Пятница, 22.03.2019, 07:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Каталог товаров и услуг Владивостока


Автомобили с аукционов Японии
Наш опрос
Что будет с украиной?
Что будет с Украиной?
Всего ответов: 576
Статистика
Яндекс цитирования Яндекс.Метрика
Форма входа

Главная » Статьи » Полезные советы

Полезные снеки: чем похрустеть без вреда для фигуры?

Полезные снеки: чем похрустеть без вреда для фигуры?

Полезные снеки: чем похрустеть без вреда для фигуры?

Всевозможные сухарики, чипсы, соломки поднимают настроение беззаботным хрустом и яркими (порой излишне) вкусами. Вот только достигается этот эффект трансжирами и огромными порциями глутамата натрия. В здоровом меню таким закускам нет места: рассказываем, чем их заменить в мире правильного питания.

Попкорн

Попкорн может стать вполне полезным сопровождением к фильму – только не знаменитые пакетики для микроволновок: кукуруза в этом случае томится в смеси жиров и ароматизаторов. Купите самые простые сушеные зерна без добавок и раскройте их в сковороде – наслаждайтесь фирменным хрустом и пользой клетчатки.

Гранола-кранчи

Хрустящие кусочки из злаков, орехов и сухофруктов в сиропе порадуют сладкоежек. Гранола от NL International обжарена с небольшим добавлением свежего масла, которое и дает неповторимый звук при надкусывании. Комплекс из семян чиа, спирулины и хлореллы превращают снек в настоящий суперфуд.

Орешки

Соленый арахис, миндаль, кешью – барная классика, которую можно приготовить самостоятельно. Орехи нужно промыть и обсушить, добавить для вкуса молотую паприку и соль (пока орехи чуть влажные), а задорный хруст появится после прокаливания на сковороде или в духовке.

Овощи с хумусом

Ломтики болгарского перца, моркови и сельдерея хрустят не хуже жирных гренок. А если макать их в хумус, ближневосточную закуску из перетертого нута и специй, то получится весьма колоритное и сытное блюдо.

Мюсли Energy Diet Smart

Любителям сладких «подушечек» и «звездочек» на завтрак посвящается. Главное отличие мюсли Energy Diet Smart от своих собратьев – ударная доза белка. Воздушные протеиновые шарики В-Energy, цельные злаки, кукурузные хлопья и орешки – вот каким должен быть правильный утренний хруст. Выбрать свой из четырех вкусов мюсли можно в каталоге официального сайта или Instagram компании NL International

Фруктовые чипсы

Для фанатов картофельных слайсов с искусственными вкусами фруктовые чипсы не станут утешением. Зато высушенные яблочные, банановые и даже ягодные кружочки разнообразят меню и зарядят витаминами. Также можно попробовать и «мягкую» версию полезного снека – фруктовые батончики Joyfield от НЛ Интернешнл.

Соленая соломка и крендельки

По сравнению с чипсами и сухариками они не так опасны для здоровья и фигуры. Такая выпечка не купается в жиру и ароматизаторах, поэтому иногда имеет право быть на вашем столе.

При полном или частичном копировании матерала с сайта http://vesvladivostok.ru обязательна активная, не закрытая от индексации поисковыми системами ссылка.



Категория: Полезные советы | Поместил: Ржавый (02.03.2019)
Просмотров: 43 | Теги: орехи, рассказ, здоровье, настройки, Фрукты, Мир, эффект, Питание, вред, польза, фильм | Рейтинг: 0.0/0
*При копировании материалов с сайта http://vesvladivostok.ru, желательна ссылка на первоисточник.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход
]

Новые материалы

[Бизнес и финансы]
Свое дело через интернет (0)
[Советы для мужчин]
Острый простатит (0)
[Советы автомобилистам]
Как не попасть в аварию (0)
[Отдых за границей]
Удивительный парк Тайланда (0)
[Отдых за границей]
Необычное место - красная река (0)
[Отдых за границей]
Большой Каньон США (0)
[Кулинарные рецепты]
Чечевичный суп (0)
[Кулинарные рецепты]
Тушенное мясо (0)
[Кулинарные рецепты]
Ризотто с шампиньонами (0)
[Кулинарные рецепты]
Огурцы со смородиной (0)
[Кулинарные рецепты]
Нежные рыбные рулеты (0)
[Кулинарные рецепты]
Люля-кебаб (0)
[Здоровье]
Качественный сон без снотворных (0)
[Здоровье]
Йога для женщин (0)
[Новости игрового мира]
Как моментально выводить выигрыши из online казино? (0)
[Советы автомобилистам]
Конкурентные преимущества выкупа автомобилей компанией «Империя Выкупа» (0)
[Новости игрового мира]
Battlefield 3: Premium Edition теперь доступно в России (0)
[Новости игрового мира]
Как появились однорукие бандиты в казино Вулкан Platinum (0)
[Советы автомобилистам]
Постановка автомобиля на учет (0)
[Отдых за границей]
Эйфелево чудо (0)
 


Самые читаемые статьи

Что дает для почвы мульчирование? (1)
Воздушный бой НЛО над Лос-Анжелесом (0)
Искусство дарить подарки (0)
Угревой сыпи- нет! (1)
Английский автомобиль будет развивать cкорость 1610 километров в час (0)
Самомассаж - это применение массажных приемов на самом себе. Механизм действия самомассажа на организм и влияние его на отдельные системы та (0)
АХ, ЭТИ ГЛАЗКИ (0)
Самые гуманные диеты сезона (0)
Что такое спортивное ориентирование? (0)
Audi A6 2.4 (0)
ВАЗ 21723 1.6i (0)
Диета для мужчин: научный метод (0)
7 вопросов про механические противоугонные устройства (0)
Популярные модели дешевеют медленно (0)
7 Самых Эффективных Упражнений (0)
15 минут фитнеса для занятых (0)
Иглоукалывание (0)
Каковы размеры футбольного поля? (0)
Псориаз - лечение и профилактика (2)
Что такое FIFA 07? (0)
 

[ Добавить новость ]   

Каталог фирм
АВ

Поиск по сайту







Copyright Ржавый © 2019