
Чем интересен Lplay2x (0)
[Полезные советы]
Поиск информации о Москве (0)
[Полезные советы]
Решение долговых обязательств через платформу AUXILIUM (0)
[Строительство и ремонт]
Технические характеристики профлиста (0)
[Строительство и ремонт]
Поставка и продажа бывших в употреблении труб (0)
[Полезные советы]
Оплата сервисов Apple в России (0)
 


Самые читаемые статьи

Nissan Tiida 1. 6 (0)
НАРОДНАЯ МЕДЕЦИНА (0)
Volkswagen Bora 2. 8 V6 4Motion (0)
Что такое сэндборд? (0)
Nissan Almera 1. 5 (0)
Citroen XM 2. 5 Turbo D (0)
Задержка или отмена рейса, изменение времени прилёта или вылета, аэропорта назначения или прибытия (0)
Peugeot 307 SW 1. 6 16V (0)
«Ford Focus» на рынке нелицензионных запчастей (0)
Как научить ребенка кататься на велосипеде? (0)
Как правильно выбрать компьютер? (0)
Как заводить машину в мороз? (0)
Что такое киберспорт? (0)
Honda CR-V 2. 0i (0)
Как появились олимпийские игры? (0)
Самые натуральные рецепты красоты (0)
Peugeot Boxer (0)
Москвич 412 ИЭ (0)
Обветривание губ: несколько способов решения проблемы (0)
Для свежести кожи (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2025