В то время как серебряный экран может заставить думать, что женщины (профессиональные зрелые кинозвезды) испытывают оргазм слева и справа, кажущиеся малейшими прикосновениями своих партнеров, реальность не может быть дальше от истины.
Браун считает, что только 30 процентов женщин могут испытывать оргазм только от вагинального полового акта. Подавляющее большинство женщин не может добраться туда без особого внимания к прелюдии и, возможно, к использованию игрушек. «Когда партнеры мужчины предполагают, что женщина должна испытывать оргазм от полового акта, женщины чувствуют себя ненормальными и неполноценными» - объясняет Браун. Есть много других способов достичь оргазма, как дополнение или альтернатива половому акту, и все это нормально. Важно для женщин и для мужчин расслабляться от ожиданий и научиться получать удовольствие.
Проблемы с возбуждением
Способность мужчины поддерживать эрекцию, как правило, является хорошим показателем мужского здоровья и того, что происходит в мужском теле как физически, так и психически, говорит доктор Поль Гиттенс, директор Центра сексуальной медицины. «Нормальная эректильная функция - это признак хорошего здоровья сердца, веса и сна, среди прочего».
Если проблема с возбуждением у мужчины случается только один раз в течение некоторого времени и это, вероятно, не повод для беспокойства. Но в случае повторения проблемы, повышение потенции различными растительными препаратами это вполне нормальное решение. Глубокое заблуждение в том, что многие люди предполагают, что мужские пенисы всегда должны работать одинаково независимо от возраста, рациона питания, стресса или миллиона других факторов», - говорит Браун. Это не значит, что женщина больше не привлекает мужчину, если мужчина не может подняться. Реальность такова, что мужское возбуждение и женское возбуждение являются переменными. Оба партнёра могут иногда немного уговаривать или осознавать, что все в порядке.
Попадаете в опасные ситуации
Начнем с одного из самых очевидных признаков проблемных отношений с сексом: не быть безопасным. Секс приходит с большим количеством рисков, включая беременность и инфекции, передающиеся половым путем. Если хотите иметь здоровую и счастливую сексуальную жизнь, вам нужно просвещать себя о рисках ваших предпочтительных сексуальных действий. Должны использовать защиту и настаивать на том, чтобы партнеры использовали защиту. Должны регулярно проходить тестирование, делиться своими результатами со своими партнерами и просить их поделиться своими результатами взамен.
Недостаточно хороши
Все должны быть разборчивы в отношении людей, которых пускаете в штаны, даже если это случайный секс. Должны делиться, по крайней мере, базовым уровнем комфорта и уважения со всеми своими сексуальными партнерами.
Секс, когда человек грустный или тревожный
Улучшенное настроение - одно из величайших неожиданных преимуществ секса, но не должны полагаться на секс, чтобы чувствовали себя лучше. Многие люди обращаются к порно, мастурбации или сексу, чтобы успокоить чувства, которые они не хотят признавать или иметь с ними дело. Секс не должен быть основным механизмом преодоления.
Если обнаружите, что ставите под сомнение свои мотивы, постарайтесь остановиться каждый раз, когда чувствуете импульс смотреть порно, мастурбировать или заниматься сексом, и спросите себя: «Что чувствую сейчас? Есть ли что-то, что я игнорирую?».