Борьба с лишним весом – это не просто обыкновенные будни, это своего рода выживание. Когда ежедневно смотришься в зеркало, видишь постылое тело, не нравишься себе. Человек сам виновен в таком стечении обстоятельств. И, кто бы не пытался меня уверять в том, что у кого-то есть предрасположенность к ожирению, у кого-то проявляются болезни в такой форме. Но, ребята, все это происходит отчасти потому, что, иногда, мы забываем, насколько счастливыми можем быть в своей обычной жизни. Мне не помогало ничего. Абсолютно ничего. Я начинала бегать по утрам, ходила в тренажерный зал. Мой тренер был настолько злым и неприятным, что такие времяпрепровождения были, скорее пытками, чем мотивацией. Как результат, минус пять килограмм.
Вес снова стоит на месте, ничто не помогает. Попыталась сбить обмен веществ. Кардинально пересмотрев свое питание, пришла к выводу, что нужно начинать питаться правильно. Без этого в нашей жизни никак нельзя. Снова все безуспешно. Однажды набрела на программу похудения Гербалайф http://energy-life.com.ua/. Сказать, что это утопия, у меня язык не поворачивается. Грамотная, сбалансированная программа. Когда мне приходилось сидеть на диете, я извлекала множество уроков. В первую очередь, мы устраиваем своему организму постоянные испытания. Чувство голода начинаем побивать другими чувствами. И вот наступает период стресса. Руки опускаются, мотивация на нуле, никто не хочет в тебя верить. Я поняла, что действительно мне может помочь базовая программа похудения http://energy-life.com.ua/ru/herbalife-odessa.html.
Мне говорили, зачем я это делаю. Не легче ли обратиться к диетологу, который, на основе здоровья, индивидуальных особенностей, составит программу. Нет, не проще. Мало того, что мне бы пришлось отдать деньги за услуги этого человека, но так же мне пришлось приобретать все продукты по его рекомендациям. А по цене они, скажу я вам, настолько дорогие, что проще заклеить рот и ничего не есть, чем действовать именно так. Человек никогда не будет толстым, если будет вести здоровый образ жизни. Питаться правильно в наше время трудно. Продукты дорожают, ресурсы на нуле. Тут и без всего похудеть можно. А вообще, не нужно отчаиваться. Главное, чтобы стремление к победе было. Ругайте себя, настраивайте. Без усилий ничего не получится. Вес не может исчезнуть за один миг, нужна усиленная работа над собой.